运动箴言

　　1：世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

　　2：运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生：增进：保持体力和健。——亚里士多德

　　3：走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

　　4：一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

　　5：卫生是妙药，锻炼是金丹。

　　6：不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

　　7：每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》

　　8：运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生：增进：保持体力和健康。——亚里士多德

　　9：生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

　　10：生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

　　11：运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

　　12：以自然之道，养自然之身。——欧阳修

　　13：早起活活腰，一天精神好。

　　14：仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

　　15：夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

　　16：运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

　　17：户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。——《圣济总录》

　　18：生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

　　19：生命在于运动。

　　20：跳绳踢毽，病少一半。

　　21：水停百日生毒，人歇百日生玻。

　　22：日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

　　23：运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

　　24：老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》

　　25：历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位。——列宁

　　26：锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

　　27：一日舞几舞，活到九十五。

　　28：天天练长跑，年老变年少。

　　29：一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。

　　30：流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦

　　31：科学的基础是健康的身体。——居里夫人

　　32：练出一身汗，小病不用看。

　　33：人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

　　34：日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

　　35：生命需要运动。——亚里斯多德

　　36：饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

　　37：生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

　　38：静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

　　39：运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

　　40：人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。——培根

　　41：久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

　　42：发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东

　　43：墙靠基础坚，身强靠锻炼。

　　44：一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

　　45：只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

　　46：运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

　　47：练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

　　48：跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

　　49：生命在于运动。——伏尔泰

　　50：冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

　　51：起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维

　　52：努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

　　53：不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

　　54：人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

　　55：若要身体健，天天来锻炼。

　　56：运动劲出来，歇着病出来。(www.ajml.cn)

　　57：静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

　　58：身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

　　59：世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔

　　60：健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

　　61：人怕不动，脑怕不用。

　　62：运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

　　63：没有革命的理论，就不会有革命的运动。——列宁

　　64：散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

　　65：我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

　　66：动则不衰，用则不退。生命在于运动。

　　67：身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

　　68：饭后百步走，活到九十九。