老中医的顺口溜
1:若要降血压,煮粥加荷叶。
2:黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
3:心虚气不足,粥加桂圆肉。
4:萝卜汤,治胃胀。红薯蒸,大便通。
5:白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
6:燕麦汤,皮肤光。食蜂蜜,皮肤细。
7:番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
8:冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
9:温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵。
10:吃芒果,呕吐止。吃胡椒,祛风湿。
11:循渐进,持之恒,常年坚持必然灵。
12:吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。
13:戒吸烟,限喝酒,心胸开阔不发愁。
14:木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
15:齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚。
16:润肺又止咳,粥里加百合。
17:吃早餐,很重要,宜早更要营养好。
18:消暑解热毒,常饮绿豆粥。
19:菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。
20:滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
21:乌发又补肾,粥加核桃仁。
22:健脾助消化,煮粥添山楂。
23:银耳烩,能清肺。椰子果,清肝火。
24:吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。
25:气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。
26:重健康,在心理,心理健康数第一。
27:春季防流脑,荠菜煮粥好。
28:梦多又健忘,粥里加蛋黄。
29:清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。
30:生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
31:午饭后,睡一觉,自我调节减疲劳。
32:晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。
33:伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
34:吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。
35:利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
36:吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。
37:冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。
38:若要不失眠,粥里添白莲。
39:保健穴,常按摩,健身祛病好处多。
40:海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
41:吃葡萄,补肝肾。吃鲜桃,益五脏。
42:睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。
43:乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。
44:洋葱好,防流脑。枇杷果,治咳嗽。
45:腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
46:要润肤,樱桃补。常吃枣,不显老。
47:要皮肤好,粥里放红枣。
48:日出后,晨练宜,空气新鲜利身体。
49:萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
50:头昏多汗症,粥里加薏仁。
51:吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌疮。
52:大小便,要排空,清肠排毒垃圾清。
53:滋阴润肺好,煮粥加银耳。
54:胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
55:大步走,小步跑,一天万步比较好。
56:指梳头,干洗脸,头脑清醒驻容颜。
57:消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
58:要健脑,吃核桃。吃苹果,益补肾。
59:吃山药,益补脾。吃百合,益补肺。
60:橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
61:床边坐,别着急,半分钟后再站起。
62:洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。
63:有爱心,要牢记,淡泊人生有意义。
64:晚饭后,散散步,身心放松舒睡眠。(www.ajml.cn)
65:葆青春,养天年,合家幸福到永远。
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历史朝代顺口溜_ 历史朝代顺口溜 1、三皇五帝始,尧舜禹相传。 夏商与西周,东周分两段, 春秋与战国,一统秦两汉, 三分魏蜀吴,二晋前后延, 南北朝并立,隋唐五代传, 宋元明清后,皇朝至此完。 2、中国猿人是祖先,夏商西周和春秋。 战国秦朝西东汉,三国两晋南北朝。 隋唐五代和十国,辽宋夏金元明清
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