十二星座一周健康运势，带上快乐，一起出发吧
情感的句子，感情的句子，感情爱情的经典句子,爱情的好句子25-1-17|栏目：情感句子大全|>
五一小长假即将来临，放假前一周你的健康运势是怎样的呢？你该如何调整，为你的小长假做准备呢？下面就不妨随小编一起去看看吧！
白羊座
健康指数：
本周运势低迷，想要有良好的精神状况，还需保证睡眠质量，适量做些运动。
开运饮食：睡前喝一杯温牛奶能够有助睡眠。
健身保健：劳累时不妨做做广播操，能使疲劳的脑细胞得到休息，有助健康。
健康休闲：午后与恋人去公园赏花，感受温馨的浪漫。
金牛座
健康指数：
身体健康，精神抖擞。旺盛的精力让你有使不完的劲，可以多安排户外运动。
开运饮食：胃口很好，营养吸收力强，适合进补。红枣红糖煮南瓜就是很好的开运食品。
健身保健：单双杠：跳马是你本周的健身保健运动，能练弹跳力与臂力，释放多余精力。
健康休闲：策马奔驰能给你带来好运。在奔跑中享受快乐，让生活更加丰富多彩。
双子座
健康指数：
本周你的情绪偏消沉，食欲也因此有所降低，这样自然影响了你身体的健康。
开运饮食：巧克力能缓解你低落的情绪，使你变得兴奋。但它也是高热量的食品，要适量食用。
健身保健：本周用柔身球进行锻炼是最佳的健身方式，有增强力量：改善平衡能力的作用。
健康休闲：本周闲暇之时可去打打桌球，会让你在白球与彩球的碰撞中找到快乐。
巨蟹座
健康指数：
本周你的应变能力较差，突发的事情很容易打乱你正常的作息，甚至影响你的情绪与健康。
开运饮食：本周你可多吃些茄子，它有补血：散瘀：促进血液循环的作用，对你的身体也很有帮助。
健身保健：看电影是最为老式却也最为经典的休闲方式，特别是同恋人一起看电影还能增进感情。
健康休闲：假期可以到海边休闲度假，漫步海滩或者深海潜水，都是不错的休闲解压方法。
狮子座
