男性冬季健康需注意八件事，很受用，谨记于心！

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冬天天冷，有很多男性朋友都习惯赖床：穿衣服追求风度不要温度等等怕冷的习惯，但是医学专家告诉我们，男性冬季健康还是有一些需要注意的问题，下面就为您介绍男性冬季健康需注意八件事，一起来了解吧！

　　每天开窗通风两次

　　医学专家表示，室内外温差过大也会导致疾病高发。有暖气的房间常常紧闭门窗，不利于室内外空气的交换。建议视外面空气情况，每天开窗通风两次，每次3分钟。

　　不走小巷

　　城市里不少地方会因建筑物阻挡，在一定区域形成“狭管风”，风速较高，因此尽量不走小巷。此外，外出时还需注意广告架：宣传栏：大树上吹下来的重物等。

　　做好通风，防煤气中毒

　　消防专家提醒，要经常检查煤炉：煤气开关与管道有无漏气，火炕有无裂缝，如有问题，应及时维修。使用燃气热水器洗澡时，一定要注意通风，洗浴时间不宜过长。

　　出门戴口罩

　　医学专家表示，口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒：气管炎：肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩，还应注意每天换。身体在保证不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力。

　　心血管病人上午别出门

　　气温骤降，容易诱发中风：脑梗塞：心肌梗死等疾病。天津中医药大学第一附属医院心内科副主任医师吴慧轩提醒道，心脑血管病人除了必要的保暖外，大风天尽量别出门，若非出去不可，最好在1点以后

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外出时最好带点速效救心丸：硝酸甘油等药物。

　　异物入眼千万别揉

　　大风天气容易导致异物进入到眼睛里。小编提醒，此时千万不要揉，否则易使异物划伤角膜，还可能导致异物嵌入角膜内，从而造成感染发炎，可多眨眼睛促进泪液分泌，将其排出。

　　别让你的皮肤受伤

　　大风会加速皮肤水分的流失，时间一长，容易变得粗糙脱屑，甚至引发皲裂：瘙痒症等。建议洗脸水温控制在2到37摄氏度，选用保湿效果较好的护肤品。

　　戴上护膝保护关节

　　医学专家表示，部分正常人在大风天气下也可能会感到关节疼痛，所以做好保暖非常重要。骑车出行的人，不妨戴上护膝：护腕，保护关节。

　编后语：

冬季天气异常寒冷，如果不好好注意保暖，稍不留神就很有可能会感冒生病，希望小编介绍的男性冬季健康需注意八件事对您冬季养生：保健：维护身体健康有所帮助！

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