感情的句子,情感的句子,引导语：想要减肥，要么是减少热量的摄入，要么就是增加卡路里的燃烧，任何健康合理的减肥方法都应该同时做到这两点。但是，如果你是一个爱吃之人，实在难以做到节食减肥，那么，单靠运动也是可以的。让运动成为享受尽可能的在我们的运动计划中增加一些自

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