十年后依然保持年轻的33个秘密，你值得拥有！
情感的句子，感情的句子，感情爱情的经典句子,爱情的好句子25-12-1|栏目：情感句子大全|>1：首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。
2：营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。
3：保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。
4：睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。
5：借鉴一些名人的护肤保养之道。
6：脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。
7：注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。
8：外出前，用热毛巾敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。
9：涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。
1：涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。
11：指甲也需要使用营养霜，防止变黄。
四：精神年轻秘诀
19：保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。
2：遇到熟人互致问候时，应挺直身体，保持身姿和精神面貌，对方会投来欣赏的眼光。
21：避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触，以免影响自己的情绪。
22：保持自己对外界新事物的新鲜感，有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。
23：不要故意模仿那些年轻学生的话，试图令自己年轻。年轻和幼稚是有区别的。
24：用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上2分钟，让你的肌肤在一夜之间喝饱水。
25：眼睛疲惫：用一个食勺浸在温水里，然后放在眼睑上保持5分钟，直至金属汤勺的温度慢慢冷却，这样一套简单恢复疲劳的程序就完成了。
26：坚持做一些眼部护理操，你可以在办公室或者是睡前试试。
27：唇部护理：用牙刷沾蜂蜜涂在唇部，保留2分钟。
28：在临睡前使用护唇膏，润肤后轻涂于唇部周围，并以轻拍方式稍加按摩，令双唇产生光滑扩散的效果。
29：芳香唤肤疗法：保持充足的睡眠，并用薄荷油按摩颈部。
3：坚持良好而有规律的生活习惯，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，减轻眼皮浮肿，不让眼睛泄露年龄秘密。
31：每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，或者利用去角质霜将老化角质去掉，令肌肤回复光泽。
32：坚持每天外出都使用防晒品，阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶，要持之以恒地有效防晒。
33：坚持每天吃维生素，如含有维生素C：E的卷心菜：菜心：花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素。
感情的句子,情感的句子,引导语：我们都爱看电影。电影有分：励志片、动作片、情感片、惊悚片、系列片、艺术片、战争片、间谍片、灾难片。很多电影都是根据真实事件改编的，有让我们感动的，励志的等等。下面随小编一起看下20部你不得不看的励志大片。01.《风雨哈佛路》Homeless
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