把握生活幸福感的13个秘诀，别让幸福从身边悄悄溜走！
情感的句子，感情的句子，感情爱情的经典句子,爱情的好句子26-1-11|栏目：情感句子大全|>什么是幸福？不同的人有不同的体验。在我看来，幸福是一种感觉，一种内心平和与满足的感觉，是一种没有忧虑：恐惧：没有魂绕梦牵想法的经历。我们做了我们喜欢做的事情，得到了：赢得了或者取得了我们认为有价值的东西，此时我们就觉得很幸福。幸福表面看来是“好事”带来的结果，实际上是由外界情况引发的一种内心感受。对多数人来讲，幸福是游移不定的，因为他们的生活总是受外界的影响。保持幸福的最好办法就是通过日常的修炼使内心平和；心态平和了，就很容易养成一种情不自禁的选择幸福的习惯。下面这几点供你参考，做到这些，一定会让你的日常生活增加幸福感。
第二：要想解决问题的办法，别老想着问题本身。
第三：听一些放松而又激励人心的音乐。
第四：常看令你捧腹大笑的喜剧：小品或者相声。
第六：警惕思想动态。一旦你想起了不好的事情，赶快停下，转到高兴的事情上去。
第七：经常想想自己做过的事情，不要想没做过的事情。早上起来，你想好了一天要完成的几件事情，到了晚上你会觉得不高兴或者很沮丧，原因在于你早上计划的事情没做完。多想那些做完了的事情，当然不是那些没能做成的事情。一天之中你可能做了不少事情，可是有几件小事情没做完，你的情绪会很受影响。这对你来说是很不公平的。
第八：每天都给自己做点好事，可以是小事，诸如给自己买一本书：吃点自己喜欢的吃的：看一个自己喜欢的电视节目或者电影：在街上散步等等。
第十：总是期待着幸福的到来。
第十一：不要嫉妒那些幸福的人。相反，应该为别人的幸福而感到幸福。
第十二：与幸福的人交往，向他们学习，使自己幸福。记住，幸福是传染的。
第十三：当事情没能按照预期计划进行时，态度要超脱一些。超脱会使你冷静，会使你控制情绪。超脱并不是麻木不仁，而是好事坏事都接受，这样心态就会平衡。超脱与内心平和有关系，内心平和了就会有幸福可言。
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