孩子夏天吃什么能胃口大开
情感的句子，感情的句子，感情爱情的经典句子,爱情的好句子28-6-18|栏目：情感句子大全|>夏天是个容易上火的季节，特别是孩子，一high起来，总是忘记喝水：避暑，所以隔三差五的咽喉肿痛，吃不下：睡不香！
今天我们就把这份夏天防上火的秘籍送给各位妈妈！快快学起来吧！
喉干嗓哑：秋梨膏：橘皮糖茶
配料表
1g雪花梨：2g红枣：25g冰糖：15g姜片：15g蜂蜜：1g川贝：2g甘草。
详细步骤
1：将梨依次洗净后去皮；
2：用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉；
3：取一只碗，在上面放一块笼布或细纱布，将梨肉蓉放在笼布上；
4：将四角提起，使劲挤出全部的梨汁；
5：将冰糖敲成碎块：姜切片备用；
6：红枣去核后切片；
7：倒入锅中，加入切片的枣肉：姜：冰糖：川贝粉和甘草；
8：中火煮开后，转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火；
9：待其自然晾至和手温一致时，用滤网过滤出熬煮后的梨汁，加入蜂蜜调匀；
1：装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存，饮用时用温开水调和即可。
咽喉肿痛：冰糖炖梨
配料表
雪梨1个：冰糖适量。
详细步骤
1：雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核；
2：把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗；蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸
3：最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。很简单很好吃；
4：觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸，随你喜欢。
口长水泡：桂圆银耳莲子汤
配料表
银耳5g：桂圆5g：莲子15颗：冰糖适量。
详细步骤
1：将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时；
2：桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用；
3：银耳泡发开后舒展开，冲洗掉杂质，撕成小片；
4：将处理好的银耳，莲子，桂圆肉一起倒入煲内，加适量水水稍多一些没问题，煮开后加入冰糖，转中小火继续炖煮9分钟左右炖软了就行，即可。
嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁
配料表
1根黄瓜：1个猕猴桃：适量蜂蜜。
详细步骤
1：准备好材料；
2：猕猴桃去皮，切块；
3：黄瓜洗净，切块；
4：把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中，榨成汁，调入蜂蜜即可。
头发干枯：蜜枣核桃羹
配料表
核桃仁2块：红枣6-8个：乳清蛋白营养奶米粉4g。
详细步骤
1：将核桃：红枣用清水洗净，放入锅中蒸熟；
2：将蒸熟的红枣去皮去核，与蒸熟的核桃一起捻成糊状，可保留细小颗粒；
3：将乳清蛋白营养奶米粉用温开水7度调成糊，加入核桃红枣泥一起搅拌均匀。
鼻子出血：水果西米露
配料表
1g芒果：5g西米：适量椰子粉。
详细步骤
1：芒果在中间切开，两瓣果肉切花刀，取小块；
2：用温开水将椰粉冲调开，晾凉；
3：锅里坐水，烧至沸腾；
4：将西米丢进沸水中，中火煮1分钟；
5：十分钟后，关火。盖上盖子焖上8分钟，至西米完全透明；
6：把芒果肉的三分之一丢进料理机打成芒果泥，1秒就可以了；
7：将冰块丢进料理机，料理1秒；
8：在容器最底层铺好西米，冰块芒果泥：芒果块，最后倒入放凉的椰浆就OK了。
皮肤干痒：红薯炒乳瓜
配料表
红薯3克：乳瓜1克：香菜叶：葱段：蒜末。
详细步骤
1：红薯：乳瓜切成块；
2：油4成热时放入蒜末：葱段，倒入红薯块煸炒5成熟；
3：放入乳瓜炒匀，加入适量清水：盐：鸡精，汤汁收干即可。
感情的句子,情感的句子,俗话说“十胃九
,孩子夏天吃什么能胃口大开转载请注明：就爱造句网-好句子大全-句子网-在线词语造句词典 » 孩子夏天吃什么能胃口大开
本站造句/句子文章《孩子夏天吃什么能胃口大开》仅代表作者本人观点,不代表本站立场,此句子由网友整理发布如有侵权请联系本站删除或修改。
