当你累的时候，什么都不说也可能会更好，谁会愿意一直倾听负能量的东西，所以一个人，安静的听歌，看看这些人生百态的感悟，自己想通透自己安慰自己，我想总会明白的，总会微笑的。

1:不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

2:不要去反复思考同一个问题，不要把所有感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

3:不要害怕做错什么，即使错，也不必懊悔，人生就是对对错错，何况有很多事，回头看来，对错已经无所谓了。

4:有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量让情绪平稳起来。

5:那个人，突然不联系你了，很正常;那个人呢，突然又联系你了，这也很正常，这什么也不说明。

6:如果不懂，就说出来。如果懂了，就别说，笑笑即可。

7:一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

8:说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

9:无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

10:不要去害怕做一件事，不要害怕触景生情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

11:无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循会这个准则，并根据现实生活不断修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的。在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

12:当他说：“让我们冷静一段时间好吗。”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话，不要哀求。他不是来征求你的意见的。

13:不要把心底的话说出来，这些只是属于你的财富。

14:不要和一个人和他议论同一个圈子的人，不管你认为他有多么的可靠。

15:当你不知道和他说什么的时候，那就什么也别说，沉默有无限种含义。

16:不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

17:不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

18:一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我满足感和幸福感，不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情就解决，不能解决，那就拉倒。