1:放下一颗患得患失的心，得到的是宁静淡泊。放下莫名的烦恼，自找的忧伤，得到的是快乐，拥抱的是幸福。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

2:一切皆虚幻，快乐才是真。问君何能尔，飘飘何所似，天地一沙鸥。

3:不以物喜，不以己悲，摒弃一切浮华，把岁月沉淀成丰富的内涵，把沧桑伴着年轮写进记忆。

4:看花开花落，听流水孱孱，淡定的心就会浮生出丝丝缕缕的诗意，繁杂的生活就会变得很美好，爱与恨，得与失就会变得淡漠而遥远。

5:不附庸风雅，也不逃离现实，只过自己清心舒坦的人生，只为清清白白的良心。

6:太多放不下，自然成负担，理想你越多，现实就骨感。

7:走千条路，只一条适合，遇万般人，得一人足够，心不在高，爱无所求，面对自己的人生，追求自己的生活。

8:生活就是一种简单，心静了事就平和了，若形成压力，总要逃离，若造就牵绊，总会失去，在意，却不刻意，珍惜，却不痴迷。

9:心灵深处，是默默的支撑，灵魂之间，是静静的聆听。

10:当你忘了自己的过去，满意自己的现在，漠视自己的未来，你就站在了生活的最高处。

11:当成功不会让你太高兴，失败不会把你太沮丧，平淡不会让你太无聊时，你就站在了生命的最高处。

12:当你以微笑的心想到了过去，以希望的心向前看，以宽厚的心向下看，以坦然的心向上看时，你就站在了灵魂的最高处。

13:心善，是大爱无疆的蔓延;心宽，是足智多谋的恬静。心正，是透明的开诚布公;心静，是笑看风云的舒畅和洗心革面的超然;心怡，是心中总怀一种乐观向上的独特情愫;心安，是知足常乐的最大内涵;心诚，是人们最终必须追逐的一种高风亮节。

14:我们每个人都应当认清目前的自己，找到属于自己的位置，走自己的道路;我们努力了，珍惜了，问心无愧，其他的交给命运。

15:能让你逐渐强大的，不是坚持，而是放下;能让你慢慢淡泊的，不是得到，而是失却;能让你登高的，不是他人的肩膀，而是内心的学识;能让你站立的，不是卑微的苟活，而是不屈的抗争;能让你重新开始的，不是等待住事的结束，而是勇敢地和它说再见;能让你终生追逐的，不是远方的目标，而是不死的信念。

16:无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面，盲目的攀比，不会带来快乐，只会带来烦恼。

17:生活中的许多苦难，让我们学会了承受，学会了担当，学会了在泪水中挺立自己的灵魂，学会了在坚韧中亮化自己的人格。

18:怀抱一颗感恩的心，用纯净的目光去打量周围的一切，你会重新发现这个世界的美好。

19:心不静，气必不和;气不和，生活就会一团糟。

20:宁静是一朵花，静静地开放，不求人欣赏;宁静是一湾河，款款地流淌，淌出自己的路。静，让生命的美丽自然地绽放。