1:但是，这种绷劲儿过程，大脑是耗能的，即便你没有思考，即便你不察觉，这种耗能都在始终进行。

2:要想获得权力，他们注定没有朋友，注定每一天都要绷劲神经过日子，日夜不得松懈，即使是皇帝自己仁慈，也会有可能说不定哪一天睡在床上就会毙命。

3:最值得注意的是该面料具有防静电、阻燃功能，仔细观察可以发现，面料的经纬线细密平滑、无跳丝以及外露接头，手感有绷劲。

4:长时间绷劲的姿势，最后造成了疾病缠身的恶果。

5:地面上散落着碎玻璃，鞋掌踩在上面劈啪作响，看着一个个汽车残骸，华扬瞪圆眼睛，一身肌肉绷劲。

6:但是这种绷劲儿的过程，大脑是耗能的，即便你停止思考，这种耗能都始终在进行。

7:锻炼方法最好是伸直膝关节、绷劲，在脚踝部挂一个约一公斤的沙袋，再作伸直抬高下肢的动作，每天，每次，要持之以恒。

8:他一绷劲，就把一袋子米扛在了肩上。

9:揉腹时宜多呼气，放松腹部并瘪下肚子，但不要绷劲儿，会增强揉腹效果。