1:拇指在后，食指在前，自耳朵上部向下部来回轻轻捏揉约钟左右。

2:凤凰中医提醒，除了揉腹防病养生外，还应经常捏揉手指头。

3:搓捏揉拧成你的心肌？

4:传统的饵块全部由手工制作、捏揉而成，需要经过选米、泡米、蒸米、舂碓、揉捏、晾晒等流程。

5:但是，你可以在前面的窗口观看厨师捏揉面粉和在煤加热的圆筒上烘烤面包。

6:可将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面捏揉即可缓解失眠情况。

7:刘瑞祥给女儿捏揉按摩，医生建议每天按摩两百次，她就按摩四百次。

8:如发觉痛点或结带不舒服处，表示对应的器官或肢体有健康不佳的可能，适度多多捏揉可促好转。

9:方法是，将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面捏揉。

10:如果发觉痛点或结带不舒服处，表示对应的器官或肢体有病变的可能，适度多捏揉可治病。

11:以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，不分凹凸高低处，相对捏揉。

12:用右手拇指和食指轻轻捏揉两眼内角睛明穴。

13:推按捏揉，每一个动作她都很用心，似乎要把全身力气都用上。

14:拉耳垂用食指和拇指分别捏住双耳垂，先轻轻地捏揉，然后向下拉。

15:其实，我们的脸还充当了健康显示屏的作用，那些恼人的痘痘、斑点等，往往反映了内分泌的状况，所以，想美不妨就经常捏揉您手上相应的反射区和穴位。

16:一旁的唐吉洲，一边下料一边告诉记者，青铜并非像瓷泥那样可随意捏揉，要用铜板雕琢成神态各异的茶壶，那可要千锤百炼。

17:还可以摩耳廓，以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，相对捏揉，直至发热。

18:可是他竟然好死不死的，抓住后竟然还捏揉了两下，“手感不错呀！”。

19:可将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面捏揉即可。