1:如果你愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。不自我贬低，不自怨自艾，走出去，勇敢做自己。

2:你从来不会退缩，也从不自怨自艾，从来不需要任何帮助。

3:本是一番善意却惹上这种麻烦，她禁不住自怨自艾起来。

4:我的动机来自于更多的自信，绝非自怨自艾。

5:消费者长期以来维权意识淡薄，对产品缺陷造成的侵权行为，不懂得用法律武器来保护自己，只是自怨自艾，很少有人会去提起诉讼索赔。

6:红小鬼沉浸在自怨自艾中，夹杂着无法与小燕比肩而立的沮丧。

7:持现实观的人具备一种紧迫的政治和历史使命感，能调控自己的时间，合理支配二十四小时，且竭尽全力做好每一件事，从不自怨自艾。

8:站起来便能成就更好的自已，硬是在地上赖着，自怨自怜，悲叹不已的人注定只能继续哭泣。

9:莫把挫折放心间，自怨自艾惹病来。心态乐观春常在，从容应对开笑颜。烦恼忧愁过云烟，快乐生活每一天。世界心脏日，乐观开朗，心脏健康，幸福常伴！

10:精彩的年华已经过去，剩下的只是自怨自艾以及年老珠黄时对生命不甘心而又不得不忍受的痛。

11:当他遇到确实教育不好的学生的时候，他只会经验教训，尽力而为，而不会怨天尤人，自怨自艾。

12:林东颇为自怨的叹了一声，错失良机，就怪自己啊！从房间里出来，林东一脸的沮丧。

13:人们想让鲍什知道，他的讲话让他们不再自怨自艾，帮助他们走出离婚的阴影，或更加重视家庭。

14:如果他还是不能摆脱自怨自艾的状态，你就要找一群想成功的人。

15:-自导自演自言自语自娱自乐，-过程换来自暴自弃自怨自哀自生自灭，-追自由求自在得自夸得自卖，-妆发下坚持从不曾更改。潘玮柏

16:但倘有不知道自怨自艾的人，想将这位先生"送进疯人院"去，我可要拚命反对，尽力呼冤的。

17:本是深闺梦中人，日头月头霞光雾霰万象变换，自哂自嘲自污自怨不自量力，不过是，怕人听见。书海沧生

18:不一会儿，陆阿甲和那个阿花也走了，而且带走了自怨自叹的陈强，说要给他介绍一个懂事的小姐，却将家里的钥匙交给了张浩天。

19:没有一定程度的超脱就没有理智，就没有客观，就没有全面，就没有正视，就没有自我调节，就没有发展和进步。而只有自高自大、自吹自擂、自怨自艾、自苦自闹、自说自话、丑表功、气迷心、瞎激动、乱抒情，讨厌的很。就爱造句网好句子大全www.ajml.cn提供造句大全

20:你们也不要整日自怨自哀，少些四处游乐多多修行才是正章。

21:夜辰变身成为祥林嫂自怨自叹。

22:不要再自怨自艾了，让我们重新开始吧！

23:成功时不自满，失败时不自弃；得志时不盛气凌人，失志时不自怨自艾；得意时不忘告诫自己，失意时不忘鼓励自己；能经坎坷，能屈能伸，跨过坎坷，成功会眷恋你的！

24:在武侠和金庸大旗的遮盖下，江湖儿女也成了现代都市自怨自艾顾影自怜的白领阶层，在遮遮掩掩进进退退中做着迷茫的爱情游戏。

25:正在自怨自叹间，帝昊忽然发现远处红光一闪，像是有火堆，帝昊大喜，有火就有人，总算有救了，帝昊刚要纵身形奔去，转念。

26:参加了很多公益活动，看到一些比咱还贫困可怜的人，觉得要向前看，别自怨自艾，咱不如人，不如咱的人也不老少呢。

27:如果一个人过度放纵自己，就会陷入自怨自艾之中。

28:心理学家指出，儿童学习过程要有良好的心境为基础，由于父母离异前后，都有一段时间的相互攻击和自怨自艾过程，当事人本身也心绪不宁，更无心过问孩子的学习了。

29:哲学家的故作深沉真让人觉得可笑，好象人活着的主要工作就是成天顾影自怜自怨自艾似的。

30:命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机。

31:当你能面对你的软弱时，你就克服了这个弱点，它们并不如你想象中那么巨大，它们也是你的一部份，你要拥抱你自己，选择你自己，不要再自怨自艾。我们都想选择与平和、愉悦同在，而不是愁苦与绝望。海涛法师

32:把自己想象成一个有能力按照自己的价值观和偏好做出明智选择的人，而不是把自己看成不能左右生活的自怨自艾的可怜虫。

33:遭遇困难我向来勇敢面对，我不愿耽溺于失败的自怨自艾。

34:一双美目便又流下泪来，一时又怒上心头，一时又愁肠百结，一时又自哀自怨，百感交集，莫可名辩。

35:现在既然发生了问题，且让我们设法解决就爱造句网好句子大全www.ajml.cn提供造句大全，一味自怨自艾是无济于事的。

36:怜悯中长大的孩子，将来容易自怨自艾。

37:谁知此石自经煅炼之后，灵性已通，因见众石俱得补天，独自己无材不堪入选，遂自怨自叹，日夜悲号惭愧。

38:知错能改就好，用不着老是自怨自艾。

39:防意如城非异人任修心养性引咎自责知过必改自愧弗如自怨自艾。

40:见众石俱得补天独自己无材不堪入选遂自怨自叹日夜悲号惭愧。

41:后悔令人难受，令人透不过气，亦会令一个积极进取的企业家，变成一个终生自怨自艾的人。

42:既然事情已经发生了，你就不用自怨自艾了。

43:现在的我们不再自怨自艾，不会再陷在改变不了的悲剧里不能自拔。

44:自怨自艾和挫折失败的时候，这无疑是一个极好的范例，让我们可学以致用，运用当中的原则来扶立他。

45:在中国的小学，学生的成绩是公开的，成绩好的趾高气扬，成绩差的自怨自艾，学生间的学习竞争非常激烈。

46:他和我的日程安排者兰迪。怀特都提醒我，在我自怨自艾的同时，我还应该对我的职员以及他们未来的安康表现出更多的关心。

47:到了最近，麻烦的不是发信人，而是收件人。我们为身陷受电子邮件奴役的生活而自怨自艾。

48:有很多家庭贫困的学生并没有自怨自艾，而是积极进取，比如徐本禹和洪战辉，他们都给贫困大学生树立了光辉的榜样。

49:他是否为此而自怨自艾，就像许多领袖遇到问题时的表现一样？

50:我懂了，当你自怨自艾时，幸福就会停靠在别的港湾。

51:很多人在工作中都可能会遇到糟糕的时刻，他们逃回家，自怨自艾。

52:以前妇女遇人不淑只好自怨自艾，但现在讲究男女平等，有理就要力争。

53:对自己的恶习他常自怨自艾。

54:他说，他们不应低估自身能力，也不要自怨自艾，哀叹命运。

55:上帝在关闭一扇门的同时为你打开了一扇窗，不必为了身体的残缺终日自怨自艾，坎坷的人生会给你带来新的辉煌。全国助残日，自立自强，你将会展开隐形的翅膀，在蓝天翱翔！

56:他终日自怨自艾，因为赌博害得他失业多时，妻儿也生活无着。

57:他暗暗自怨自艾:我真是百无一用！

58:当我们有朋友陷入情绪低落、自怨自艾和挫折失败的时候，这无疑是一个极好的范例，让我们可学以致用，运用当中的原则来扶立他。

59:从此以后，三春愧恨难当，整天唉声叹气，自怨自恨，隐身于虎穴瀑之后，再也没有脸面见人。

60:迷茫谁都会经历，恐惧谁都曾经有过，但请不要把迷茫当作你可以自我放弃、甘于平庸的借口，更不要成为自怨自艾、祭奠失意的苦酒。

61:你自怨自艾的侵略和压迫中国的事实，记得美国获得的土地。

62:自怨自艾，语语愤激，殊有对此茫茫百端交集之概。

63:拥有斗志的人始终保持乐观向上积极进取的心态，调整身心，不断完善自己的才能与实力，敢于拼搏挑战，这种人堪称智者。经不起放浪的人总是心灰意冷悲观怯懦以及自怨自艾，一遭打击就一蹶不振，此为无勇亦无智者。

64:碧丝自怨自艾说自己没有孩子，竟然不懂得庆幸没有孩子才是她前世修来的，日子可以过得比较好。

65:他这种自怨自艾的心理是一般刚犯错的人都会有的。

66:所谓的公平，只是强者对弱者的一种怜悯，是弱者自哀自怨的一种可怜。耳根

67:温格是一个冠军教练，他将会为胜利而战，球员也一样，他们已经两连败，他们不能自怨自艾而输掉这样的比赛。

68:其实这件事也不怪你，你不用自怨自艾了。

69:人生而平等，根本没有高低贵贱之分。我们没有权利假借后天的给予对别人颐指气使，也没有理由为后天的际遇而自怨自艾。在人之上，要视别人为人；在人之下，要视自己为人。孟德斯鸠

70:我把自己分成两个，一个是教书育人的光荣的人民教师，另一个在潮湿的小屋里自怨自叹。

71:大海因浪花而美丽，鲜花因风雨更绚丽，人生有坎坷才精彩，生活有苦难才更甜蜜。朋友，擦亮自己的眼睛，不要自怨自艾，不管成功还是失败，都是人生难得的经历。

72:环境不是不可改变的，只要你不是自怨自艾或垂头丧气，而是以顽强的信念，为自己创造更炫耀的前程。

73:世上有很多人因著天生的某些缺陷而自怨自艾，失去奋斗的干劲，心灵的力量也日渐枯乾。

74:愚痴邪见即是自造恶业；懒惰懈怠就是自毁前程；自怨自艾终究于事无补；怨天尤人只会更加坏事。

75:只有当灾难还能承受时我们才会自怨自艾，一旦超越了这个限度，忍受无法忍受的痛苦的唯一方法就是一笑置之。玛赞·莎塔碧

76:苏三想起那六绝三娇娘来，一边感慨万端，一边自怨自叹，围着那游园外的园周道路，一圈一圈地走来走去，怎么琢磨也没琢磨好自己是个几级苹果。

77:正自怨自哀的时候，见铁子走了过来。

78:《鹧鸪天·雁贴寒云次第飞》，年代:清作者:纳兰性德，雁贴寒云次第飞，向南犹自怨归迟。谁能瘦马关山道，又到西风扑鬓时。人杳杳，思依依，更无芳树有鸟啼。凭将扫黛窗前月，持向今朝照别离。纳兰容若

79:不此之图，仇视大陆，*弯只好在边缘化的宿命中自艾自怨、伊于胡底了。

80:这样做的后果是我被初恋女友甩了，一整天躺在床上自怨自艾。

81:小王大学毕业后靠着走后门、托关系，一开始事业飞黄腾达、仕途一帆风顺，到后来却因为行贿受贿被提起公诉；反观他的同班同学小张，参加工作后任劳任怨、扎实苦干，遇到困难从不自怨自艾，终于成为了一名企业家，取得了举世无双的成就。

82:这是一个弱肉强食的世界，如果你沉浸在那么点不公平中不断自怨自艾，就只有淘汰的份。

83:自从失恋后，他终日愁眉不展，自怨自艾。

84:第一个生日，我在忽而愤怒，忽而无限地自怨自艾中度过。

85:倘若我是跋涉千里的夜行者，母亲必是那重重夜幕里一盏温柔的灯光，远远的为我亮着，轻唤我迟疑的脚步；倘若我只是自怨自艾的蹩脚演员，母亲必是那热烈的掌声，呼唤我自信，鞭策我努力。

86:死生有命，本不**事，你又何苦自怨自艾！

87:从未认真开过口、从未做过什么努力，怀抱着自认为不怕害失败的心盲目地等在这里，却还自怨自艾地责备自己要等的人为何一直不来。堇色ivy

88:牵牛花也病倒了，因为它嫌自己没有丁香高大芬芳，就这样，园中所有的花草树木都在自怨自艾。

89:老友的斥责犹如当头棒喝，让他及时振作，从失恋的阴影走出来，不再自怨自艾。

90:这个问题的关键不是因为你不能事事精通就自怨自艾，对自己苛刻，而是找出你的强项和对你真正重要的东西。

91:这片刚刚稳定下来的魔魂就会立即再受重创，这简直已经郁闷到让早已心如铁石的烈瑞捷也要为之暗自怨怒不已的程度了。

92:受字又去迎好友，人来相伴在尔前，大人去后难自怨，胜过无月星满天，夫人一去难再见，泄愤水流不复还。（谜底：爱你一生一世。）。

93:犯了错误，懂得自怨自艾也是好事，但是就此消沉下去就不可取了。

94:忠诚就体现在这里，沈从文没有因委屈而自怨自艾，他认从了这不公平的待遇，很平静地转向了文物研究。

95:“我保证，以后再也不会自怨自艾了。”“那时候，我知道，她懂了。没有人是永远完美无瑕的，她的内心，终于平静了。”。大卫·芬奇

96:不是歌功颂德的光荣榜，太假！不是自怨自艾的忏悔录，太沉。

97:因为医生的误诊，她丧失了视力，忽然被抛弃进一个漆黑愤怒沮丧和自怨自艾的世界。

98:花时间整理评估下你目前的状况，但是不要自怨自艾。

99:同望当空月，月圆梦未圆。天涯情切切，拭泪两相思。中秋无佳期，各自怨遥夜。闻音忆亲容，千里牵情丝。

100:站起来便能成绩更好的自已，硬是在地上赖着，自怨自怜，悲叹不已的人注定只能延续呜咽。

101:当工作进展不顺利时，不要自怨自艾，可以换个角度思考问题。

102:正在秦枫自怨自叹的时候，上空忽然传来一阵熟悉的力量波动。

103:倘若我是跋涉千里的夜行者，母亲必是那重重夜幕里一盏温柔的灯光，远远的为我亮着，轻唤我迟疑的脚步;倘若我只是自怨自艾的蹩脚演员，母亲必是那热烈的掌声，呼唤我自。

104:欧阳英杰叹了口气，有些悲悯自怨的说道:“无奈小生我是一个正人君子，从来不干这种事。

105:有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。

106:这世间，从来就不存在公平，所谓的公平，只是强者对弱者的一种怜悯，是弱者自哀自怨的一种可怜。耳根

107:命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁若自怨自艾，必会坐失良机！

108:有的悄声咒骂，更多的是自怨福浅，啼饥号寒。

109:自从生意失败后，他每天就在家里自怨自艾，懊悔当初没能把握机会。

110:错误已经造成，你再怎样自怨自艾，也无补于事。