1:有一家注重健康的公司规定如果员工爬楼梯到十九楼办公室的话,就可以得到五百元的奖金。

2:生存三件宝：阳光、空气、水；健身三件宝：跑步、跳绳、爬楼梯；延寿三件宝：放屁、出汗、打喷嚏！世界糖尿病日,短信送关怀,愿你永远健康！

3:你一边爬楼梯,一边沿着墙壁标出气压表的长度。

4:然后我会在模拟爬楼的器械练钟。

5:因储藏室有两乘楼所以去必须爬楼梯上去。

6:男女之间的关系,对普通人来说,一步一步地爬楼梯可能比较适合。

7:使用节能灯,自备购物袋。餐具循环用,电源随手关。爬楼健步走,室内通风勤。资源不浪费,健康你我他。生活小善举,低碳大事业。

8:只有读有知识的书,才能进步,就像爬楼梯一样书本中的知识和经验是人类社会前进阶梯！

9:一项重要的研究发现了快速的冷敷治疗会让病人更早的恢复活动,明确的说就是没有任何疼痛的行走,爬楼梯,跑跳。

10:低碳生活你我他,搞好环保靠大家。少开车来少吃肉,少乘电梯多爬楼。充完电后拔插头,洗完手后关龙头。节约用水节约电,快快乐乐每一天。

11:期颐上寿的他,身子硬朗,步履稳健,行走不拄拐杖,爬楼不用扶手,而且思维敏捷,谈吐清晰,毫无龙钟老态。

12:生存三宝：阳光、空气、水；健身三宝：跑步、跳绳、爬楼梯；延寿三宝：放屁、出汗、打喷嚏！开心三宝：笑容,朋友,短消息。

13:减肥妙招：每天喝多八大杯,饮料抛弃水来替；一日三餐要控制,少食多餐更适宜；运动健身不能忘,爬爬楼梯散散步；花生蜂蜜可多食,乌龙清茶莫忘记。

14:在广西金秀瑶族自治县的六定、六段、长二等地区聚居的茶山瑶民,流传着这样一个百年奇俗:爬楼求爱。

15:低碳生活有准则：少用纸巾用手帕,纸张打印用双面,随手关灯拔插头,电梯少坐爬楼梯,关闭不用的电脑程序,空调定期要清洗,愿你低碳生活健康如意！

16:爬楼梯锻炼注意：劳逸结合。每登后在楼梯平台上稍作休息,待心跳、呼吸平稳后再继续向上爬；量力而行,切忌过快或过劳。

17:这就像爬楼梯一样。你必须先爬上第一级台阶,然后第二级,第三级。现在我觉得,中国教练带着我们是站在第一级台阶上,而哈里斯站在第三级或者第四级台阶上。我们必须爬到那里。

18:也许是真的爬楼累了,进寝室后瘫坐了一会,经过一番强烈的思想斗争后还是决定提桶下楼了。

19:向右转后爬楼梯上二楼,办公室就在你右首边。

20:划船、爬楼梯,以及如伏地挺身等运动都是力量锻炼。

21:李雪健不是一夜走红的演员,他的每一部作品都是经过了认真发力,水准均匀,像爬楼梯一样,每一级都是真功夫。

22:住在临汾路多层老公房的七旬老人沈秋英,因为爬楼梯吃力,过去很少出门,最近却天天要来回几次去健身、买菜。

23:注意划水节奏,向下划要快,抬上臂要慢;同时双脚像爬楼梯那样用力交替向下蹬水,或膝盖回弯,用脚背反复交替向下踢水,这样就会加速自身上浮。

24:半年间,一个“蜘蛛贼”团伙“转战”三省,用管钳子、千斤顶等工具攀爬楼房入室盗窃,疯狂作案上百起。

25:这类器械模仿了爬楼梯的姿势,或者说是登梯的步伐。它同样可以消耗热量并健美腿部和臀部的肌肉。这类器械非常受女性健身迷的欢迎。

26:比这更糟糕。那天早上我一如往常地在检票口出示月票之后,爬楼梯上站台。

27:挑选一两个坐的离你最远的同事,你要亲自为他们送信。并且你要与以往不同,去别的楼层的盥洗室或复印室,当然要爬楼梯去。

28:我们得爬楼,因为这儿没电梯。

29:父母为我的安全做了充分考虑,我脚下有多截履带,可以爬楼梯,越障碍,行动非常灵活,我的身体很轻盈,即便从地雷上碾过,也不会把地雷引爆。

30:针对爬楼梯对轮子提出的要求,研制了可爬楼梯和平地移动的轮式三角轮系机构。

31:记者跟着老郑来到了张北路上,这里基本上都是沿街做生意的商户,所以送起来会比较快捷,不用因为爬楼费时间,也不必担心没有人签收。

32:爸爸:我想你说得对。最近,爬楼都会让我上气不接下气的。

33:的萨兰达·普拉瓦现在每天都带着她的孩子爬楼梯回家。

34:约半个月前,她在爬楼梯时不慎踩空摔倒在地,浑身看不出一点伤,但医生一检查,发现女孩的一个肾被摔成两半,最后只得切除。

35:电梯坏了,所以我们只好爬楼梯上。

36:其实首先市场现在从开始的爬楼梯战术已经改变成了圈羊战术了。

37:这老人爬楼有困难了。

38:安迪朝向自由爬楼五百码,令我难以想象有多臭的坑道,或许我只是不想去爬。

39:上了年纪的人,最讨厌的就是爬楼梯和婆婆啰嗦,不过啊,也从心里比任何人更爱着婆婆。桂小太郎

40:后来胆子越练越大,演变到最后他夜间爬楼揭瓦,白天溜门入室,成为村民人人吐弃的小飞贼。

41:机器人五花八门,既有会爬楼梯的灵活敏捷的侦察机器人,又有张牙舞爪的柴油动力机器人。

42:小罗领着金姬和银姬开始爬楼梯挨门挨户发传单了,家没人的就把传单塞在门缝里。

43:最近只有爬楼梯才能让我心跳。暖小团

44:我们不再犹豫,开始爬楼梯,去巴巴的那层楼。

45:如果你要喝比果汁更够味儿的东西,就得爬楼梯到餐柜去取。

46:专家们日以继夜、废寝忘食地每天工作小时以上,平均每人每天爬楼左右,往返步行数十公里对建筑物进行认真勘察。

47:小贴士：这家店的正餐全面营业,不过消夜店只设在一楼,你就不必再费腿劲儿爬楼啦！

48:明星马丁要躲避狗仔队的骚扰,只好翻墙爬楼不停的奔跑。

49:其他的方式可能包括越野滑雪,有氧舞蹈,游泳,爬楼梯,骑单车,慢跑或划船。

50:晚上看山山在我身上哼哼唧唧的要吃奶睡觉,按摩也没用,根本不让按,想着上次爬楼梯很快就睡着了,裹着毯子抱下去,到了一楼又给裹上我的外套。

51:徐峥、包贝尔一路飞车、枪战、爬楼跳桥,此次的“囧途”更加惊险刺激有看点,王晶、李灿森等香港熟面孔悉数出现。