1:使用冷敷法给皮肤降温，但是不要直接让冰袋接触你受损的皮肤因为这样会刺激到皮肤。

2:为了达到最好的治疗效果，专家建议最好的方法:保护，休息，冷敷，压迫，抬高。

3:急救包，包括纱布、包扎用品、包扎带、绷带、镊子、剪刀、别针、酒精、湿纸巾、冷敷包、反光救生毯和急救手册。

4:自己注意，你可以去药店买一种降热贴给孩子冷敷！

5:这种方法的味道比起那种平淡的冷敷法可是好闻多了的，不仅可以让你放轻松，还可以帮你缓解压力。

6:DIY去眼袋的牛奶眼膜：脱脂牛奶、棉片。制作方法：用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，冷敷眼皮上。每天，每次钟。做完后用温水轻轻拍打清洗。

7:西德尼用了多次冷敷，可精神仍然不好，头脑仍然不清。

8:冰冻的黄瓜片，如果没有什么别的东西，也可以当作冷敷法来消除眼袋。

9:目的了解冰袋压迫冷敷对眼部整容手术后伤口止血、消肿、消瘀的效果。

10:一项重要的研究发现了快速的冷敷治疗会让病人更早的恢复活动，明确的说就是没有任何疼痛的行走，爬楼梯，跑跳。

11:症状较轻者可用冷敷法，较重者则应在医生指导下，涂少量皮质激素类药物，如氢化可的松，一天一次，症状减轻后就停用，用药时间不要超过一周。

12:【电脑族看过来！缓解眼疲劳】眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。眨眼法：头向后仰并不停眨眼。热冷敷交替法：热敷约钟再冷敷钟。看远看近法：看远方钟，再看手掌钟，再看远方。

13:等一下，让我给你冷敷一下。

14:问题是清楚的，但是急救措施并不明确:热敷还是冷敷？

15:用冷敷来减少疼痛。

16:局部冷敷法:在捏鼻或填塞的同时，可将冷手帕放在鼻翼、鼻根部。

17:方法:应用新型颈部冷敷固定带加压包扎及冷敷治疗，对颈部手术或创伤病人进行临床观察。

18:【电脑族看过来，四招缓解眼疲劳】眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。眨眼法：头向后仰并不停眨眼。热冷敷交替法：热敷约钟，再冷敷钟。看远看近法：看远方钟，再看手掌钟，再看远方。一起试试吧！

19:喉咙痛用冷敷布敷一下可能会好一些。

20:将病人移开直接的阳光照射并用冷敷布冷却病人并扇风。

21:【电脑族看过来！缓解眼疲劳】看了一天电脑，该休息下了：①眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。②眨眼法：头向后仰并不停眨眼。③热冷敷交替法：热敷约钟再冷敷钟。④看远看近法：看远方钟，再看手掌钟，再看远方。一起试试吧！

22:冷敷消除了她腿上的肿块。

23:外用民间疗法中，常用的是热敷法和冷敷法，民间喜欢用粗盐放在铁锅里炒热，然后用布包起来外敷，这对一些寒性的腹痛腰痛、痛经都有一定的效果。

24:而其他人提倡冷敷，准确地说是因为它恰好相反，缓慢的血流和最轻微的炎症。

25:对最近的一些伤病，例如扭伤和头痛，建议进行冷敷。

26:【电脑族看过来，缓解眼疲劳】眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。眨眼法：头向后仰并不停眨眼。热冷敷交替法：热敷约钟再冷敷钟。看远看近法：看远方钟，再看手掌钟，再看远方。一起试试吧！

27:通过冷水或冷敷降温后，在伤口处涂上润肤露。

28:去眼袋：取纳米珍珠粉0。均匀敷在眼周，用冰袋两个在眼部作冷敷约钟，眼袋可消除。

29:我要给扭伤的脚脖子冷敷。

30:热敷与冷敷都可以缓解症状。

31:你最好用冰块来冷敷你肿胀的脚踝。

32:冷敷常会减轻疼痛。

33:面部等不能冲洗或浸浴的部位可用冷敷。

34:头时内可以冷敷，有利于止血、消肿。