前些日子，一位读者跟我说起自己的状态：每天看似忙碌实则空虚，新年许下的愿望又搁置了，不知道自己想要什么。

关于梦想的名言

要找到前行的方向，其实并不难，但前提是你要做一个自律的人。从现在开始，这几个好习惯请逼自己养成。

一

一是，作息规律。

经常在早晨刷朋友圈的时候看到很多人凌晨两三点发动态，说自己失眠了，睡不着。

休息不好的直接后果就是第二天精神萎靡，如果不能及时调整就会导致整个人处于非常低落的状态，日复一日，状态越来越差。

无论有什么烦心的事情，都请记得对自己好一点，早睡早起，给自己一个好的作息。有一个健康的身体，这是一切的前提。没有了健康，一切都白搭。

二是，控制脾气。

听过这样一句话：“脾气越温，福报越深。”生活中总是会有很多艰难的时候，遇到棘手的事、你不喜欢的人，但人生就是这样有好有坏，每个人都一样。坏脾气解决不了任何问题，只会让一切变得越来越糟。

遇到事情的时候，请先深呼吸，冷静下来再做决定。不要因为一时冲动说出伤人的话，也别因为一时暴躁让事态愈演愈烈。要相信生活是有弹性的，遇到低谷期要调整自己尽快走出来，而不是在负能量的循环中愈发暴躁。

你怎样对待世界，世界就会怎样对待你。始终以微笑和善意对待身边的人和事，你就会越发体会到来自生活的温柔和美好。

二

三是，少说多听。

我们可能都遇到过这样的人，一起吃饭，席间没有别人说话的空，不管谁在聊天他总能接上话茬然后喋喋不休。

对于这样的人，就算朋友们表面上不表现出来，但心里一定是有反感的。谁也不喜欢太过于抢风头的人。

要记得“三人行，必有我师”，遇事不妨多听听别人怎么说，这同样是一种成长。做个淡定睿智的人，不动声色却自有雷霆万钧之力。

四是，坚持运动。

有太多人嚷着要运动、要减肥，却从未真正坚持哪怕一个月。

能坚持一件事，本身就是一种很了不起的才华，坚持运动更是一种难得的能力。

运动和不运动的人，从外表上一眼就看得出来。运动带给人的，不仅仅是强健的体魄。高度的自律，更可能让你快速成为自己想成为的人。

三

五是，勿忘读书。

如果说运动之于人最明显的在于外表，那么读书和不读书的人的区别，却是更多体现于内在。

腹有诗书气自华，读书会为人沉淀下来优雅的气质和睿智的力量。

请相信，从什么时候开始培养自己读书的习惯都不晚。

六是，乐于独处。

听过这样一句话，“生命中大部分时光是属于孤独的，努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。”

不要总想着刻意合群，不要总纠结于和谁的关系远了又近了，好的感情是不费力的。

你必须明白，在人生这趟列车上，任何时候都可能有人下车，离开你的轨道，这无可避免。孤独是每个人都要历经的成长。

所谓成熟，是你学会了享受独处的时光，不再惶恐，不再怯弱。在独处的时光里，不气馁，不虚度，脚踏实地，一步一步朝着你想要的未来努力，一点一点成为更强大的自己。

这几个 养成 习惯

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励志句子-简短精辟-迷茫时激励自己！

三、努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了让讨厌的人心平气和的跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的。,四、多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。,五、谁的人生不是荆棘前行，你跌倒的时候，懊恼的时候，品尝眼泪的时候，都请你不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。请你相信，你的坚持，终,七、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。,八、不开口，没有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在脑海里游泳；不迈出脚步，永远找不到你前进的方向。其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。,九、你若真见过那些强者打拼的样子，就一定会明白，那些人之所以能达到别人到不了的高度，全是因为他们吃过许多别人吃不了的苦。这世上从来就没有横空,小寒，为农历二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，标志着冬季时节的正式开始。,十、在能力与理想相匹配之前，一切舒适都是绊脚石。能用汗水解决的，就别用眼泪。,十一、别人越是瞧不上你，你就越要努力，别人越是打击你，你越要做出成绩来！要像石灰一样，别人越泼冷水你越沸腾！,人生语录,经典语录,关于梦想的名言,一、选一种姿态，让自己活得无可替代，没有所谓的运气，只有绝对的努力。 关于梦想的名言 二、在人生的道路上，从来没有全身而退，坐享其成，不劳而

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