1:而且陈大发的体力值远远不止这些！平日里就喜欢运动的陈意涵，早上坚持晨跑，晚上坚持锻炼，良好的身体素质和运动天赋让她学起新项目时得心应手。

2:假如没有狗狗的相伴，谁是晨跑的伙伴。假如没有公鸡的鸣晨，谁是沉睡的铃声。假如没有鸟儿的欢快com，谁是大地的伴舞。

3:暑假前我才在规划说每天早上去附近的运动场晨跑。

4:卯时初刻，天光蒙蒙，王宣之便出门晨跑，沿着晋溪小跑出去数里，便又返回。

5:冬天到，狂风扫，傍晚容易得感冒；心情好，睡眠好，每天清晨要起早；勤劳动，别烦恼，科学保健永不老；食杂粮，常晨跑，祝你幸福乐逍遥！

6:叶锋的日子也紧张了起来，早晨要在师傅的呱噪和鄙视中晨跑，上午是站桩、练拳，下午去范先生处学那些拗口的四书五经。

7:气温渐热小满到，心气平和别烦躁，养生短信要记牢，锻炼身体最重要，清晨跑跑又跳跳，莫待艳阳高高照，瓜果蔬菜不能少，饮食清淡百病消，开开心心无烦恼，小满祝您天天笑！

8:自从我每天晨跑，我感觉犹如新的人。

9:现在冬天来了，我每天早上晨跑，加强锻炼！

10:晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯。

11:选择晨跑，选择苗条；选择晨跑，选择健壮；选择晨跑，选择健康。

12:晨跑是锻炼身体的方式，晨读是砥砺心灵的长跑。生命的真正奥妙不在透支，而在不断地储蓄。李丹崖

13:冬季天干燥，心情调整好，清晨跑跑步，抽空做做操，锻炼筋骨舒，食增脾胃好，起居须定时，睡眠不可少，赏花养养草，美好来拥抱，祝冬日幸福抓牢！

14:我去！鉴宝大会凌晨五点多才结束，敢**家睡两三个小时就精神抖擞，本小仙还在趴窝的时候没准人家已经开始晨跑了。

15:选择晨跑，还是选择肥胖，选择晨跑，还是选择体弱，选择晨跑，还是选择病榻，选择晨跑，还是选择……你自己选择。

16:晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。

17:晨跑可以增强体质，晨跑可以改善习惯，晨跑可以强身健体！

18:这时街上人还不多，公司中有几个晨练的人，而越秀山下只有一队约摸二十几人的队伍正在晨跑，带队的大汉正是行德武馆的大师兄刘长胜。

19:曾经，我们一起晨跑；曾经，我们抢穿一双鞋子；曾经，我们为一元钱，步行二十里路。在一起的日子真好，姐妹日到了，祝姐妹笑口常开，幸福永远，美丽永远！

20:我每天固定的生活程序是以早上六点整雷打不动的晨跑为标志开始，以晚上十点准时吹熄灯号上床就寝为标志结束。

21:也曾尝试着大冬天的清晨跑到天台，挺着身躯扎着马步，迎接日出，然后试图吸取红日东升刹那间的东来紫气，再然后……就没有然后了……

22:冬季马上就到，降温容易感冒。温馨关怀送你，记得添衣加帽。膳食注意暖身，早睡早起晨跑。常和快乐拥抱，天天好运围绕。不管钱多钱少，健康快乐就好！

23:晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。

24:高二班的班主任史晨飞介绍，学生们每天晨读之前都去学校操场晨跑，跑完步的学生能得到一篇美文，比如，昨天发的是《中国古代的尊师之道》。

25:白露悄然来到，祝福前来报告，早晚温度糟糕，记得添衣带帽，早睡早起晨跑，锻炼预防感冒，开心工作玩闹，祝白露节快乐！

26:春天，留恋那一起放飞的风筝；夏天，思念那一起试穿的裙子；秋天，回味那一起晨跑的早晨；冬天，重塑那一起堆的雪人。日夜轮回、四季变幻，想念你却是挥之不去的主题！

27:他又去晨跑了。

28:晨跑，是岳然在部队中养成的习惯，这才刚刚退役两个多月，这几年的习惯自然是改不过来的。com

29:几个晨跑的发现了无名氏。

30:那些晨光曦微中上宝塔山晨跑的人，这几天也在家休息，而那些小孩子们，晚上更是不肯出门。

31:在坚持晨跑这件上，确实是需要非常毅力的。

32:例如，你可以和你的同伴约好早上半见面去晨跑。

33:【长期坚持晨跑的八大好处】①改善颈部、肩部、脊椎不适。②预防心脏病。③降低血脂和胆固醇水平。④使肺功能变强，增大肺活量。⑤去掉腹部脂肪。⑥让腰线变得更漂亮。⑦增加骨骼强度，练出肌肉。⑧增进食欲，加强消化。