1:冬末春初，阳气渐强；排毒强身，食疗莫忘；莲藕利尿，内毒排出；黄瓜性凉，除湿解毒；木耳性甘，清胃养颜；食用地瓜，排除宿便。祝你春天，身强体健。

2:一个宿命也许是痛苦的，但也是很多人走到一起的契机，意义本身就没有意义，所以，为一个宿命活着其实也是无奈之举，但好过那些没有宿命只有宿便的人。南派三叔

3:一个人如果一天排便一次，还会有三公斤以上宿便留在体内，专家建议为保证健康每天最少应排便两次。

4:它能起到清除宿便、排除毒素的功效。

5:它的胶粘质能润滑肠道以帮助排除宿便，促进肠道健康。

6:大家也许听说过，荷叶能够消脂润肠，清洗肠道，清除宿便。

7:理由很简单，你通过排汗系统所排出去的只是皮质上的脂肪，可大肠里的宿便累积和废物还是残留在身体器官里啊！

8:便秘很容易导致肠内宿便积蓄，压迫附近下腹的血管和阻碍淋巴液流通，甚至压迫腹股沟，产生腿部浮肿，使腿部难现健与美。

9:双ss减肥药有效吗？第一天：让你削减对吃大量零食的渴求，开始燃烧在您身体内骈枝的脂肪，清理宿便，有助肠道排毒畅通！

10:大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。

11:它是清除结肠毒素的保健食品，它能显著地促进大肠蠕动及有效地清除宿便、肠内毒素及消化系统内的其它有害废物。

12:第一天：让你减少对吃大量零食的渴求，开始燃烧在您身体内多余的脂肪，清理宿便，有助肠道排毒畅通！

13:怎样治疗便秘？排除宿便？

14:世界睡眠日送你催眠食物：蜂蜜促进新陈代谢；牛奶贴心促进睡眠；燕麦减少体内废物；杏仁能减少饥饿感；消化饼有助排宿便。愿你一觉睡到大天亮！

15:【辟谣最流行生活谣言榜】排宿便保健康、指甲月牙暗示健康、木瓜能丰胸、维生素C预防感冒、人造鸡蛋、果汁与海鲜不能同吃、酸性体质乃万病之源、孕妇防辐射服、经期与坐月子不能洗头纷纷上榜。小伙伴们大喊中枪无数，你中了几招？