1:里的山路攀登中，我途中虽因制茶的原因感到腰酸背疼，但是一路上关心我的小队长帮我背包、一直陪行、鼓励，我用时时成功登顶。

2:一百、在慧济寺替人诊了一天的病，累得我腰酸背痛。

3:付轩确实有些累了，这具身体缺乏锻炼，羸弱不堪，付轩早就感觉腰酸腿疼了，只是一直忍着没说罢了。

4:不行喽，年纪不饶人啊，这会就剩下腰酸腿疼了，也就只能过过手瘾了。

5:一百它具有益气养血、壮腰补肾的作用，适合肾虚腰酸者食用，其特点是疼痛隐隐、酸胀乏力，喜暖喜按，常伴腿膝酸软。

6:一百因为逞能，反复登上山顶往下冲刺，结果弄得腰酸背疼。

7:【给力的食疗经】想要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁；润肺又止咳，粥里加百合；消暑解热毒，常饮绿豆粥；乌发又补肾，粥加核桃仁；若要降血压，煮粥加荷叶；健脾助消化，煮粥添山楂。

8:压力加大了，睡眠下降了，腰酸背疼了，浑身无力了，身体亚健康了，世界保健日到了，给身体充充电，给健康充充值，给生活充充氧，愿你身体健康，生活美好！

9:田树言心中想到一个慢字，不觉一惊，陡然发力，却只觉得自己腰酸腿疼，口干舌燥，他一夜不眠不食，此时已再无一份力气能激发出来。

10:上联：辛辛苦苦工作一天腰酸背痛腿抽筋。下联：开开心心下班一路神清气爽归家去。横批：下班真好！送您一句：快快乐乐下班准时满面春风乐生活！

11:专家却认为，腰酸背疼不一定就是肾虚。

12:据统计，现代人有的人都有腰酸背疼以及腰椎方面的疾病。

13:穿上这衣服立马暖和不说，几天后，腰酸腿痛的毛病就全好了，这一冬也不冰了，大冷天在外边怎么坐车走道儿都没事了。

14:早上起床的时候，感觉腰酸腿疼。

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17:鱼灯舞运动量极大，他练到腰酸背疼，“把水缸里的水一瓢又一瓢喝干”。

18:闹钟响过第一遍，雄心万丈学祖逖，闻鸡起舞好榜样。闹钟响过第二遍，腰酸背痛腿抽筋，明天从头再来吧。一年之计在于晨，别等闹钟响三遍。新的一天新开始，时光宝贵多珍惜。

19:其他人见状便都散去了，清官难断家务事，这其中的是非曲直，外人能说什么？一晃到了夕阳西下时，方应物最终被逼着做了整整半日农活，直累的腰酸腿软。

20:腰酸背痛，远年风湿，各位不信的可以过来试试。

21:和家人一起从事田间劳作和养猪，拿起斧头和柴刀上山砍柴，种植袋料香菇，过着地道的日出而作、日落而息的农民生活，一天到晚累得腰酸背胀，手掌磨出老茧。

22:一趟旅行下来，我腰酸背痛，脚肿得连鞋子也穿不进去了。

23:腰椎病患者首当其冲，占的比例最大，还有长途车久坐腰酸的、出游时不慎闪腰的，更有不少新妈妈长假里抱宝宝太多的，和宝宝亲密接触中累出了腰椎病。

24:在医院肾脏科门诊中，医生经常会遇到一些病人因为腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲健忘等来求治，并提出要求，想要“补肾”。

25:人到中年后如突发糖尿病或突然感觉腰酸背痛，不要只顾到内分泌科诊疗，而要先排除胰腺肿瘤，因为一旦患上胰腺癌是拖不起时间的。

26:功课已经反复温习了几遍，案牍劳形，久坐伤身，成日里捧着书本难免头晕目眩，腰酸背痛。

27:冬季养生要防寒，切记久坐或久站；多多运动防腰酸，保持微笑心乐观；水易多喝清肠道，排毒养颜真微妙；凉水洗脸防寒好，身强体健不感冒；愿你幸福长相伴，财运福运不间断。

28:一百男性多兼肝肾阴虚，表现为头晕眼花、腰酸乏力，要少饮酒，以保护肝脏，服用杞菊地黄丸或枸杞泡水饮或炖肉。

29:他那忙碌的身影深刻地印在患者和本院职工的心中，一天下来腰酸腿疼，疲倦不堪，他毫无怨言，始终坚持工作在第一线。

30:一百零做餐饮很辛苦，炒花饭最辛苦的地方就是得不停地挥舞着锅铲炒、炒、炒，还要长时间站着，十几个小时下来，人就累得腰酸背痛。

31:一百做秤既是技术活，也是体力活，一年多下来，腰酸背疼、头昏眼花。

32:在对城市职业女性抽样调查中发现，腰酸背痛、易患感冒、精神焦虑、肢体畏冷、困倦乏力、面色灰暗等问题，成为越来越多女性需要面对和解决的问题。

33:分别针对运动后肌肉酸痛、闪腰、儿童生长痛、久坐腰酸、慢性腰痛、肩痛、受凉颈部痛、落枕等常见病，轻松地解决各种年龄人群的腰酸背痛之毛病。

34:头痛，脑胀，眼角痛，肾亏，头晕，眼花，腰酸，背痛。

35:大热天的这次负重远足活动，同学们尽管头昏眼花、腰酸背痛，仍齐心协力，决不放弃。经过一晚的养精蓄锐，大家勇往直前，互相鼓励，迈向目标。

36:春季气候多变幻，时冷时热风沙扬。容易感冒眼疾患，潮湿气候湿病源。腰酸腿疼伸不展，阴雨天气最难言。奉劝朋友早预防，春季捂捂身体康！

37:一百零的中学生常出现眼疲劳，另外有两成以上中学生反映常出现腰酸背疼、头痛、精神紧张、睡眠质量差等症状。

38:十一假期乐跑跑，七天过后苦恼恼，腰酸背疼睡觉觉，不愿工作报到到，送你祝福来笑笑，为你努力捶腰腰，挣来工资买包包，装满礼物送我哟。

39:一百零晚上三个小时的课程不知不觉过去了，站起身时，不少人觉得腰酸背疼，但大家都露出轻松的笑容，学习了新的知识，有了新的收获。

40:【冬季补肾虚的五款药膳粥】当归红枣粥，补肾补血，调经活血，适用于肾亏引起的气色亏损，畏寒怕冷。阿胶糯米粥。天门冬粥，能有效治疗腰酸，能益肾补气，益肾黑发，养颜抗衰老。益智粳米粥，适用于治疗肾虚肾亏引起的腰酸以及腹部冷痛等症。桂圆枸杞粥，补肾润肺，养血安神。

41:肾虚失眠者表现为头昏耳鸣、腰酸、舌红、脉细数，治疗时，在原有穴位基础上加肾俞、太溪。

42:若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥。

43:再后来河发现例假不正常，而且不断有轻微腰酸腹痛，在新郎官体贴的陪伴下，他们在医院确定怀孕了。

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45:坐喷气式坐到半个小时以后，就感到腰酸腿痛，浑身出汗;到了后来，身子直晃悠，脑袋在发晕，眼前发黑，耳朵轰鸣。

46:你说伤心，我给你安慰；你说失望，我给你鼓劲；你说腰酸，我给你揉揉；你说背痒，我给你挠挠；你说牙疼，我给你～拔掉！让你事儿多！

47:杨召合爽声言道，“老朽业已得知，贵部乃八路军！乃仁义之师！一些柴水，言何补偿？算啦算啦！哦，若长官不怪，老朽现觉腰酸背痛，想回宅休息了！”。

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49:一百零昨日上午的襄樊市樊城区解放路上，累得腰酸背疼的环卫女工们一时兴起，在街边临时办了个简陋的废物展，呼吁市民改改乱扔垃圾的坏毛病。

50:所以正确的观念是产后要尽快恢复日常活动，多做伸展腰部的柔软操，并配合酸痛点的热敷按摩，才能预防腰酸背痛的产生。

51:“性情急躁”、“弦脉”可能为范冠杰教授确定肝气郁结证的主要辨证要素，“腰酸”、“沉脉”可能为肾虚证的主要辨证要素。

52:近半年来，陈依姆总感觉身体不如往常灵活，很经常腰酸背疼，她也没在意，以为是天气变化或锻炼太过度了。

53:长假期综合症：玩的腰酸，腿疼，精神萎靡。此症状特效药：喝茶提神，晨练跑步，心情愉悦。朋友：对症下药，才会事半功倍，祝你成功！

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56:赵彩云千方百计哄着章乐生，时而抱，时而背，闹得脚忙手乱，腰酸背痛。

57:这些天来成日奔波，每天在马背上颠簸，赵恒这身体底子实在太差，沈拓尽自坚持，精神倒是坚毅许多，可这身体本钱不足，每日下马后便觉腰酸腿疼，难以支持。

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61:专家提醒，长穿高跟凉鞋，容易导致关节变形、腰酸背疼等症状，不能为了美丽而放弃舒适。

62:可是昨天早上起床时，我已经发现我有点腰酸背痛，而且头有点重，喉咙好痒，想咳嗽。

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65:腰酸，臂疼，全身被雨水浇透，小风一吹，直打冷战。

66:腰酸背痛腿抽筋，身心俱疲肾太亏，幸好十一来救驾；向远去的尘埃敬个礼，发霉的心事向流水，放松呼吸溜溜马，快快乐乐渡十一。

67:一百零前段时间发现坐骨有点酸痛，一开始没什么理会，可是之后逐渐延伸到腰酸屁股痛，坐骨碰一下就痛。

68:补钙、促进骨骼、牙齿生长，提高骨密度，预防腰酸腿疼，因为缺钙而引起的抽筋、盗汗等。

69:在公司试试泡这些茶：绿茶：缓解紧张压力。枸杞茶：缓解眼睛疲劳。杜仲茶：缓解久坐引起的腰酸背痛。

70:假期玩好了，腰包玩扁了；心情放松了，腰酸背痛了；今天上班了，各种症状上身了：木精神，打瞌睡，不想动。我来送你强心剂，愿你快快打起精神，行动起来，为下一个假期攒money！

71:最近两个月来，张女士常感觉腰酸背疼，去医院查核磁共振没找到病因，去疼痛科做了两个疗程的理疗也不见好转。

72:随着年龄增长与生活节奏加快，女性朋友常会感觉自身的毛病越来越多，不仅会出现精神疲惫还会陆续出现反应迟钝、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜。

73:而且坐久了易致腰酸背痛，日后容易落下月子病。

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76:穿多了又会脚疼、腰酸？专家教你穿对高跟鞋，让你既健康又高挑！A、鞋头宽，鞋跟不超米。

77:第二天，天气好转，又得把花儿都搬出去，就又一次腰酸腿疼，热汗直流。

78:于是，老两口从买菜到做菜，从早晨忙到饭前，从厨房到餐厅，从腰酸到背痛，总算凉菜上桌，热菜待烹，万事皆备。

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80:暗叹这修行果然不同凡响，虽然坐了不知多久，但是起身之后浑身没有半点不恙，不像以前练武，坐一晚上第二天腰酸腿疼，浑身难受。

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82:如果坐姿不对，新妈妈会腰酸背疼。就爱造句网好句子大全www.ajml.cn提供造句大全

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85:急求:腰酸有什么食疗的好方法？

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87:而虾皮富含丰富的钙质，两者炒在一起，具有开胃，润肺的功效，其丰富的钙，磷，蛋白质及维生素对体弱乏力，腰酸足软有一定的疗效。

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104:庄户人家终日劳作，腰酸腿疼本是常事;且于肩抬背扛之际屡有闪腰岔气。

105:从早晨到傍晚，脚步匆匆不敢放缓；从明亮到昏暗，事务繁杂处理不完；从周一到周五，忙忙碌碌腿痛腰酸；周末到，享安闲，享受生活开心尽然！周末愉快！

106:“常累得我腰酸背痛，而且双手要浸在脏水里把拖布拧干，”曼加诺说。

107:送你一壶酒，饮不尽的豪爽（扳倒井）。武松喝过它，景阳冈去打虎。曹操喝过它，英雄惜英雄。还能治疗腰酸背痛腿抽筋，味道好极了（雀巢咖啡）。

108:只见上面写着‘六味地黄丸’，功能主治:肾虚，腰酸背痛，黑眼圈，早泄，阳？？？

109:我气喘吁吁，腰酸背痛。

110:一百老人打麻将引发腰酸背疼捡垃圾锻炼身体。

111:冬季注意保三暖：一保头暖，头若受凉易得流感；二保背暖，背部受寒容易腰酸；三保脚暖，脚底生寒可致月经紊乱。祝您冬日暖暖，健康天天！

112:而现代人常见的腰酸背痛、浑身乏累无力等症状大都是运动过少引起，所以全面真正的保健还是多参加运动锻炼。

113:从学校一直扫过梁庄水库，扫出二三里地远，每次都累得腰酸背疼。

114:不过，医生说，长期穿下来，不仅容易让你腰酸背痛，太薄的夹脚拖，更容易得足底筋膜炎，造成的伤害不亚于高跟鞋。

115:余教授最后说，不单是眼睛受累，长时间抬头看东西，颈部也会受牵连，由于负担太重而酸痛，所以加座后看一场电影下来腰酸背疼就不是稀罕的事情了。

116:捶背是民间一种传统的养生方法，很多老年人觉得腰酸背疼时，都会自然而然地捶捶背，会顿觉轻松。