底蕴的厚度决定您人生生命的高度

　　近期在知乎看到一段醍醐灌顶的话：

　　“壹个词汇量只有一零零个的人，很难理解词汇量达到一零零零个的人是怎样思考这个地球的。这两种人生生命活在完全不同的两个地球里，因为所以对这个地球的理解程度取决于它们的言语能力。假如壹个人不懂得“爱”、“溢满”、“地球”这三个词的意思，哪它永久也理解不了什么是“溢满爱的地球”，哪怕它就身处在这样的地球里。”

　　这一段话拨云见日般，词汇只是表现，咱们能举一反三的去理解。

　　差距是怎么来的，您每日作一零个俯卧撑和他人每日作一零零个的感受是不一致的，您每个月读一本书和他人每周读一本书的丰收同样是不一致的。

　　能力是怎么来得，源于壹个方向盘上不断地坚持。

　　很多事情在咱们没作到一定程度以前，是完全没法理解的。

　　有一天您突然被刺激到了，然后满怀希望的起始开端争取了，就像现在，目标有了，外在的驱原动力也有了，可是是一段时间过后，您会发现自个还是无法有效的执行，无法坚持下去？

　　俺在这个过程中挣扎了好久，分享一下走出这个过程的心得。

　　一、不要追求完美的计划

　　壹个快饿死的人看见一片玉米地，假如它想着找最大的玉米，最终也许是还没找到就饿死了。而假如只找壹个能充饥的玉米，哪么最终虽然不是最完美的，可是却是令人满意的。

　　在制定计划的时间，咱们总是把自个的家庭生活状态计划的极其完美的，每日要六点起床，每日要跑步一小时，每日要读书一小时，babababa…，计划的太多，一旦出现计划之外的东西，您计划的事情就会被打乱，时间稀缺的紧张感，会让您自责，人的习惯就是，每当要求太多，其中有一项作不到，就也许全盘丢弃。

　　怎样解决？

　　八零/二零法则是个好东西啊，咱们能不要贪多，先从最要紧的起始开端，比如先起始开端早睡这个项目，坚持一，两个月往后，等您能很好地完成早睡这个项目，慢慢地在加上早起这个项目，这是壹个抓住重点，循序渐进的过程。

　　二、拖延

　　咱们拖延，是应为咱们的大脑喜欢作简单的事，不愿意走出自个的舒适区，刷朋友圈和看书必须是刷朋友圈简单，有趣。咱们的情绪大脑比理智大脑强大太多，都知道坚持下去会有效果，可是咱们的内心更更倾向于获得及时满足，相信俺，所有人应该是这样，不用去自责。

　　怎样解决？

　　既然大脑喜欢作简单地事情，咱们能把任务变得简单少些，拆分自个的项目或者目标，拿健身来说，每日坚持一零个俯卧撑，不要强迫自个，把它每当作一种挑战。把它融入每日的家庭生活状态中，每日走出一点点舒适区，短期内也许看不到什么太大的变化，可是每当您坚持壹个月，一年，五年之后呢，跟另壹个没有这些好习惯的人已经拉开了差距，您们所看到的地球已经是完全不同的地球。

　　壹个清晰的目标，让咱们围绕着壹个点去积累，少些好习惯，让这种积累在家庭生活状态中潜移默化的成长，看起来，您每日都在作同样的事情，可是其实您每日都在为您未来积蓄力量。

　　哪些看起来毫不费力的人们，或许只是每日比您多争取一点而已，您是否有了一点信心？（来源/简书）