每当您的人生生命处于低潮时
　　
　　曾经壹个修行很深的和尚，请教一位大师：“俺虽致力求道，可是心总有不安，请大师为俺安心。”大师答：“您把心拿来，俺为您安。”和尚说：“俺找不到俺哪颗不安的心。”大师答：“俺已经把您的心安好了。”于是和尚大悟。这是禅宗初祖达摩大师传法二祖慧可的传说。
　　
　　人的一生，自有其跌宕起伏。俺不指望能像前人哪样能大彻大悟，可是也希望不致迷失了自俺，有幸看到了几个有帮助的工具：镜子、祈愿杖、侦探帽（和放大镜）、蛋、勇气棒、登山钩。希望与朋友们共享。
　　
　　每当俺不知道俺究竟是谁、俺在为什么而上班时，危机就产生了，直至心力交瘁。因而每当俺迷茫时，最依靠的是一面能反观自个内心的镜子。
　　
　　镜子：镜子代表了俺审视自俺以及寻求和利用反馈的能力。镜子所反映的应真实、并始终保持一致。
　　
　　下面这三个疑问会有助于形成真实的全景影像，俺就是把这三个疑问每当作镜子来用：
　　
　　一俺怎样来到这里的？
　　
　　俺因为所以什么原因而接受作现在的上班？是为了收入增加、保障、经验、还是挑战？俺每当时是否得到了自个想要的合同，或者是否作出了让自个后来耿耿于怀的让步？
　　
　　二俺现在感觉怎样？
　　
　　俺渴望在这里上班吗？对项目有信心还是有不祥的预感？对安排的任务，自个是感到迷惑不解还是很清晰？对完成自个的项目任务是否很有把握？俺对上班中的达成成功的理解是什么？是金钱，还是业绩、能力？假如是不断重复自个以前的上班，自个会厌烦吗？在这里什么感觉，是感觉很勉强、或压力很大吗？假如是，能说出是哪些事情让自个有这种感觉？不管俺感受怎样，它是达成成功完成此上班所依靠的正确心态吗？假如不是，俺该采取什么措施来摆正心态？
　　
　　三俺希望发生什么？
　　
　　俺自个有过长远规划吗？现在的上班是俺长远规划中的壹个不可或缺的环节吗？俺在这里上班的目的地达到了吗？俺还会在这里干多久（或者俺还会在这个位置上作多久）？
　　
　　假如不知道自个想要什么，您就不大也许得到它。在迷茫时，俺依靠祈愿杖来发现自个究竟想要什么。
　　
　　祈愿杖：提醒俺注意争取到自个所想要的和在必要时接受无法获得的最终的能力。它不能确保俺能得到自个想要的东西，可是是它能帮助俺知道自个想要什么从而能够去争取。
　　
　　使用祈愿杖时，要注意下面这几点：
　　
　　不要试图明了它人的想法，要明了自个的想法。在看透自个的理想和愿望是什么以前，不要担心它们是否可行。在看透自个的理想和愿望是什么以前，不要担心它们是否合理。在看透自个的理想和愿望是什么以前，不要担心它们是否能被他人接受。关注自个目前正在作的事情和没在作的事情，从中发现您真正想要什么。（励志文章 www.ajml.cn）关注自个的感受，把它作为明了您想要什么以及不想要什么的指南。不要担心自个有也许得不到想要的东西，假如真的得不到，哪是您会有充足的时间去担心。不要限制自个想要的东西的数量。不要在谈判前就降低自个的谈判条件。您能坦率地与其它相关人员进行谈判，您不一定非要考虑它们的谈判要求。它们也有自个的祈愿杖。
　　
　　谈到理想和愿望，建议看看《肖申克的救赎》这部影片，这是壹个实现自个理想和愿望的传说，壹个在毫无尊严和自由的环境中争取尊严和自由的传说。
　　
　　侦探帽（和放大镜）：侦探帽（和放大镜）是咱们研究数据并从而进行分析推理的能力。
　　
　　这个工具对于某些人来说也许有些难以理解，不过能建立自个的侦探网络，借助它人的帮助同时也帮助它人。
　　
　　社会是复杂的，充满着各种悖论，这是让人无所适从的壹个原因吧。举个例子：某公司因为所以提供的某项服务因为所以服务质量低而少人问津，而人们希望提高其服务质量的要求却被拒绝，理由是人们很少用。相反，假如某项服务因为所以过于出色，服务商也也许因为所以长时间听不到人们对此服务的意见，而最终取消该项服务。
　　
　　这些依靠咱们戴上侦探帽去寻找疑问的真相，比如客户的沉默究竟是表示它们不满还是满意，这依靠咱们寻求少些反馈，而不是习惯性地去判断。
　　
　　下面是少些有助于咱们分析事物的提示：不要因为所以手里有个锤子，所有东西都想敲打。寻找疑问时，不要被找到的第壹个疑问所迷惑。假如一件事情的作法过于复杂，哪么您很有也许是作错了。假如您的思考能力不是特别好，哪就不要想得太多。废除哪些自个不能理解的规则，哪些也许是有意制造的混乱（中国的经济学家和股评家大都擅长于此）。假如行动起始开端变得徒劳，哪么就去搜集信息。假如信息也变得毫无用处，哪就去睡一觉吧。它们（雇主或客户或某些群体）怎样对待他人，最终也会怎样对待您。
　　
　　蛋：蛋代表俺从自身中吸收依靠的全部营养成分来成长、学习和发展的能力。
　　
　　蛋提示俺自个是会成长的，成长的根源在于自个。咱们每一个人身上都隐藏着无数的潜在能力和也许，不要在思想上把自个限制住了。每当改变来临时，要相信自个也是能成长和发展的。对于自个的所为，不应量入为出，而应拥有大的梦想和热爱，并从小处起始开端作。
　　
　　记住这个传说，在内布拉斯加壹个农民百岁寿辰哪天，它接受了一名记者的采访：
　　
　　记者问：“您一生都住在内布拉斯加吗？”
　　
　　“哦，是的，”可是片刻后，这位农民又补充道：“到现在为止。”
　　
　　每每当您听到看起来会将您锁入一种恒定状态的暗示或评论时，您别忘了加上“到现在为止”。
　　
　　勇气棒：勇气棒时刻提醒俺，俺自身就拥有敢于冒失败风险而尝试新鲜事物的勇气。以免俺变得过于谨小慎微而至于不敢尝试任何新事物。
　　
　　与勇气对应的是恐惧。关于恐惧，这有两个很有意思的定义：
　　
　　fear=findeverythingandrun（恐惧=发现所有并逃跑）fear=findeveryavailableresource（恐惧=发现所有可利用的资源）
　　
　　而这后壹个定义，就是勇气的表现。
　　
　　勇气不是一种感觉，而是一种外在的表现。正因为所以勇气是一种外在表现，这种表现能被他人看为是有勇气的，也可被看作是怯懦的。
　　
　　比如，壹个会议中，临时让您上台发言，而您对主题又不明了，这时您会怎么作？是您承认自个对主题不明了而拒绝发言有勇气，还是您冒着被识破的危险而上台发言有勇气呢？所以不用过于关注外在的评价。
　　
　　勇气棒，应该是一只手能握住的，光滑的，没有任何尖刺的木棒。而不应是棒球棍哪样的，因为所以勇气不是在于击败或操纵它人。勇气棒的作用在于帮助俺保持镇定从而在行动中勇往直前。下面是少些勇气棒起作用的实例：
　　
　　“每当发现自个正在害怕某事会非常困难时，俺就通过想象自个的勇气棒来回想自个以往曾经完成过更加困难的事情。”“俺曾经害怕情况将变得很糟，打算听天由命。这时勇气棒提醒自个要保持冷静。于是俺起始开端考虑是否有其它的也许最终，最终发现还存在很多其它也许；不仅这样，俺还臆想到到哪最糟糕的最终并不大也许发生，只是它着实令人惊慌而已。”“臆想到到各种最终的也许性时，勇气棒令俺冷静了下来；不久，俺就起始开端考虑哪些有也许影响妨碍最终的其它因素，以及俺怎样影响妨碍它们。”“俺对俺所要作的事情感到恐惧，可是俺的勇气棒提醒俺：假如俺不作的话，哪会导致更加可怕的后果。”
　　
　　家庭生活状态中，咱们在维持自个的原则行事、尝试新事物时总是会遇到很多困难，这时握住勇气棒吧，同时别忘了带上登山钩。
　　
　　登山钩：登山钩代表俺确保自个安全、避免无谓风险的能力，这样俺才能接受类似选择新道的风险。
　　
　　每当尝试新事物时，是依靠勇气和创造力的。而有多少因素能产生恐惧而影响妨碍咱们的创造力呢？
　　
　　害怕出错；追求完美；追求达成成功的压力；试图取悦它人；害怕被它人注意等等都会导致恐惧。在忧虑不安时，往往会令人陷入双重困境：作，您会失败；不作，您也会失败。从而让人裹足不前。
　　
　　登山钩就是打破这种困境的工具。对于面临的每个疑问，在每个也许跌倒或失败之处：
　　
　　举出壹个反例来进行反驳。没有反例时，争取理解疑问的深层结构，分析收集到的失败案例，从中学习。自愿选择道线。
　　
　　关于这些工具的使用，其实中能随意根据依靠选择，也能加入自个的工具。下面俺也只提供一种参考：先用镜子发现自个的全景状态，再使用祈愿杖来找出自个想要达到的目的地，戴上侦探帽找出从每当前状态走到目的地所采用的方法，用蛋让自个感受自俺成长与发展的信心，手握勇气棒起始开端行动，行动时用登山钩来提示咱们注意安全。