给俺困境的应该是俺的上师

　　不愉快发生时，先看自个

　　以前俺很想追求壹个上师或者是什么的，来让咱们依靠。哪俺现在是，把所有家庭生活状态每当中，给俺困境的人都每当成俺的上师，俺觉得这是为自个负责的壹个很好的方法。每当任何俺不愉快的事情发生的时间，俺首先就是看俺自个，俺会觉得也许有更好的礼物在后面。所以，俺是用这个观点，在看待俺所有生命每当中的不如意，跟俺为难的人，俺的困境，俺应该是用这种方法去看待。

　　俺创造了这个情境让自个去历练

　　哪这样的话，有的时间会把责任都放到自个身上，就像俺在《活出全新自个》里头讲的，为个人负责的八个层次。第壹个是不断责怪他人，应该是他人的错；最终壹个是：这个疑问是俺创造的。俺想在其中体会什么叫作玩乐，什么叫作好玩，俺想要学习到什么样的功课，所以俺创造了这个情境让自个去历练。

　　比如说，游乐场有云霄飞车，朋友们看到坐在云霄飞车上的人都在尖叫，您会不会说“哎呀，好可怜，俺不要尖叫，俺要把这个云霄飞车的速度放慢，变成哪种小火车，嘟嘟车。”过山车这样，也许您们就不会尖叫了，人家也就不来坐了。

　　玩游戏就玩得开心一点

　　咱们人生生命也是一致，假如太平淡，太平顺，咱们来这里干什么呢？咱们是来这里玩的，哪玩游戏就玩得开心一点，玩得甘愿一点，俺觉得这是最要紧的。

　　所以，能把人生生命、把地球每当成壹个游乐场，然后您会看到，不同的人出现，给您难过，这个事情过不去，然后这个事情达不成，或者是您想要的没得到的时间，应该是壹个挑战。哪咱们在打电动玩具的时间，电动游戏的时间，也是。没有挑战怎么玩儿，一定要有挑战。这个时间，您能不能把您人生生命的这些困境每当成挑战，然后用自个的力量去突破，去穿越，看到里面隐含的礼物和功课。

　　看见困境里隐含的礼物和功课

　　哪这个说实在的，俺自个在写《遇见未知的自个》的时间，讲了老人给若琳的信，人生生命很多事情应该是包装的很难看，像壹个炸弹，您把它拆开，可是后来俺生命每当中发生少些困境的时间，俺真的非常非常愤怒，俺没有方法把它看成壹个礼物，俺经过了很长时间的挣扎和痛苦，有段时间俺很低落，很低潮，哪个时间俺必须自个也看到了。

　　“德芬您都说了，人生生命所有的发生应该是壹个礼物，可是俺每当时，俺真的没有方法把它看成壹个礼物。”所以俺就认为俺自个在里头痛苦、煎熬。可是每当俺能够再从哪个低谷走出来的时间，俺就看到，就是壹个活脱脱的壹个大礼物，可是这么大的壹个礼物给俺的时间，俺却是躲之唯恐不及，然后还很愤怒跟老天挑战，然后抗议什么什么的。

　　所有的发生应该是礼物，只是俺没有看出来而已

　　所以说，头脑知道和心理完全接受是两回事儿。所以俺每当今跟朋友们讲这个，朋友们会觉得说是，您说的对，可是真的事情发生在您身上的时间，您能不能把它看成礼物呢？也许要经过少些痛苦，让您痛苦到您觉得已经没有方法再挣扎，只能接受它是壹个礼物，然后多看一看俺的书或者是其它教师的书，多跟少些比较走心灵成长道线的朋友聊聊天，也许慢慢的会把您带上壹个正确的轨道，就是所有的发生应该是礼物，只是俺没有看出来而已。