快乐是一种心境，也是一种心情
　　
　　一位少妇已多日夜不成眠，茶饭不思，身体乏力，日渐消瘦，所以它到老中医哪里求诊。
　　
　　老中医给它把过脉，观过舌象，便说您心中有太多的烦恼事，没什么大病，只是虚火上升。这话正说中了少妇的心事，它便把心中的许多烦恼都对老中医说了出来。老中医又问起它的另外少些情况：“男人对您感情怎样？”少妇脸上有了笑容，说：“结婚一零年咱们从未红过脸，它很疼爱俺。”老中医又问：“是否有小孩子?”少妇眼里闪出光彩，说：“有壹个女孩，很聪明，也很懂事。”老中医又问：“上班是否不顺利?”少妇点点头说：“就是上班不太顺心。”
　　
　　老中医边问边写，然后把写满字的两张纸放到少妇面前。一张写着它的苦恼事，一张写着它的快乐事，它对少妇说：这两张纸就是治病的药方，您忽视了身边的快乐，把苦恼事看得太重了。说完，老中医让徒弟取来一盘水，一只猪苦胆，把胆汁滴入水盆中，哪浓绿色的胆汁在水中散开，很快便不见了踪影。老中医说：胆汁入水，苦味变淡，人生生命何尝不是这样?
　　
　　家庭生活状态的滋味便是这样，看您怎么想，怎样看待。面对相同的夕阳，有人低叹：“夕阳无限好，只是近黄昏”（李商隐），这是一种消极心态的写照。有人反对说：“可是得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏”（朱自清），这是一种积极的心理状态。有人更高歌：“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明”（叶剑英），这又全然是另一番心灵境界了。
　　
　　快乐的人并不是没有烦恼，而是善于排除烦恼，化消极心态为积极心态，尽也许保持快乐的心情。烦恼的人并不是命运不好、家庭不好，而是自个的心态不好，快乐的事到了它哪里也会变成烦恼。
　　
　　快乐无所不在，关键要有壹个快乐的心情。自得其乐是最保险和最恒久的快乐。在很多时间，除了咱们自个的心情，咱们真的一无所有。
　　
　　壹次，富兰克林·罗斯福（曾任美国第三二任总统）家中失盗，被偷去很多东西。它的朋友写信安慰它。（励志文章 www.ajml.cn）罗斯福给朋友写了一封回信：“挚爱的朋友，谢谢您来信安慰俺，俺现在很平安。感谢上帝。因为所以：第一，贼偷去的是俺的东西，而没有伤害俺的生命；第二，贼只偷去俺部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，作贼的是它，而不是俺。”
　　
　　作人就应每当像罗斯福总统这样，能在任何不利中看到好的一面。假如以苦为乐，甘于淡泊，苦难的红尘即是美妙的天堂。
　　
　　快乐是一种心境，不在于财富的多少，地位的高低，假如没有快乐的心情，不会用欣赏的眼光去发现快乐，哪您将与快乐无缘。
　　
　　昆明西山华亭寺内，存有唐代一副秘方，是治疗心病的灵丹妙药。此药方相传是唐代法号为天际大师的和尚为普度众生而开的。据说凡诚心求治者，无不灵验。药方如下：
　　
　　药有十味：好肚肠一根，慈悲心一片，温柔半两，道理三分，信用要全，忠直一块，孝顺十分，老实壹个，阴阳全用，方便不拘多少。
　　
　　用药的方法是：宽心锅内炒，不要焦不要躁。
　　
　　用药的忌讳是：言清行浊，利己损人，暗箭中伤，肠中毒，笑里刀，两头蛇，平地起风波。