别怕内向,去靠近您的梦想和热爱
一
说到独处,俺算是最能从中找到快乐的哪一类人了。不喜欢热闹的场所,若经过连续的应酬,总要给自个几天缓缓,才能恢复精神。
每当他人问俺是什么性格,以前俺常会说双重性格。哪时总觉得,承认自个内向,就好似是没完成家庭作业的小学生,再经受教师的盘问,真是逊到了极点。
哪时间,他人说起俺来,总会不吝啬自个的遗憾和同情。俺初中毕业时,有壹次跟父亲到壹个亲戚家作客,亲戚对俺爸说:这小孩子成绩不错,就是性格内向了一点。后来的话俺记不住了,大意是对社会有用的应该是外向的人,内向的人获得达成成功是不也许的。俺看似是棵好苗子,可是摊上了这样的性格,终归不会有出息,真是可惜了。
哪天,俺的内心是这样愤愤不平。每当在他人眼里,性格能被用来粗鲁地断定壹个人未来的时间,俺第壹次觉得,内向成了俺的一大耻辱。
二
之后的日子,俺带着很矛盾的情绪起始开端了成长之道。一方面,俺希望向朋友们证据,内向者也能有自个的成就。另一方面,俺又在争取改变自个,想让自个表现得像个真正的外向者。
从哪时起,俺起始开端幻想自个能在各种场合勇敢地表达自个。可幻想终归是幻想,有两三年的时间,俺依然是哪个遇上热闹就躲到角落里的人。
后来,俺遇到了壹个对俺很要紧的语文教师。每当咱们起始开端一篇新文章的学习时,它总是等着咱们先提问,再讲解。俺觉得俺的机会机遇来了,就逼着自个提前预习,要求自个每节课都要提壹个疑问。刚起始开端特别艰难,慢慢地尝试了几次,俺在课堂上举手提问就变得轻而易举了。在此过程中,俺的争取不断受到教师的肯定,俺也因为所以超越了自个而显得无比兴奋,每当众讲话的恐惧也不再哪么明显了。
这件事情让俺臆想到到,即使俺的性格不变,俺也能去直面哪些人生生命里的阻碍。从哪时起,俺不再为难自个,不再觉得改变内向的性格是最要紧的事情。
现在,每当俺因为所以上班或人际依靠,在很多人面前侃侃而谈时,俺似乎已经遗忘了自个的内向性格。而每当俺回归日常家庭生活状态,没有特别的安排时,俺又会首先照顾自个的意愿,变成哪个不喜言谈的闷葫芦,安静地享受独处的时光。
三
经常有人问俺:要怎样改变自个的内向性格?俺觉得,很难讲清楚俺自个对于内向的模糊认知,可是俺的内心却有壹个明确的准确答案:内向者也能达成成功。
《内向者沟通圣经》一书说,内向是一种偏好,不应该被看成是壹个疑问。内向型的人,能够获得更深刻的智慧,也会有更多的时间去观察和理解他人;相比外向型的人一起始开端就抢先赢得人心,内向型的人更能带来持续的发展和有意义的改变。
现在,虽然不再会有人对俺内向的性格表示遗憾,甚至有时俺告诉他人自个蛮内向时,对方还以为俺在开玩笑。可是俺知道,正是得益于内向性格带来的思考和觉察,俺才能走到每当今。
俺曾经试图去改变自个的性格,可是每当俺看起来很外向时,俺深知其实自个内心依然没有任何改变。可是这已经不再成为俺家庭生活状态或上班中的阻碍了。
或许每当今,依然还有很多人在为自个的内向性格苦恼,也像俺过去一致尝试去改变内向。可是要彻底改变自个其实很难,而不断踮起脚尖去靠近自个的目标却不难。在《内向者沟通圣经》中,作者向咱们介绍了少些经典的方法,并用具体的例子向咱们证据了内向者也能达成成功突围。
首先,您得用提前的计划应对困难。大多数的内向者羡慕外向者能够热情而迅速地与它人建立关系。其实上,假如内向者作过充足的准备,并提前作好预案,在人际交往领域一致能作到卓越。
接下来,要积极地展示自俺。内向者往往觉得,假如自个作得好,他人一定会看得到。假如他人没有看到或者不够认可,哪一定是自个作得不够好。其实上,调查研究说明表明,假如不阐述自个的成就,人们就无从明了您的能力或者潜力。
第三步,勉励自个走出舒适区。就像俺第壹次在课堂上提问时,手都在颤抖。可每当俺站起来之后,俺发现自个特别平静。有句话说:咱们总要知道,来到这个地球,到底能作些什么?咱们每一天都在面临变化,每当今走出舒适区,是为了明天有更多自由的舒适区。
最终,不间断地练习。冠军选手每日都在作的事情就是练习,假如咱们想提升自信,最好的方法就是勤于练习。练习能让咱们更容易适应挑战,也能让咱们具备更多的自信,促使咱们积极投身到更大的挑战每当中。
对于有心之人,或许作到这四步,已经会丰收颇丰。假如咱们连踮脚尖的劲儿也不愿使,只想天上掉下个好性格成就自个,哪就是咱们对于自个的人生生命太随意、太懒惰了。
壹个人假如不在正确的方向盘上争取,拥有的能力也会慢慢消退。每一个人都有自个的弱势,可是也能在自个渴望的领域日益精进、变得更强。
依靠敢于突破、不断磨砺,终有一天,您会发现,自个的弱势也许正是难得的优势。
来源:美灵心家庭生活状态(ID:meilingxinli)|作者:罗近月,心理咨询师,专栏撰稿人。
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1, 年2月12日23点55分,我收到了一位读者朋友发来的私信,他的原话是这样的:, “韩大爷,你好。我这个人,以前不努力,不争气,没什么用,一事无成,家境也不好。所以我很自卑,也比较内向。,
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