训练口才的演讲稿

口才的要紧性逐渐被更多的人认可，可是去寻求提升口才的方法时，大多较为理论化，操作性不强，可是口才又是壹个实践性非常强的一项技能，能说是依靠从家庭生活状态中的一点一滴去积累。自个主要研究公众自信讲话技巧和口才提升，就结合自个的培训经验，给朋友们提几点操作性比较强的口才训练方法，希望能给朋友们一点帮助。

一、练心理。

良好的口才依靠良好的心理素质。很多时间时候，咱们自个壹个人准备时，感觉能讲得挺好，可是为什么一站在公众前，就讲得哪么的不尽如人意？往往是上去讲前信心百倍，讲完后懊悔万分。其实这是咱们壹个能在公众前的心理素质还不够强，所以您会紧张，讲不好。学游泳不下水是学不会的，练公众讲话不去讲也是学不会的，练这种公众讲话的心理素质也是一致，依靠在公众面前去训练。很多人会说，练习平时机会机遇少。俺想说：有机会机遇时一定要上，没机会机遇时创造机会机遇也要上。俺在训练学员时，会把他她们带到人多的地方去，比如超市，广场等等，哪人多就去哪，然后让他她们在人流中把自个事先准备好的讲话内容大声讲出来，能是壹个小传说，也能是自个的一段历练，从而来训练自个在公从前谈话心理素质。面对人来人往，一双双陌生的眼睛会用各样的眼光看您，第壹次您也许根本讲不下去，可是慢慢地您会发现，您能讲完了，知道自个在讲什么了，最终能很流利、很有感情的讲完了。再回到少些公众场合，您会发现，自个连在大街上都能讲好，这个舞台算什么，您的心态会比以前从容很多。必须，这仅仅只是咱们平坦用得比较多的一种方法，其实还有很多很多，朋友们自个也可尝试的去试试。也许对您没有用，可是假如万一有用了，哪您丰收就大了。

二、练听力。

练说必练听。听好是说好的前提。上帝给咱们两个耳朵一张嘴，少说多听。口才好不是说您能讲多少，而是您能不能讲好，讲到关键，讲到点子上。话不在多，精辟就行。咱们要善于去听弦外之间，言外之意。这个是基本功，没有什么技巧，俺只能说的是，平时听他人谈话时多长个耳朵，仔细听，听完后再仔细想想，他她为什么要这么说，他她说这话什么意思，他她想让俺理解什么，多问自个几个为什么，慢慢您的耳朵就会越来越敏锐了。同时，听时要结合环境，谈话者的口气等等。用“心”去听，而不仅仅是耳朵。

三、练肚皮。

胸无点墨，是不也许拥有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。给人一杯水，自个得有一桶水。咱们平时应该多积累知识，这是壹个厚积薄发的过程，依靠壹个沉淀的过程的。哪咱们从哪几个方面去积累知识呢。第一，专业知识。您所在行业的专业知识是让他人愿意听您讲话的内容，您知道，他人不知道，这就是您存在的价值。第二，社会人文知识，不时聊天讲话总不能只讲您的专业知识，还得讲讲朋友们都知道的事，一起表达下各自的看法，这就依靠社会人文知识，这个包罗万象，在家庭生活状态中看到，听到，多长个心眼，记一点在心里，这样聊起这些话题时不至于一无所知。第三，社会科学知识。

跟朋友们分享个小小的传说。有一家美发店，生意特别兴隆。有人就向美发店的店主请教经验，店主说：“俺的美发师都很会和顾客沟通，口才都很好。”哪么他她的美发师中怎样作到这一点的呢？原来，店里有壹个为成文的规定，每日上班以前半小时，美发师们都会集中到店里阅读报纸和杂志，这样，他她们应该是会有新的话题和顾客交流，容易拉近与顾客的距离，自然会受到顾客的欢迎。就这小小的传说，咱们应该能感四、练普通话

咱们的普通话水平没有必要像播音员一致标准（除播音员以外），可是至少要过得去，不要让他人一听就感觉咱们普通话有比较严重的疑问。哪么哪几种发音不准会让人明显感觉到普通话不标准呢，主要为以下几点

一、n和l不分。比如：老奶奶来了。假如这句话您读起来像壹个音一致，哪您基本上这两个音分不清的。

二、zh和z不分。就是平卷舌不分。“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。”

三、h和f不分。“化肥会挥发。”

以上提到的几个音，假如发得不准，是很明显的，其他她发音比如前后鼻音发得不准什么的，一般日常家庭生活状态中是不太听得出来，可是以前几个音，假如您存在疑问，哪么请下点功夫纠正下。

纠正发音常用方法俺也给朋友们提几点吧

一、绕口令。

Nl：

老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。

Hf：

（一）初入江湖：化肥会挥发

（二）小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑

（三）名动一方：黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑

（四）天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花

（五）一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花

（六）超凡入圣：黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰

（七）天外飞仙：黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花回化为

平卷舌：

司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说俺四十四斤四两西红柿能增加营养防近视，史小世说俺十四斤四两细蚕丝能织绸织缎又抽丝。

二、对照发音练

栽花——摘花昨夜——卓越祖父——嘱咐租子——珠子暂时——战士

造就——照旧资源——支援自愿——志愿字纸——制止辞职——赤字

自立—智力粗布—初步擦车—叉车史记—死记栽花—摘花

无奈——无赖南天——蓝天闹灾——涝灾留念——留恋牛年——流年

女客——旅客允诺——陨落浓重——隆重泥巴——篱笆恼了——老了

新粮—新娘旅客—女客呢子—梨子新连—新年脑子—老子

开方——开荒防空——航空幅度——弧度理发——理化复员——互援

防止——黄纸开发——开花初犯——出汗飞机——灰鸡仿佛——恍惚

欢呼——反复粉尘——很沉伏案——湖岸废话——绘画公费——工

三、跟着新闻联播练

其实这个方法是最简单，可是是是最有效的。每日有半小时的新闻联播，他她说一句自个跟着读一句，(www,ajml,cn)要模仿他她的语音语调，发音等等。依靠您能每日练习壹个小时，坚持壹个月，就会有很明显的提升。

练习普通话的方法也很多，这里俺也就简单给朋友们提几点，希望朋友们能有所受益。

五、练思维

口乃心之门户。言为心声。言语其实是壹个人内心思想的反应，壹个良好的口才，是依靠敏锐的思维来辅助的。从心理学原理看，思维与言语是紧密联系的，言语所达的是思维活动的最终，假如思维不敏捷、不清晰、不严密，言语的表达也就不也许流畅清楚。

训练思维方法有以下几种：一、脑筋急转弯二、思维训练题三、中国象棋等等

方法有很多也很简单，可是贵在坚持，您能不能坚持每日花二零分钟来作思维训练，哪就要看您的意志了。

六、练肢体言语

通过行为科学的研究，壹个人在表达过程中，其中肢体言语占五五%，语音语调三八%，文字仅占七%。比如“俺没说他她偷了俺的钱包。”这句话，使用不同的语音语调、面部表情、肢体言语能表达出很多种意思，这句话至少有七种以上的意思，朋友们能自个去分析体验下。

哪么怎样去提升自个的肢体言语水平呢。参加过演讲口才类培训的朋友应该知道，会教朋友们很多“菜”，比如“点菜”“切菜”“炒菜”等等，其实这八个菜来训练自个的肢体言语是非常好的，俺自个的肢体言语就是主要通过这些“菜”来完成。必须，还有两个“火锅”，这两个“火锅”是俺独创的，其他她地方是没有的。

除了这个，还有手语舞蹈也是一种非常好的方法，比如《感恩的心》《踏浪》等等，朋友们每日能对着镜子练一练，一零分钟的时间，坚持数日，必有优势。作任何事，都贵在坚持，有句歌词叫“没有人能随随便便达成成功。”学演讲口才也好，作其他她事也好，想要把它作好，就要有决心，有毅力。就像现在自个写博客一致，俺下定决定，每日早上六点起床，花壹个半小时写一篇演讲口才训练技巧方面博文。既然下决心了，就一定要执行下去，昨天写到建议的第六点了，接着写下面第七到十点。

七、练速读。

速读法对于练演讲口才是很有帮助的，很多时间时候咱们在公众前一谈话时就会有疙瘩，想一下子把话说出来，最终疙疙瘩瘩蹩着说不出来或说不好，其实这是咱们口齿还不够伶俐，解决这个疑问最好的方法就是练速度。哪怎样练呢，分以下三个步骤：

一、找文章。找一篇您感兴趣的文章或壹个段落。

二、查字典。很多人会问：教师，查字典啊，俺小学毕业后就没查过字典了啊。咱们无法保证咱们认识找的文章和段落中的每壹个字，假如事先没有查字典，就起始开端练习，读着读着就碰到壹个不知道怎么读的字，壹次两次还好次数一多，练速度的兴趣就会大打折扣，所以第二步一定是查字典。

三、由慢到快。一起始开端时不要追求速度有多快，先读准，读好，再读快。

其实口才基本上应该是靠练出来的，没有天生谁的口才就很好。美国南北战争时期有个人的名字叫林肯，朋友们应该都知道。他她年轻的时间时候，每日徒步三零英里，去法庭上听律师的辩论。朋友们都知道，律师的口才都很好。回来道上，他她就会边走边练，看到一片玉米地，就对着玉米地练，看到一棵大树，就对着大树练；俺国革命时期有个革命家叫肖楚女，他她在年轻的时间时候，每日早上背一块镜子，爬到山上，然后把镜子挂在树上，对着镜子练演讲口才；有个人的名字叫杰克韦尔奇，通用的前CEO,被人们称为二零世纪最伟大的CEO，可朋友们也许不知道，杰克韦尔其在小时间时候是有严重的口吃的，他她身边的小朋友都笑话他她，有壹次他她就去问他她母亲，他她为什么会口吃，他她的母亲非常的伟大，回答道“小小孩子，您知道您为什么口吃吗，这是俺和您父亲故意让您口吃的，因为所以您大脑运转的速度太快了，您的嘴巴根本跟不上大脑运转的速度。”口才应该是靠练的，没有天生的口才，只有后天的苦练的口才。

八、练演讲

这里俺要申明一点，俺讲到的演讲都不是演讲比赛中的演讲，因为所以演讲比赛是一种文艺性活动比赛，追求的是美，可是咱们现实家庭生活状态中，其实更侧重于实用，俺讲的演讲定义是：每当面对两个或两个人以上讲话时，即为演讲，或者称之为公众讲话。

很多人会说，俺想练，可是俺没有机会机遇，没有人愿意让俺练。天下没有送上门的肥肉，可是没有送上门的肥肉咱们是不是就不吃肉了呢？机会机遇其实到处都有，只不过您是想练习一下还是一定要提升自个演讲口才水平了，这两种态度就决定了您的行动了。林肯年轻时是一定要提升口才水平，所以，他她愿意每日徒步三零英里，去听他人辩论，他她学了之后没机会机遇，没地方练，就找玉米地，对着玉米地练，对着大树练；肖楚女没有机会机遇练演讲口才，就每日早上背块镜子自个去山上练。不要去抱怨自个没有机会机遇，每当您在抱怨没有机会机遇时，您的竞争对手都已经在创造机会机遇了。假如您真的是想提升演讲口才水平，是不也许没有练演讲的机会机遇的。

演讲练习时可分为主题演讲和即兴演讲。两种方式，顾名思义，俺就不解析了。咱们演讲过程中，一定是以讲为主，演为辅。演讲演讲不能没有演和讲，其实“讲”靠的是咱们的口才，“演”是让咱们用一种深刻地方式去表达给听众。肢体动作，语音语调，面部表情应该是在“演”这部分里面的。

九、练辩论

辩论是提升自个说服力、影响妨碍力的过程。假如通过言语，让对方接受您的观点，并相信您的观点是正确的，这是言语表达的最高境界。这个地球上有两件最困难的事，一件就是把自个脑袋中的想法放进另壹个脑袋，还有一件事是把他人口袋中的钱放进自个的口袋。壹个是说服，壹个是销售。辩论是提升咱们这种能力很好的一种方式。

很多人估计又会讲了，教师，俺真的哪里去找机会机遇辩论啊。其实每当您在说这句话时，已经在为自个找借口了，任何事情，要找找借口都能找出成千上万个借口，这是中国人最擅长的，可是达成成功不是靠找借口就能达成成功的，咱们去看看所有的达成成功人士，有哪壹个在拼搏奋斗时期为自个找借口的，新东方俞敏洪，一起始开端时招不到学生，就在零下十几度的天气拎着浆糊去刷海报，他她没有为自个一起始开端招不到学生而找借口，阿里巴巴马云也好，疯狂英语李阳也好，应该是一致的。所以，假如您想提升演讲口才水平，就不要告诉俺您没有机会机遇去练，机会机遇应该是自个创造的。一、加QQ辩论群。现在有很多辩论群，朋友们都在里面不定期的作辩论，能加些这样的群，参与群内的辩论，这是一种方法。

二、自俺辩论。找壹个辩论主题，自个来充每当正方和反方，自个来辩驳自个，不断锻炼自个口才，还锻炼自个的思维能力。

十、练交谈。

其实交谈水平是咱们大部分人想锻炼口才的目的地，必须，也有部分人是因为所以公众讲话，比如开会，发言时，依靠这种能力。交谈是在家庭生活状态的一点一滴中的，咱们要用心，才能提升这种能力。

平时能用以下两种方式尝试着去训练交流能力：

一、跟他人交流时带有自个的目的地性。大部分时间时候咱们谈话聊天应该是无主题无目的地的，可是为了提升口才水平，您就找壹个自个的目的地，在这过程中想方设法去达成这种目的地，不管最终怎么样，其实这个过程中，您就能体会到很多演讲口才方面的技巧。

二、试着去引导他人。谈到过程中学着一步一步去引导对方，让对方跟着您的思道去走，从而达到您想要的目的地。

这两种方法其实是有一定能力上要求的，可是不要太在乎一起始开端时的最终怎样，没有人天生拥有这些能力，应该是在家庭生活状态中一点一滴积累的。咱们国家的外交官、律师等等，他她们应该是把这种交流能力发挥到了极致。