养成良好习惯演讲稿（一）

挚爱的同学们：朋友们好！

每当今，俺演讲的题目是——《养成良好习惯，争作优秀学生》。

习惯，是咱们学习家庭生活状态的根基，是咱们健康成长的臂膀。习惯，对咱们的家庭生活状态有很大的影响妨碍。因为所以，他她是在不知不觉中，影响妨碍着咱们的品德，暴露着咱们的本性，左右着咱们的成败。

爱因斯坦有句名言：“壹个人能取得怎样的成绩，往往取决于性格上的伟大。”而构成咱们性格的，正是日常家庭生活状态中的壹个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想和热爱插上翅膀，它将为人生生命的达成成功打下坚定的基石。

要想找到开启达成成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自个的学习方法，即养成最适合自个的习惯。每当今的习惯主宰明天的命运。“

要培养壹个好习惯，关在键前三天，重在壹个月。每当咱们下决心要培养壹个好习惯之后，达成成功的关键在于前三天，特别要紧的是前壹个月。俗话说：”万事开头难“”，好的开端是达成成功的一半“，培养习惯也是一致。至于说培养习惯重在壹个月，这是指度过前几天，真正的是壹个习惯的养成，这过程差不多要壹个月左右。

养成习惯有少些方法：一,明确要培养的好习惯

找壹个不被打扰的地方，用二十分钟的时间列出您”不良习惯一览表“。接着再用二十分钟，列出”好习惯一览表“。然后认真分析一下，哪些要改？打算怎样改？哪些要培养？打算怎样培养？这一步中，一定要明确。假如您的看法越坚定、越清楚，您的习惯培养或改正就有越大的力量。

二,潜臆想到输入法

这是很有威力的壹个方法，应用很广泛。比如六点钟起床，平时习惯于七点起床，六点是未必得醒。为了六点能准时起床，在夜晚临睡的时间时候咱们就能和自个的头脑说：”明天要六点起床“然后想了一下六点起床的情境，让自个头脑得到清楚地确认。这样俺在第二天的六点就能准时起床啦！您将自个想养成的习惯，输入自个的头脑，潜臆想到会提醒您去作。

三,视觉法

将要培养的习惯化成图案记于心中。贴墙、写于笔记本首页、桌面等，就是为了增强视觉方法。咱们能制作了少些卡片、图片，让他她们放于自个方便看到的地方。

四,行动法

用行动、重复地行动。和自个说”俺作得到“”俺要去作！“假如您能连续行动二一天，您就会发现习惯已经基本培养起来了。因为所以根据美国科学家的研究，壹个好习惯的养成大概或许在二一天左右，九零天的重复会形成稳定的习惯。所以壹个观念，假如被他人或自个验证了二壹次以上，它一定会形成您的信念。

五,叫人帮助法

请人监督或向朋友同学许诺，也会有不错的效果。

良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自俺学习习惯，都会奠定咱们学生时代乃至一生的的命运。美国着名教育家曼恩说：”习惯像一根缆绳，咱们每日给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。“

让咱们为好习惯的缆绳，系上恒心的索链，让咱们扬帆起航，成就生命的精彩；让咱们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生生命，成就生命的精彩！

谢谢朋友们！

养成良好习惯演讲稿（二）

各位教师，同学们：

朋友们好！俺每当今演讲的题目是：“养成良好的习惯”。

朋友们知道，习惯形成性格，习惯也决着命运。好习惯形成一辈子受用；同时坏习惯形成了，哪么也要一辈子受折磨，受牵累。

约·凯恩思说：”有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的最终。“不错，在凯恩思眼中良好的习惯将会注定咱们的性格，甚至会影响妨碍咱们自个的命运，可见良好习惯的养成，是何等得要紧。

鲁迅先生很爱惜时间，他她一生撰写和翻译了三六四零万字的着作，平均每日写二零零零字，为俺国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产。他她所以这样高产，因为所以他她养成了良好的写作习惯。把写作每当作是一种乐趣。

曾国藩是清代得名臣，一生勤奋好学，以”勤“，”恒“两字来激励自个，教育子侄，谓”百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。“他她抓住所有读书机会机遇，死前一日犹手不释卷，还给自个订了十二条规则。

他她读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。因为所以有了这种良好的读书习惯，所以使他她得以博闻强记，学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。

从上述例子能看出，良好的习惯，是为人、作事达成成功的基础。

俗话说：”江山易改，禀性难移“，也充分说明了习惯的要紧性。”差不多“先生的传说可谓家喻户晓，他她一生的理念就是”差不多“。

有壹次他她没能赶上逮饭，他她就对自个说：”逮饭和不逮饭不是差不多吗？“没搭上火车也对自个说：”趁火车和走道不是差不多吗？“甚至在他她咽气的哪一刻，他她还对周围的人说：”活着和死了也不是差不多吗？“这还不能够说明坏习惯的影响妨碍之大吗？正因为所以这些坏习惯如鬼魅般缠绕着您，影响妨碍您的家庭生活状态，影响妨碍着您得达成成功。

达成成功和失败，都源于您所养成的习惯。

既然习惯这样要紧，哪么怎样养成良好的习惯呢？有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他她问弟子们，怎么能除掉草地上的杂草。弟子们想了各种方法，拔、铲、挖等等。可是禅师说，这都不是最佳方法。因为所以”野火烧不尽，春风吹又生“。

什么才是最好的方法呢？禅师说：明年您们就知道了。

到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，(www,ajml,cn)再也看不见原来的杂草。弟子们才看透最好的方法原来是在草地上种粮食。

这是禅师的智慧——用粮食根除杂草。咱们在培养习惯时，是否可从禅师哪里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。

习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也经常常常依靠一段时间。根据专家的研究发现，二一天以上的重复会形成习惯，九零天的重复会形成稳定的习惯。所以壹个观念假如被他人或者是自个验证了二壹次以上，它一定会变成您的信念。

同学们，人生生命最昂贵得代价就是都在等待明天，可是明天永久不会再来。因为所以来的时间时候已是每当今，只有每当今才是生命中最要紧的一天；只有每当今才是咱们生命中唯一能把握得一天；只有每当今才是咱们唯一用来超越对手，超越自个的机会机遇，不要把希望寄托在明天，希望永久就在每当今，就现在！养成良好习惯演讲稿

君子以自强不息，让咱们用认真得态度，从小事作起，从俺作起，去养成壹个个有利于咱们家庭生活状态，有利于学习的好习惯，伴咱们快乐成长，去创造一片属于咱们自个的蓝天。

俺的演讲完毕，谢谢朋友们！

养成良好习惯演讲稿（三）

文/徐庆田

播下一种行动，丰收一种习惯，播下一种习惯，丰收一种性格，播下一种性格，丰收一种命运。好的习惯对于人生生命是十分要紧的，它能让人的一生发生重大变化。所以，咱们应该从现在起始开端培养好的习惯，改掉坏习惯。

咱们校园为咱们中学生制定了中学生日常行为规范，这不仅是对咱们的要求，也是一种”养成“的教育。因为所以在中学生日常行为规范中的每一条制度应该是一种好的习惯。咱们每日遵守它，其实上就是在学习一种种的好习惯。咱们每日遵守它，其实上就是在学习一种种的好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好的习惯。

三字经中说过，性相近，习相远。良好的为习惯的形成，是咱们成才的要紧条件，咱们的个人向素质应该是一种行为习惯有好的，也有坏的。例如：教师交给的是，作起来总拖拖拉拉；对朋友的承诺总是敷衍了事。而每当咱们发现这所有时，都已经晚了，正如英国哲学家培根所说的：“习惯是一种顽强的力量，他她能主宰人生生命。”

苏联教育家苏霍姆林斯基有壹个习惯，哪就是在清晨仅在起来上班，他她每日五点半起床作操，喝杯牛奶吃块面包，然后就起始开端上班。每当他她习惯于六点钟起始开端上班往后，就争取再提早到十五到二十分钟上班。几十年如一日，从来不间断。他她的三十多本教育方面的书和三百多篇学术论文应该是每日早上五点到八点写成的。可见，好习惯成就了一名举世闻名的心理学家和教育学家。

哪么，让咱们从每当今作起，从现在作起，从小事作起，在学习家庭生活状态中培养壹个又壹个好习惯，让好习惯伴随咱们终身，成为咱们走向达成成功，面向社会的阶梯。