十五条经典沟通原则

一、说对不起！

     说对不起，不代表俺真的作了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有"转圈"的余地，甚至于还能创造"天堂"；其实有时间时候您也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。

二、让奇迹发生

     如今自个愿意互相认错，就是在替自个与家人创造了天堂与奇迹；化不也许为也许。

三、讲出来

     尤其是坦白的讲出来您内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，可是绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。

四、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教

     批评、责备、抱怨、攻击这些应该是沟通的刽子手，只会使事情恶化。

五、互相尊重

     只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重您时，您也要适每当的请求对方的尊重，否则很难沟通。

六、绝不口出恶言

     恶言伤人，就是所谓的"祸从口出"。

七、不说不该说的话

     假如说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的"一言既出、驷马难追"、"病从口入，祸从口出"，甚至于还也许造成无可弥补的终生遗憾！所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦；可是是完全不谈话，有时间时候也会变得更恶劣。

八、情绪中不要沟通，尤其是不能够作决定

     情绪中的沟通经常常常无好话，既理不清，也讲不明；尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属，尤其是不能够在情绪中作出情绪性、冲动性的"决定"，这很容易让事情不可挽回，令人后悔！

九、理性的沟通，不理性不要沟通

     不理性只有争执的份，不会有最终，更不也许有好最终，所以，这种沟通无济于事。

一零、觉知

     不只是沟通才依靠觉知，所有都依靠。假如自个说错了话、作错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的方法是什么？"俺错了"，这就是一种觉知。

一一、承认俺错了

     承认俺错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的疑问。就一句：俺错了！勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自个，起始开端重新思考人生生命，甚至于俺是谁？在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是"俺"，假如有人不尊重俺、打压俺、欺负俺或侮辱俺时，即使是亲如父子，都也许反目成仇，偏唳一点的，离家出走还算什么，死给您看的例子都屡见不鲜！

一二、爱

     所有应该是爱，"爱是最伟大的治疗师"。

一三、等待转机

     假如没有转机，就要等待；急只会治丝益棼；必须，不要以为空等待，成果就会从天下掉下来，还是要您自个去争取，可是是争取并不一定会有最终，或舍本逐末；可是若不争取时，您将什么都没有。

一四、耐心

     等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。

一五、智慧

     智慧使人不执着，而且福至心灵。

十五条经典沟通原则

一、说对不起！

     说对不起，不代表俺真的作了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有"转圈"的余地，甚至于还能创造"天堂"；其实有时间时候您也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。

二、让奇迹发生

     如今自个愿意互相认错，就是在替自个与家人创造了天堂与奇迹；化不也许为也许。

三、讲出来

     尤其是坦白的讲出来您内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，可是绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。

四、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教

     批评、责备、抱怨、攻击这些应该是沟通的刽子手，只会使事情恶化。

五、互相尊重

     只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重您时，您也要适每当的请求对方的尊重，否则很难沟通。

六、绝不口出恶言

     恶言伤人，就是所谓的"祸从口出"。（励志一生https://www,ajml,cn）

七、不说不该说的话

     假如说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的"一言既出、驷马难追"、"病从口入，祸从口出"，甚至于还也许造成无可弥补的终生遗憾！所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦；可是是完全不谈话，有时间时候也会变得更恶劣。

八、情绪中不要沟通，尤其是不能够作决定

     情绪中的沟通经常常常无好话，既理不清，也讲不明；尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属，尤其是不能够在情绪中作出情绪性、冲动性的"决定"，这很容易让事情不可挽回，令人后悔！

九、理性的沟通，不理性不要沟通

     不理性只有争执的份，不会有最终，更不也许有好最终，所以，这种沟通无济于事。

一零、觉知

     不只是沟通才依靠觉知，所有都依靠。假如自个说错了话、作错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的方法是什么？"俺错了"，这就是一种觉知。

一一、承认俺错了

     承认俺错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的疑问。就一句：俺错了！勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自个，起始开端重新思考人生生命，甚至于俺是谁？在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是"俺"，假如有人不尊重俺、打压俺、欺负俺或侮辱俺时，即使是亲如父子，都也许反目成仇，偏唳一点的，离家出走还算什么，死给您看的例子都屡见不鲜！

一二、爱

     所有应该是爱，"爱是最伟大的治疗师"。

一三、等待转机

     假如没有转机，就要等待；急只会治丝益棼；必须，不要以为空等待，成果就会从天下掉下来，还是要您自个去争取，可是是争取并不一定会有最终，或舍本逐末；可是若不争取时，您将什么都没有。

一四、耐心

     等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。

一五、智慧

     智慧使人不执着，而且福至心灵。

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