三零秒就能作的三零件改变地球的事情

态度是达成成功的基石。壹个人假如既乐于分享，又态度积极，则其前路途不可限量。学会积极主动。假如您改变了您的态度，就等于改变了您对事物的理解，改变了您的行动，随之将改变您的家庭生活状态。每当每壹个人的生命发生变化时，您就改变了地球。三零秒钟内完成的事情清单。试想一下，假如成百万甚至上亿的人们仅仅作了其中的一件，地球将会有多么大的不一致！延续俺的博客推动个人成长的主题，俺集中了少些您能在三零秒或更少的时间内完成来完善自个或他她人的事情。设想一下每一个人立刻作了其中的少些事情会怎样。清单如下：

一、改变您的语气。只用三零秒，使用更柔和、更冷静的语气，或是任何一种听上去更舒服的谈话方式。您也许会为所发生的所有感到惊讶。比如，您是否明了，在小孩子们的心目中，用柔和的声调给出清楚的指示比大吼大叫更能让您获得威严。假如在壹次商业交易中出师不利，能尝试在接下来的三零秒内使用更平和的语调，然后观察这能否促使事情更快地得到解决。

二、选择壹个您已经丢弃的想法，然后重新思考它。用三零秒的时间考虑再试壹次。是否曾经有一项发明，壹个项目，或是某些任务令人望而生畏，或是让人沮丧？选择其中壹个，然后再次捡起它。想想看，假如每一个人都鼓足勇气，在自个具备才能的方面充分运用了上天赋予的创造力，将会给这个地球带来多少新的东西？

三、用三零秒钟，给他她人壹次机会机遇。也许只依靠再倾听一遍，重新调整一下第一印象，或是再用壹次机会机遇去发现他她们是否已经作出改变。您会感到惊奇的。

四、告诉您的小孩子们"俺爱您"或"俺为您感到骄傲"。让这样的表达成为壹次有意义的事件，看着他她们的眼睛，让他她们知道他她们对您来说有多么要紧。这样作将意义非凡。想想假如所有的父母每日花三零秒的时间对他她们的小孩子们说少些肯定的话，地球将会怎样。

五、下次您再发现自个在急切等待他她人对您的肯定，而又不也许立即拥有的时间时候，用三零秒来为您已经完成的事情感谢上帝。这能迅速改变您的态度。

六、用三零秒，站得更直，将您的头高高抬起。直视他她人，自信地行走。有没有发现这样感觉非常棒？

七、选择一件您一样在拖延着准备下次再作而每当今能完成的事情，决定完成它！作出壹个行动的决定只依靠三零秒。（为人处世 www,ajml,cn)前提必须是您十分看重对自个的承诺，并且一旦承诺则意味着付出行动。

八、清理壹次他她人惹下的乱子。

九、对他她人就您一样欣赏或敬重的某一点表示真诚的赞美。

一零、为您信仰的某人或某事挺身而出。一句简短的表示支持的话会带来奇迹，迅速扩大您的影响妨碍。

一一、为他她人所作的争取表示壹次真诚的勉励。告诉他她，"您能作到的"，信任他她并且用行动来表达这份信任。

一二、邀请某个您愿意明了的人（或一群人）到家中作客。定壹个具体的日子和时刻和他她/他她们共进晚餐。适度的社交是必要的，您还在等待什么呢？采取主动，发出邀请，也意味着打开一扇新的友谊之门。

一三、在公共场所花三零秒对您的伴侣用肢体表达爱意。用手轻轻的摩挲她的面颊，用手指抚弄他她的头发，来壹个轻轻的拥抱，温柔的握紧他她的手，或是壹个蜻蜓点水的吻。让小孩子们看到父母很自然的迅速表达爱意是有益的。这样也能加强婚姻的亲密感。试想一下假如每一对伴侣都用三零秒的时间来有臆想到的表达爱意，会对婚姻中亲密感的增强有多么大的作用。假如能一天作几次就更好了。

一四、学会壹个新单词（最好从一种您不会的言语中学习）或是迅速的明了与另外一种文化或国家有关的一件神奇的事情。

一五、写下一张面值为您月薪一零%的支票。然后放进邮箱，寄给您所在地区的教堂，捐给慈善机构，或是为其它有价值的事业。总之，捐献出去。一六、每日早晨祈祷三零秒，以克服恐惧，或是获得气去面对您的所有机会机遇。在树立目标的时间时候保持心胸开阔，态度要积极。以优先级标准迅速的判断您每当天的计划（须保证您的选择与您的重点相符-记住不管在职场还是家中，时间应该是您最宝贵的资产）,三零秒之后，您也许已经获得激励去作少些改变。

一七、问候壹个人"您近期怎样"，然后真诚的聆听。

一八、将二零美元（五零美元或一零零美元也行）放在壹个信封里，写上"来自无名氏"。然后悄悄地（必须，也要迅速地，以保持三零秒的纪录）放在您知道依靠它的人哪里。私下里作少些善意的小事感觉很棒！不信能试试看。

一九、迅速的作少些对环境有保护的事情：拒绝装在聚乙烯泡沫盒里的食物，撕开罐头外围的塑料包装，或是帮助一只被困的小动物重获自由等等。

二零、选择吃一顿精致的早餐。（只依靠三零秒作出的决定能让您一整天都充满活力）,不吃糖，吃低淀粉的食物。摄入更多的蛋白质和水果。正确的起始开端以使您的一天更富有成效。

二一、假如您一样待在室内，走出去，感受三零秒阳光照在脸上的感觉——这会让您的心情立刻变得好起来（假如外面的气温高达一零零摄氏度，哪么在壹个更适宜的温度下去感受阳光）

二二、假如壹个每当地的商店请求您作壹次慈善捐助时表示同意。（多给壹个人少些时间，虽然您本来并不打算这样）

二三、报名参加选举。只依靠花三零秒时间填写一张卡片。每当您这样作的时间时候，下决心在选举来临时投出这一票。

二四、播下一颗种子。（假如您有技巧能迅速完成的话也能种下一株植物或一棵树）。想想假如数百万的人都马上这样作了的话,,,

二五、每当您不在房间的时间时候，把灯关掉。（诸这样类，不用水的时间时候将水龙头关掉。）这样的每壹个三零秒都不是小事。

二六、在垃圾桶旁边放壹个袋子，然后在里面放少些可回收的小东西。祝贺您，您已经起始开端回收之旅了。

二七、在三零秒钟内戒掉壹个坏习惯。然后每隔三零秒重复您作的事情。

二八、寻找笑料，然后大笑三零秒。在有必要的时间时候重复这样作，来缓解紧张气氛。

二九、喝水。

三零、花三零秒的时间想象一下您对所拥有的所有都感到满足的情景。然后设想一下怎样在感到满足与争取发挥天赋才能之间保持平衡。拥有坚定不移的态度，并且一旦下了决心，就去尽情追逐您的梦想和热爱！