健康独特的冰的妙用,千万别错过!

健康独特的冰的妙用,千万别错过!

健康独特的冰的妙用,千万别错过!

情感的句子,感情的句子,感情爱情的经典句子,爱情的好句子26-4-6|栏目:情感句子大全|>   说到冰块,那它的用途可真是多的是了呢!夏季中暑,可立即在头:胸部冰块敷。当头部被阳光直射出现剧烈头痛,可立即用冰块降温。从自制可口的小零食到准备一顿营养健康的早餐,你一定想不到不起眼的冰居然还有有这么多独特又健康的妙用。
    
  1.冰沙
  
  冰沙,既健康又便捷,是你的不错选择。
  
  也许生活有时不免有些忙乱,甚至没有时间使用搅拌机,你可以这样做。
  
  挤出一天时间,晚点去约会,冻上自己最喜欢的冰沙。
  
  当你准备享受一下生活的时候,把冰沙放在杯子里解冻,放一整晚,第二天出门的时候带上。绿色椰子冰沙可几乎没有人会不喜欢。
  
  你也可以挤出点时间,在冰盘里冻上酸奶,然后在每个冰盘格里放上些冻好的水果―当你有心情享受冰沙时,把这些东西一起放进搅拌机中。
    
  2.自制健康小吃
  
  到无糖商店买些冰棍和冰激凌自己在家做。
  
  非常简单,使用新鲜水果时,你甚至不需要放糖。
  
  做夏日浆果和酸奶冰盘汽水时,使用新鲜的酸奶,可以为你的小吃增添一些蛋白质和一些好的益生菌。
  
  是不是觉得有意思了呢?
    
  3.汤,高汤和酱
  
  有时当你做饭时,一道菜需要额外的一点生命力,这时只需添加一点高汤或特殊的酱料就能做到。
  
  下次你做一大锅香蒜酱或鸡高汤时,可以把它们冻一些在冰盘中。
  
  这样你就可以使用自己制作的这些美味的调料取代含钠肉羹或番茄酱来调味啦。
  
  神奇吗?显然这是个非常不错的妙用呢。
    
  4.香草
  
  尽可能多地使用新鲜香草来取代食谱中的盐和糖,这也是一个提高饭菜中抗氧化物水平的极佳方法。
  
  采摘或到商店购买新鲜香草时,你很可能会碰见枯萎的香草。
  
  在香草完全枯萎前,使用冰盘将其保存起来:将香草放在冰盘格里,在上边撒些水即可。
  
  下次你做咖喱:酱或汤时,取出些冻在冰盘格里的香草放进锅中就可以了。
  
  编后语:怎么样,是不是觉得很棒,当然啦,冰的用途还有很多呢!比如手指尖扎进小刺要用针头剔除进,可将手指尖按在冰块上冻至发麻,剔刺时就不痛了。你有什么用冰的好方法吗?来分享吧。 逼婚or总提分手,女人10件事把男人折磨疯,再不悬崖勒马就晚啦!

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