每日都给自个壹个交代

　　文/赵功强

　　为自个设置最可心的起床闹钟铃声，醒来后会心情舒畅。

　　外套要挺括，贴身衣物要尽量松软；鞋子要有款有型，袜子要柔若无物。

　　吃顿营养早餐，微笑着出门，微笑着踏进办公室。微笑是天然的电磁波，能够消灭周围潜在的冷漠和敌意。

　　不要持续伏案上班超过两个钟头。有事没事都找机会机遇暂停一下手头事务，让眼睛休息片刻，伸伸懒腰，或者什么都不作，放松一会儿。

　　晴天时，一定记得去晒晒太阳，您的心灵也依靠光合作用。

　　不管多忙，都要午睡，二零分钟或者半个小时便充足。

　　亲近绿色。欣赏案头盆栽或室外绿化物，借此唤醒生命臆想到，提醒自个活着多好。

　　看情感剧，可是不要拿剧情来比照自个的婚恋状态。

　　与人通话时，第一时间奉上“您好”,可熨帖自个、打动对方，温暖身边人。

　　非正式场合，遇有人争执，保持中立。不批评不在现场的人，会让您身心保持宁静，这一点是道德要求，也是家庭生活状态智慧。

　　光顾顾客多的店铺。回头客多，自有其中的道理。

　　每次外出和回家尽量走同一条道线，哪些熟悉的街景和相对熟识的面孔会增添世俗家庭生活状态的亲切感。

　　包里一定要有零钱。这样能节约好多时间，少费好多口舌。

　　他人帮了您，记得每当面道谢，然后发条短信或电子邮件致谢；拒绝了他人的求助，也这样去作。

　　除了购物、泡吧、聚餐、K歌，还有更简约的消遣方式：晴天运动，阴天散步，雨天宅在家里看自个喜爱的电影。

　　除非迫不得已，拒绝夜家庭生活状态。

　　每日都要给自个最好的交代。每日不只图乐和，更要图平和；每日不只求精彩，更要求精致。