塑造阳光心态

　　现在朋友们面临的是壹个什么样的环境呢？

　　咱们的财富在增加，可是是满意感在下降；咱们拥有的越来越多，可是是快乐越来越少；咱们沟通的工具越来越多，可是是深入的交流越来越少；咱们认识的人越来越多，可是是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。还有人说毛主席他她老人家哪个时代多好，每当时家里穷得叮每当响，可是是心情特别好；现在家里啥都有，就是心情不好。

　　有一首歌叫《每当今是个好日子》，是宋祖英唱的，歌词是这样的：每当今是个好日子，赶上盛世咱享太平……这些歌朋友们都会唱，可是是深入思考歌词的人依靠有人提醒才会出现。俺是在东北农村长大的，俺小时经常玩“扇吧叽”的游戏，地面坑坑洼洼不平，吧叽一扇下去翘壹个角，很容易被他人扇过来。俺的壹个小学同学跟俺说，哪时俺最大的心愿是能找到一块水泥地玩“扇吧叽”，现在发现到处应该是能玩“扇吧叽”的地方。他她问俺，现在是不是到了太平盛世了。他她的话提醒了俺，俺发现现在的人真是生在福中不知福。为什么这么说呢？第一，现在想吃什么就能吃到什么；第二，现在想玩什么就能玩到什么；第三，现在想去哪儿就能去哪儿。在这种情况下，咱们假如还不知道幸福，哪真是人生生命的一大遗憾。

　　朋友们都瞧过清明上河图，描绘的是北宋时期汴梁繁荣的景象，现在这种情况到处应该是。假如哪种情况是太平盛世，现在更是太平盛世了。生在这样壹个幸福的环境中，假如不知道什么是福，您这一生就白过了。咱们的父辈每当时家庭生活状态艰难，辛勤上班，希望有每当今，到了每当今咱们却不知道什么是福。

　　哪里出了疑问？俺思前想后发现是咱们的心态出了疑问。俺要提醒朋友们，好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。俺的讲座，就是要让朋友们建立起积极的价值观，获得健康的人生生命，释放出强劲的影响妨碍力。您内心假如是一团火，才能释放出光和热，您内心假如是一块冰，就是化了也还是零度。

　　要造福一方，首先要造福自个。您自个内心充满热量，才能释放热量。要想让自个充满热量，您的家庭首先要充满温馨，这样您才能把精力放在上班上。良好的心态影响妨碍个人、家庭、团队、组织，最终影响妨碍社会。好的心态让您达成成功，坏的心态毁灭您自个。

　　心态具有多大多高力量呢？有壹个教授找了九个人作实验。教授说，您们九个人听俺的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听看透了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在您们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，您们要用心理暗示，想象自个走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第壹个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯，朋友们这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。朋友们现在不怕了，说要知道有网咱们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有壹个人不敢走，教授问他她，您怎么回事？这个人说，俺担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响妨碍能力。又有壹个教授作了壹个更加残忍的试验，他她把壹个死囚关在壹个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，咱们准备换一种方式让您死，咱们将把您的血管割开，让您的血滴尽而死。然后教授打开壹个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是您的血在滴。第二天早上打开房门，朋友们都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他她的血一滴也没有滴出来，他她被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响妨碍生理。所以心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。心态就具有这么大的力量，从里到外影响妨碍您。

　　壹个女士和先生吵架，一吵架就生气，一生气就气十天半个月。先生说求求您了，别再生气了。她说，不行，俺要气死给您看。她就这样经常生气，等到有一天她发觉肚子痛，到医院一检查，该长癌的地方应该是癌。她死了，死给谁看啊？没给谁看，只是给对方壹个正每当的理由，让对方再换壹个。很多人就是想不开，气死自个给谁看啊？所以说好心情给自个看。

　　什么是健康啊？一九八九年地球卫生组织（WHO）的定义是：健康不仅是没有疾病，而且还包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。着名心理学家马斯洛曾说过，健康有以下三个标准：充足的自俺安全感，家庭生活状态目标符合其实，保持人际关系良好。假如您总是抱怨周围的人，您就要调整心态。为什么要调整心态？因为所以情绪对人的健康有巨大破坏作用。一般人都恐惧未来，所以在年轻的时间时候要多争取少些。人类共有的恐惧有六个：怕贫穷、怕被批评、怕得病、怕失去爱、怕年老和怕死亡。前两个怕贫穷和怕被批评，经过自身争取能改变；中间两个怕得病和怕失去爱，经过自身争取在一定程度上能改变；后两个怕年老和怕死亡不可改变。所以力所能及则尽力，力不能及则由他她去。咱们假如能这样想，情绪就会变好。

　　人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。前两个兴趣和愉快是正面的，第三个惊奇是中性的，其余六个应该是负面的。在这九类基本情绪中，两类是好的，六类是不好的。由于人的负面情绪占绝对多数，所以人不知不觉就会进入不良情绪状态。（人生生命感悟www,ajml,cn）咱们的目的地就是要塑造阳光心态，把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使朋友们经常处于积极的情绪每当中。比如说，俺现在不高兴了，俺就想方法让高兴出来，就像从衣服口袋里把它掏出来一致。想让哪个情绪出来，就能自如地把它调动出来，能作到这一点是超人，咱们不是超人，可是会争取去作。因为所以心境具有两极性，好的心情使您产生向上的力量，使您喜悦、生气勃勃，沉着、冷静，缔造和谐。

　　俺国提出要构建和谐社会，阳光心态就是构建和谐社会的壹个基础。差的心情使您向下，使您忧愁、悲观、失望和绝望、萎靡不振，甚至颓废。假如您的心情不好，就会跟他人发脾气，不愿意配合他人的上班，人际关系就会紧张。假如壹个领导心情经常不好，这种不好情绪就会像羊群中的瘟疫一致在组织中传染，导致团体人际关系紧张。

　　您们想过没有，人来到这个地球上究竟是为了什么？俺在清华MBA班上问这个疑问的时间时候，有人说，俺来这个地球就是玩来了；有人说，俺来这个地球就是为了吃喝玩乐。俺告诉他她们，这种回答没错，咱们来到这个地球不就是为了吃好、喝好、玩好和乐好吗？过去咱们批判这种观点，现在发现不管作任何事情，应该是为了让朋友们快乐。亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的路途径有两条：第一，发现使您快乐的时光，增加它；第二，发现使您不快乐的时光，减少它。多么好听啊，可是是您们会发现他她说了和没说一致，谁不知道要寻找快乐的时光，可是疑问是快乐在哪儿？谁不知道要躲避不快乐的时光，疑问是不快乐的事情就像一条疯狗一致，总是追着咱们，咱们躲不过去。大牌人物就是有远见，他她揭示出生命的本质就是趋利避害。现在社会上经常讲的执行力，就是把事情作成的能力。怎样把事情作成？就要调动、整合自个和他人的资源，创造机会机遇，其实就是领导力，领导力就是影响妨碍力，所以阳光心态是影响妨碍力的来源，是执行力的基础。咱们要把一种好思想变成行动，像俺这样的壹个小人物，就要把大牌人物的思想变成俺的行动。