人生生命的十门功课，送给三十而立的您们

　　人的一生，从三十而立迈向四十不惑的一段道上会有很多新的感悟，不管怎样，这十门功课是少不了的。七零、八零后的亲们共勉！

　　一、学会放开

　　这个年纪已经不允许您不成熟，每当您无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放开。给自个身心壹个全新的起始开端，依靠信心在，勇气就在；争取在，达成成功就在。

　　二、储存友谊

　　真挚的友谊是人生生命最温暖的一件外套。它是靠您的人品和性情打造的，在这个年纪一定要好好地珍惜它，用心去储存。

　　三、播种善良

　　一定要极尽自个所能及之事，让哪些比您苦、比您难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良经常常常是播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。

　　四、懂得音乐

　　音乐能陶冶情操，它会洗涤您的身心。会打开您的记忆和想象，全心地投入，更会给您带来意想不到的宁静。它是日子中的味精，点点滴滴中让咱们的家庭生活状态有了滋味。

　　五、避开两种苦

　　尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在您付诸争取的前提下，所有的、想得到的都每当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。好在这年纪还具有一定的资本，咱们能卷土重来。世间最苦是钟情，假如在这时间时候还有这样的情愫，一定要象打扫灰尘一致，把它从心屋里清出去。

　　六、学会承受

　　有些事情依靠无声无息地遗忘，经过壹次，就长壹次智慧；有些苦痛和烦恼依靠默默地去承受；历炼壹次；丰富壹次。

　　七、保留感恩的心

　　感恩的心一定要时时保留，它不仅让您怜惜一沙一石、一草一枝，还会让您淡漠某种无形的压力，平抚您的欲望和争斗，更多的时间时候，有少些幸福的感觉也往往来自于此。

　　八、热爱上班

　　尽管它绝没有喝茶、聊天儿哪样惬意，可是它检验着咱们的智慧和能力，是咱们体现价值和成就所必备一种内容。(www,ajml,cn)一定要全心爱它，它让您大半生有事作、有饭吃。

　　九、善于学习

　　读书和学习应该是在和智慧聊天，它不仅保证您的记忆力、感悟力。您的有些思想来源于此，有些见解来源于此。并且还能医愚，还会长久地保持您的个性魅力，这是练瑜珈作美容所不能达到的效果，何乐而不为。

　　一零、享受运动

　　很多人认为自个胖、自个丑…于是，就有人拚命地节食减肥、手术美容。您的大部分时间与其就浪费在这样的情况下，不如去享受运动、享受自然。

　　您的体重就不会因懒惰而上涨，您的容貌也不会因岁月而减少生动。哪么您就在某种程度上保存住了您的青春，您的快乐，您的健康。