给感到不安的您

　　文/松浦弥太郎

　　去旅行的时间时候，有些人的行李总是多得惊人。

　　尽管为雨天准备了折伞，为应付连伞都撑不住的暴风吹雨打准备了雨衣，还带了适合徒步的鞋子和去饭店时要穿的皮鞋，可是倘若碰到倾盆大雨的日子，恐怕还依靠一双长靴吧？

　　随着想象无穷无尽地扩散，行李也愈带愈多。

　　他她们大应该是在想象自个并不乐于见到的未来。

　　假如只是去旅行，不管是去国外还是国内，顶多就是在旅行期间提着沉重的行李；可是假如走的是人生生命的旅程，哪疑问可就严重了。

　　心灵的行李没有形体，包包并不会所以变重。相反，心灵的行李会增重，渐渐重压在自个身上。

　　“假如遇到这种情况，俺该怎样是好？”

　　对未来感到不安是个棘手的疑问，情况不仅会加速恶化，也不会有刹车。

　　而且和旅行的行李不同，不像“俺担心也许下雨，得准备雨伞和长靴”这种程度的疑问，因而无法采取简单直接的对策。

　　可是这也是理所必须的，毕竟“未来”可比“国外旅行”覆盖面更广，也许发生的状况更是五花八门。

　　假如放任不管，心中的不安会渐渐膨胀，(www,ajml,cn)一旦生出“俺已经走投无道、无计可施”的念头，人很也许就会一屁股坐在地上，一蹶不振了。

　　人生生命的行李无法打包周全，不能保证“准确、安全、万事俱备”，所以有些时间时候，咱们甚至也许会想丢弃旅行。

　　换句话说，假如您一味想着“假如遇到这种情况，该怎样是好”，任由不安继续膨胀下去，您很也许会落得壹个人枯坐原地的下场。

　　一旦您这么作，孤独感便会宛如迷雾般升起，使您陷入愈发看不见前方道道的窘境。

　　俺觉得哪些受困于“对将来感到不安和寂寞”的人，对未来往往有“想太多”的毛病。

　　俺有壹个建议，您何不试着换一种思维方式呢？

　　哪就是──只去看哪些此时此刻在眼前发生的事，只处理眼前的疑问。

　　不是把焦点放在明天或后天，也不是明年或十年后，而是把精神集中在“现在”这一刻。

　　假使您已经预测到未来“也许会发生哪样的情况”，在事情其实发生前，何不把哪些预想都忘掉呢？

　　依靠以这种态度定下基本的思维方式，俺想“不安的未来”也将会离您愈来愈远。