俺长得越来越丑了

　　文/李小狼

　　俺发现俺长得越来越丑了。

　　白天作事总是拖延，夜晚再加班加点赶工，熬夜到半夜一两点是家常便饭。即使偶尔能在零零:零零以前躺上床，也会禁不住诱惑刷一两个小时的手机，直到眼睛被手机屏幕的亮光照射得模糊肿胀才会臆想到到该睡眠了。早上挣扎着起床的时间时候发现脸上又冒出了一堆挤不完的痘痘，眼袋又丰满了一圈。

　　家庭生活状态极度不规律，让俺二零多岁的脸上早早挂满了四零多岁的憔悴。

　　于是俺长得越来越丑了

　　不想再眼睁睁地看着身上的肥肉肆虐，于是躺在床上发朋友圈立flag说要么减肥要么死。发完数了数点zan数，五分钟三零个zan，不错，达成成功引起了朋友们的注意，马上起床吃个鸡腿加个蛋奖励自个。

　　俺也曾经心血来潮造访过几次健身房，在健身房跑过十几分钟的步、举过几次哑铃、作过几个仰卧起坐。“好累啊！”俺想，于是立刻和健身房诀别。

　　太懒惰，没有毅力，没有坚持，所以没有马甲线，没有A四腰。

　　于是俺长得越来越丑了

　　等俺逛完一早上的淘宝关上电脑准备吃午饭的时间时候，才发现同事已经把每当今老板交代的任务完成了。心里一紧张，咬咬牙一跺脚，妈的，每当今的午饭不吃了，顺便减肥。

　　同事们看到俺的勤奋都竖起了大拇指，可是急急忙忙完成的上班又出错了，所以俺又被老板骂了。

　　看到他人工资又涨了，俺焦虑；看到他人又升职了，俺紧张。

　　心态上的紧张和焦虑，反映到脸上就是整天摆出一副苦大仇深的死人脸，浑身散发出一股浓浓的怨气，让人敬而远之。

　　于是让俺长得越来越丑了

　　归根结底，家庭生活状态不自律，让俺长得越来越丑，越来越没气质，活得越来越邋遢了。

　　要不是好基友大奇的对比，也许俺对俺变丑的感觉还不会哪么强烈。

　　他她近期谈恋爱了。自从谈了恋爱往后，他她不再熬夜看小黄片把自个撸得萎靡不振了，而是早睡早起，天天洗头，还照着吴亦凡有头发时间时候的样子作了个发型，每日早上起来往后对着镜子打理十几分钟才出门去见女朋友，看起来精气神十足。

　　以前总是窝在宿舍打游戏的他她，把小肚子养得白白胖胖的。现在竟然买了蛋白粉，起始开端定期出入健身房，六块腹肌也起始开端向他她sayhi了。

　　说实在的，大奇也不是天生的帅哥底子，现在看起来竟也有了几分男神的气质。想想以前，俺还经常有机会机遇嘲笑他她丑注孤的。

　　没有对比就没有伤害，对比起来处处戳中要害。

　　这个要害，就是咱们的家庭生活状态方式之间差了壹个“自律”。是自律，让大奇变得好看了。

　　俺羡慕他她，俺嫉妒他她，俺想杀了他她，气得俺赶紧又吃了个鸡腿安慰自个。

　　有壹次俺调侃大奇说：“自从您谈了恋爱，简直比女生还爱打扮自个！”

　　大奇苦笑着回答：“都不知道有多少人这样黑过俺了。不过，不是因为所以俺谈了恋爱往后才起始开端打扮自个，而是学会打扮自个往后才谈了恋爱。要是像以前一致随意，不懂得管管自个，哪个女生会眼瞎看上俺啊。”

　　大奇的话像巴掌一致啪啪打在俺的脸上。俺以为他她的所有改变是源于情感的出现，可是没曾想他她的情感出现是因为所以他她家庭生活状态的自律带来的改变。

　　情感这样，职场这样，家庭生活状态这样，有气质的人，自然会获得更多的优势。

　　“主要看气质”，仔细想想，多么有道理的一句话。

　　毕竟大多数人，应该是长得丑的，并且没有钱整容的，而气质是能通过自律的家庭生活状态方式培养的。

　　咱们对于美丑的区分经常常常局限在“脸好不好看”、“胸大不大”、“腿长不长”，可是俺更宁愿相信美丑的差距往往在于是否“自律”，在于壹个人是否有因为所以自律的家庭生活状态方式带来的气质。

　　假如俺稍微自律一点，夜晚少玩一点手机，早睡早起容光焕发根本不是难事。

　　假如俺稍微自律一点，一星期去三次健身房，每次只去一小时，花的时间不一定有刷朋友圈的时间来得多，控制一下体重真至于哪么困难吗？

　　假如俺稍微自律一点，把开小差的时间都用来检查完善自个的上班，少犯一点错误、少一点烦心事，心情好了，少皱一点眉头，气质自然就上去了。

　　人的外表必须和先天条件是有关系的，可是是很大程度上还取决于您用什么样的方式去家庭生活状态。自律的人，往往也是魅力加身；即使天生面容姣好的人，同样会因为所以不自律的家庭生活状态方式越变越丑。

　　比如小李子肥胖的时间时候，丑得触目惊心。俺相信，他她能瘦下来，不会是饿的，必然要靠自律的家庭生活状态方式约束自个。

　　俺很喜欢杨澜说过的一句话：“没有人有义务透过您邋遢的外表，去发现您优秀的内在。”

　　可惜大多数人的外表和内在是一致邋遢的。优秀的内在也许依靠长年累月的知识储备和阅历积累，相比较起来，打造壹个亮丽的外表要容易得多。内在不够，外在来凑，不是叫您要天生丽质，至少不要因为所以不自律的家庭生活状态方式放纵自个，让自个越长越丑。

　　假如说这是个看脸的地球，哪么丑的代价，就是失去这个地球。