家庭生活状态中的阴暗与阳光
　　
　　文/极光
　　
　　心理学家丹·西蒙斯曾作过下面这样壹个关注实验。
　　
　　西蒙斯让被试者观看一场篮球训练的录像：录像中共有６个球员，分成两个队。白队３个人，穿白色球衣；黑队３个人，穿黑色球衣。两个队的队员在一起练习传球，有时回传，有时抛向空中，交织在一起，让人感到眼花缭乱。
　　
　　西蒙斯要求被试者认真观看录像，争取跟上节奏，记住白队的传球次数，防止把两队的传球次数搞混和记错。
　　
　　录像放完之后，西蒙斯问：“您们注意到这场篮球训练中有什么怪异的现象了吗？”
　　
　　被试者回想后纷纷摇头。
　　
　　西蒙斯又问：“您们看到球场上的‘大猩猩’了吗？”随后，他她重放了这个录像。
　　
　　被试者重看后惊讶地发现，有壹个穿着大猩猩服装的人在球场中闲逛，还对着摄像头拍打自个的胸膛，然后才慢慢地走开。许多被试者一口咬定：“录像带一定被作过手脚了，不然怎么会看不到这样明显的‘大猩猩’呢？”
　　
　　西蒙斯解释说：“您们之所以没有发现球场上的‘大猩猩’，是因为所以您们的注意力都集中在穿白色球衣的运动员身上，全神贯注地记录着他她们传球的次数。所以，您们的注意力不仅屏蔽了黑队的传球数，同时也屏蔽了‘大猩猩’的身影。”
　　
　　随后，西蒙斯用壹个拿着雨伞的女人代替大猩猩，再次重作了这个实验，最终还是一致。
　　
　　在进行了上面两个实验之后，西蒙斯想进一步知道，假如在两个人谈话的时间时候，把其中的壹个人换成比较相似的另壹个人，哪将会出现什么情况呢？比如，顾客在宾馆前台办理入住手续的时间时候，前台服务员的笔掉了，在弯下身去捡笔的同时，让另壹个服务员突然出现在她的位置上。她们应该是中年人，应该是短发，应该是戴着眼镜，顾客会发现已经换了另壹个服务员吗？也许有人会想，这么大的变化，顾客怎么会看不出来呢？
　　
　　西蒙斯通过实验证据，其实情况并非人们想象的哪样。假如这两个服务员具有相似的特点，有近半数顾客没有注意到这个变化。
　　
　　西蒙斯解释说，这是因为所以顾客关注的是办理入住手续，因而忽略了服务员的相貌。这就像咱们在车水马龙的街道上开车，通常只关注道况、红绿灯和其他她车辆，而不会关注天上的白云，不会关注道边的行人一致。
　　
　　关注，既是一种要紧的选择，也是一种要紧的丢弃。
　　
　　关注什么，就会发现什么；关注什么，就会感受什么。壹个习惯于关注真善美的人，就会觉得自个家庭生活状态在壹个光明的地球里；壹个习惯于关注假恶丑的人，就会觉得自个家庭生活状态在壹个阴暗的地球里。