一五个永恒的快乐秘诀
　　
　　咱们每一个人获得快乐的方法都不同。咱们的激情，期望，家庭生活状态历练，甚至性格都会影响妨碍咱们的快乐程度。有些人在上班中找到快乐，有些人在婚姻或亲密的关系中找到自个的快乐。
　　
　　不管您自个是怎样定义快乐的，这里有些万能的，经过时间证据的方法能给您的家庭生活状态带来快乐。您能根据自个的依靠使用这一五个永恒的快乐秘诀。经过一段时间后，这些方法就会成为积极的，改变家庭生活状态的习惯，会带给您更多的快乐，喜悦和平静。
　　
　　一、关注正确的
　　
　　同样是看半杯水，有些人看到的是有半杯水，而另外少些人看到的是还有一半空的。下次您堵车时，不妨想一想有时间停下来思考是多么美妙啊？您能试着思考您一样想解决的疑问，或来壹次头脑风暴。在超市排队时，能拿本杂志看看，来点轻松阅读。把其它都抛开，只作哪种条件下能作的。在一天结束的时间时候，您会更满意，平静和快乐。关注正确的，看着地球变化。
　　
　　二、感恩
　　
　　一天里您会说几次“谢谢您”？您会听到几次呢？下次试着说“谢谢您们”。学会感恩，您会丰收更多喜悦和快乐。
　　
　　三、记住您是小孩子
　　
　　您还记得怎么玩嘛？俺不是说打高尔夫或者网球。俺是说像您小时间时候哪样玩——追逐游戏，青蛙跳或者街头棒球，棒子是用坏了的扫帚，垒是停在哪里的汽车。寻求快乐的方法之一就是记住您是个小孩子，像小孩子哪样玩。
　　
　　四、友善
　　
　　毫无疑问友善对咱们的情绪很要紧，也会增加咱们作好事的渴望。友善也会传染的，每当咱们对他她人友善，咱们也会感觉到新的喜悦，快乐和对家庭生活状态的激情。
　　
　　五、和朋友在一起
　　
　　虽然大量的社交和情感家庭生活状态不能保证快乐，可是确实会影响妨碍咱们的快乐。学着多花点时间和朋友在一起，把友谊放在您家庭生活状态中靠前的位置。
　　
　　六、享受每一刻
　　
　　要活在每当下。咱们经常考虑往后会怎样，而不珍惜“此时此刻”。咱们要享受每一刻，享受家庭生活状态中的快乐。
　　
　　七、休息
　　
　　咱们依靠放松，减压，把事情简单化。家庭生活状态对咱们每一个人都不容易。时间飞快地翻过日历，以它自个的步调向前走，不会考虑咱们。疲劳，压力和倦怠会比咱们的想象来的快。最好的方法就是休息。
　　
　　八、运动
　　
　　短语“跑者的亢奋”并不仅指上瘾，也指一种感觉或一种精神状态—一种欢快的状态。毫无疑问，运动会改善您的心情，提高积极的态度，同时提高自尊心和信心。其实事实上，增加快乐的方法之一就是运动。
　　
　　九、保持笑脸
　　
　　有时咱们必须学会伪装。俺不是让朋友们不诚实，或不诚信，其实事实上，俺是想让朋友们尽也许的保持笑脸，继续前进。研究发现保持微笑，或者看起来高兴会让咱们更快乐。假如咱们表现的很高兴，咱们就会享受到更多的愉快和欢乐。
　　
　　一零、追逐目标
　　
　　家庭生活状态缺少目标会让人消极。追求个人生生命活，关系或职业上的目标，就会表现出普通家庭生活状态和激情家庭生活状态的区别。追求您的目标，您就会越来越快乐。
　　
　　一一、寻找自个内心的召唤
　　
　　有些人在宗教或灵魂中寻找意义，有些人在上班或关系中寻找。寻找自个内心的召唤不仅仅是壹个提升快乐的方法，而且有一种目的地感，感到自个存在的价值，也许会给您带来最大的快乐。
　　
　　一二、进入高潮
　　
　　每当您沉浸在喜爱的活动中，咱们就会完全放松自个，感觉时间都停止了，这时间时候表现出来的就是高潮。每一个人的高潮应该是不同的。找到家庭生活状态中真正的快乐，咱们必须摆脱他人的观点，进入高潮。
　　
　　一三、发挥强项
　　
　　进入状态的壹个方法就是理解和发现自个的强项和优点，然后在每日的家庭生活状态中运用。一旦咱们知道了自个的长处并且发挥，咱们就能更好地把它们融入到咱们的家庭生活状态中。
　　
　　一四、过犹不及
　　
　　知道什么时间时候说什么。第壹次带给您快乐的，第二次就不一定了。假如事情变得常规或者成了期待，再多的好事也不也许快乐。给自个设立壹个健康合理的底线，不要超出。
　　
　　一五、珍惜您拥有的
　　
　　您拥有的东西也许眨眼间就消失了。抓住它，珍惜它，用您的爱，安慰，快乐覆盖它。
　　
　　来源：译言网