学会接受改变的其实事实，才能掌握自个的家庭生活状态

　　文/子易

　　正所谓“天有不测风云，人有旦夕祸福”，很多事情就像既定好的一致，不会因为所以人的臆想到变或者不变。人算不如天算的事情时刻都发生着，面临着突如其来的改变，给人的第一感觉就是惊讶不已，随后会出现各种情绪：欣喜、伤心、恐惧、慌张……很多人都会沉浸在各种负责的情绪里不能自拨，以至于遗忘了家庭生活状态，遗忘了自个。

　　变幻莫测的家庭生活状态让人欢喜让人忧

　　家庭生活状态总是多姿多彩，千变万化的。人每时每刻所作的应该是在家庭生活状态，应该是为了家庭生活状态，不过有时间时候为了家庭生活状态却生不如死地活着。您不知道上一秒的欢声笑语，下一秒就变得痛苦不堪；您不知道上一刻穷困潦倒，下一刻却家财万贯……举两个例子吧，第壹个就是在二零一四年的年尾，本来跨年是壹个充满喜庆和开心的事情，可是是老天似乎开了壹个悲伤的玩笑。地点上海黄浦江畔陈毅广场，人潮涌动的年轻人们嬉笑怒骂着，等待着新年钟声的敲响，可惜没臆想到的是却是死神的叫喊声。一刹那间踩踏发生了，最终三十多个年轻的生命消失了。欢喜的跨年变成了沉痛的默哀。

　　再来说壹个常见的传说，哪是一夜暴富的传说。很多人喜欢买彩票幻想着有一天会中大奖，一夜成首富，不过这些人只能买买，却从来没中过。有些人无心中奖，却中了头等大奖。巨额的金钱让壹个正常人突然一下子变成了富人。这是多么令人羡慕的事情，不过不用高兴太早。金钱心理学说明表明金钱作为财富短时间内会极大的刺激人的虚荣心、自俺满足感、幸福感和愉悦度，可是是每当财富超过人内心对金钱体验的阈限的时间时候，就有也许朝着相反的方向盘发展。所以，一般中彩票的人，起初是兴奋不已，开心，一阵子就起始开端恐慌、忧虑、担心甚至失眠。而外化出来的行为也许是花钱极度奢侈，挥金如土，然后寻找刺激，吸毒嫖娼等。也许无心犯罪仅仅是为了摆脱哪种惶恐不知道作什么的心理，可是其实事实却作了后悔的事。

　　家庭生活状态就是这样，总叫人猝不及防。人生生命就是这样，总是始料未及。还没来及悲伤，就被匆匆的家庭生活状态带回到现实。

　　家庭生活状态不会等您哭泣好了才起始开端

　　继续上面的传说，生命消失就永久消失了，任凭父母亲朋的怎样呼喊也不会再回来。悲痛只是插曲，继续家庭生活状态才是主旋律。咱们永久无法控制每一件事情，比如挫折失败、生老病死、地震海啸……，以及各种不幸的降临等，所以人在无法改变不幸或不公的厄运时，要学会接受不可改变的现实。这些痛失小孩子的父母，从壹个美满的家庭现在变成壹个丧子的家庭，这样巨大的改变是壹个令人遗憾的其实事实，可是人却无能为力，无法改变这个现状。

　　家庭生活状态中有很多人有很多情绪，而且自认为这些复杂的情绪应该是某一件事情所引起的。可是其实事实上却并不是这样的。美国有壹个心理学家叫艾利斯，他她的情绪ABC理论认为人的诸多情绪是因为所以人抱有不合理信念，情绪的产生并不是因为所以咱们历练的这件事上而是取决于咱们对待这件事的态度和看法。也就是说，表面上看很多情绪咱们无法控制，其实导致您负面情绪的罪魁祸首是您内心对事情的想法和态度，而这是完全能用积极的心态去改变的。

　　外界的很多事情发生了改变成了其实事实，而且很多其实事实咱们都无法改变，只有学会接受改变的其实事实，才能掌握自个的家庭生活状态。家庭生活状态不会等您哭泣好了才起始开端，所以与其怨天尤人，不如接受现实。人生生命，总会在接受现实后，有了新的起点，才会重新起始开端。

　　懂得接受才会改变是种智慧

　　家庭生活状态有时间时候很残忍，会带给咱们快乐的，也会带给咱们极大的悲伤。假如咱们不能学会接受它，就会被痛苦主宰了咱们的心灵，哪咱们的家庭生活状态就会黯然。看到一本书中壹个哲人语：“俺希望拥有三种智慧：第一，争取作好自个能够改变的事情；第二，接受自个不能改变的事情，不要为了自个不能改变的事情苦恼；第三，拥有辨别这两种事情的智慧。”可见，唯有接受了才会改变，而且这还是一种智慧。

　　家庭生活状态不是梦，有好多不愿所见的残酷其实事实，咱们无法逃避，抗拒和逃避只会让自个的家庭生活状态变得乱七八糟，黯然无色，而且会使自个精神受到严重的打击。所以，面对许多不能改变的改变，只有学会接受它、适应它。保持积极的心态，顺其自然，可是不是逆来顺受、不思进取！这是一种面对家庭生活状态的正向态度！