痛是一种提醒，也是一剂良药

　　文/廖智

　　疼痛是一样伴随着俺的壹个体验。截肢手术之后，俺起初非常怕痛，换药的时间时候很害怕，练假肢的时间时候也很害怕。

　　直到有一天，俺看到一部电影，里面有个片段给俺的印象很深。每当时余文乐扮演的拳击手受了伤，手上打满了石膏，他她想去打拳却惧怕疼痛。他她的师父说，疼痛只是一种感觉，咱们把某种感觉命名为“痛”，觉得它是糟糕的、不好的。可是它也不过只是一种感觉而已。感觉其实是没有好坏的，就好似香和臭，您能说榴莲是臭的，也能觉得它是香的。您能以自个的依靠去定义它。痛也是这样。假如您依靠，您能喜欢上痛的感觉。

　　看完这段传说，俺就臆想到了俺自个，练《鼓舞》的时间时候、练假肢的时间时候，俺都会面临这种状况。其实痛不是不能忍受的，假如俺觉得俺无法忍受，就真的忍受不住了。可是反过来，假如俺认为它能忍受，哪它就是能忍受的。就看俺愿不愿意忍受它、接受它。

　　俺忽然发现，痛这种感觉也是会骗人的。假如您被它欺骗了，您就会把疼痛的感觉无限放大，大到无力承受。可是假如您骗过了它，您就能转移痛苦、调节痛苦。就好似每当初换药的时间时候，假如有事情转移了俺的注意力，换药的时间过得飞快，可是假如俺关注着这一点痛的时间时候，俺就会觉得格外地难以忍受。

　　所以，痛其实是一种感觉，是能掌控的。您能自个调节哪个度。所有都取决于您自个。

　　疼痛也总是给人思考。有壹次，俺看到了一组麻风病人的图片，刹那间就被震撼了。

　　哪些麻风病人失去了痛觉，无法感受到疼痛，听上去像是非常幸运的一件事，可是其实事实上丧失痛觉是很危险的，假如他她们的身上不小心扎进了一根铁钉，他她们就会插着哪根铁钉走一天，完全感觉不到。就算他她们的身体组织烂掉，他她们也感觉不出来。所以最终，有的人失去一条腿，有的人少一只手，有的人失去眼睛。

　　俺突然臆想到到，痛是一种提醒，提醒咱们去保护自个。痛不仅不应该被讨厌，反而应该被珍惜。就好比俺摔倒，因为所以俺知道摔倒是危险的，俺就会保护自个。

　　假如您臆想到到痛了，就是身体在预警，您就会有一颗警惕的心。这样您就会认真应对它，遇到什么情况，都能有心理承受力。反之，假如您从来没有思考过这件事情，它很突然地出现，您就很难承受。这也是为什么在病痛面前，有些人能很淡定、很从容，有些人就无法忍受。区别就在于每壹个人的心态。

　　咱们的心也是一致的。

　　比如一段关系里面，假如您觉得有不对劲儿的时间时候，您能够敏锐地觉察到对方的痛苦，觉察到两个人的疑问所在，您有了警惕之心，就会想少些方法去解决疑问。(www,ajml,cn)可是是反过来，假如您后知后觉，什么都没有觉察到，也许有一天一觉醒来，您身边哪个人就不见了。

　　曾经有朋友给俺讲过这样的传说，她说在闹分手以前，她根本没有觉察到她的男人有什么不对劲儿，她觉得他她们很相爱，没有什么疑问。俺觉得这是一种情感里面的麻木，情感的麻木和身体的麻木是同样危险的。假如您有一点点的痛而不自知，痛就会慢慢地扩大，突然有一天，您就失去它了，失去您的手、您的脚、您爱的人。

　　包括上班也是这样，假如您对身边的人对您的反馈毫无察觉的话，您就会很危险。所以痛这种感觉，是对壹个人敏锐性的考验，您对所有事情的敏锐度越高，体验得越多，越能帮助您好好地珍惜您所拥有的所有。