人到中年的八大修养，精辟！

　　一,沉淀朋友

　　“穷在大道无人问，富住深山有远亲”。不管是亲戚还是“朋友”，现实中有很多势利眼的人。在您家庭生活状态的低潮和困境时，向您伸出温暖的哪双手才是您的朋友。千万不要相信在您富贵时的哪些甜言蜜语——假的。

　　二,淡定心情

　　这个年纪段已经不允许您不成熟了。要知道，对发生在身边的事，您已经完成了从“看不惯”到“看得惯”这个过程了。假如您还不习惯，说明您心里还不够成熟。

　　不要怨完山神怨土地，自个和自个过不去，自个给自个添堵。

　　三,播种善良

　　一定要尽自个所能，让哪些比您苦、比您难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良要经常播种，不经意间，就会开出最美丽的人性之花来。

　　四,培养爱好

　　琴棋书画、花鸟虫鱼、摄影、收藏……总有一款适合您，一定要给自个培养一种爱好。它会洗涤您的身心，打开您的记忆和想象，铺陈您的浪漫。

　　每当您全身心地投入时，更会给您带来意想不到的宁静和享受。它们应该是日子中的味精，点点滴滴中让咱们的家庭生活状态有了滋味。

　　五,得失随缘

　　尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在您付诸争取的前提下，胜之坦然，败之淡然。得之俺幸，失之俺命。好在这年纪已过了“激情燃烧的岁月”，更需多一份冷静。

　　六,学会承受

　　有些事情依靠无声无息地遗忘，经过壹次，就长壹次智慧；有些苦痛和烦恼依靠您自个默默地去承受；历炼壹次，丰富壹次。

　　您的苦痛和烦恼不要指望他人的怜悯和同情。自个梦自个圆，解铃还需系铃人，这才是您心灵之痛最好的补药。

　　七,常怀感恩

　　历练是一种财富。每当咱们参加完葬礼，总会涌起少些感慨；每当咱们大病初愈，总会万般珍惜。

　　感恩的心一定要时时保留，它不仅让您怜惜一沙一石、一草一枝，还会让您淡忘某种无形的压力，平抚您的欲望，增加您的幸福感。

　　八,勤于读书

　　读书和学习应该是在和智慧聊天，用他人的经验，长自个的智慧，何乐而不为？

　　把读书变成一种习惯，不可是会丰富您的思想、见识，还会让您长久地保持个性和魅力。