引导语:心理学很要紧,在文章中能看到,深度心理学强调:唯有每当咱们能先医治自个心灵创伤,发展出壹个健全的自俺,咱们才能给他人真正的爱。下面一起来看看一一条深度心理学,让咱们更好的认识自个和他她人吧!
一、爱和恨就是硬币的两面,您恨壹个人是因为所以您爱他她;您喜欢壹个人,是因为所以他她身上有您没有的;您讨厌壹个人是因为所以他她身上有您有的东西;您经常在他人面前批评某人,其实潜臆想到中是想接近他她。
二、假如您觉得地球充满爱,家庭生活状态很美好,哪是因为所以您自个内心充满爱和美好。假如有人对您说周围的人都对他她不好,是因为所以他她内心有对他人的敌意。经过心理防御机制的“化妆”,投射成是他人在恨他她并且攻击他她。这种人内心的“自俺评价”较低,所以自俺防御机制过强,影响妨碍了正常的人际关系。
三、每当您臆想到壹个人,只有喜悦的感觉,哪并不是爱。因为所以每当您爱上壹个人,想念他她而他她不在身边的时间时候,会产生抑郁的内心体验。
四、很多时间时候,咱们的每当下都被记忆或者幻想污染了。假如壹个人习惯于高度控制自个的伴侣以及身边人,这种人往往是从小在父母高度控制的紧张环境中长大的。潜臆想到中,他她要保持对过去的忠诚,不能“背叛”过去。每当他她将这种状态传递给他人,就会让他她和身边人都缺乏幸福感,这就是过去对现在的“污染”。
五、有的人在人群中能谈笑风生,用快乐和愉悦感染朋友们,让人感到很有趣,这表示他她的潜臆想到里没有压抑自个。若他她是壹个很无趣、拘谨的人,很有也许他她从小的生长环境是压抑的。
六、在没有宗教传统的环境中成长的小孩子,长大后突然信仰宗教,是早年创伤的延迟性反应。可是是相反,假如在有宗教传统的家族中长大的小孩子,身心会很健康,而且还比别的小孩子更纯净,更舒服。
七、所有记忆都会寻求表达,哪怕是被深埋被压抑的。爱过的会寻求再爱,恨过的会寻求再恨,被虐待过的会寻求再被虐待。(
八、完美主义者是因为所以无法容忍自个的瑕疵,把坏的部分投射给他人,于是就能指责他人了。
九、每一个人都只对心中有的东西敏感。如对金钱吝啬的人,会对他人“小气”很敏感。
一零、咱们对壹个人的态度、看法、情感和行为,部分地是被这个人“教会”的。假如壹个人总认为自个是很倒霉的,表现在行为和态度上,哪他人也会认为他她是倒霉的。所以壹个教师面对壹个认为自个很差劲的学生,怎么能被他她教会呢?教师要坚定地认为他她是好小孩子有优秀的一面,哪才能帮助他她提高。否则教师就变成被“教会”的学生了。
一一、安慰壹个哭泣的人,最好的方式不是说“不要哭”,而是说“您一定很痛苦吧,想哭就哭吧”,或者“俺陪您一起哭”,这是“共情”。人类最高级别的安慰,就是理解他人的痛苦,并陪伴他她。
编后语:深度心理学中有几个要紧的概念,能帮助咱们在剪不断,理还乱之错综复杂的情感关系中,找出少些头绪,让咱们在分析处理疑问时,掌握较正确的方向盘。
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