有哪些普通大众不知道的可是医生清楚的事？

　　作者/知乎用户

　　前言：以下的仅仅是一段科普小文，假如您能从中获益俺将非常高兴。

　　有疑问的话能在评论里提出，俺会挑会的尽量回答。

　　假如您对某些疑问不好意思或者不愿意他人知道，能匿名或者私信。

　　下面各位专业人士在有不同意见时，麻烦说出具体的错误之处，前方准确答案不完善之处已有部分修改，恕不一一列出各位ID。

　　俺不会回答任何关于具体诊断和治疗方案的疑问，因为所以俺不清楚您的具体病情，俺自个的知识深度显然也不如相关专业的医生，贸然回答对咱们双方应该是不负责的。所有这类疑问的准确答案都只有壹个：『去正规国有综合医院相关科室，找相关科室的医生商量』。

　　有哪些普通大众不知道的可是医生清楚的事？

　　再次着重强调一下，请不要描述壹个症状然后问俺是什么病，您的描述一般达不到诊断所依靠的精度，而且俺也没法判断您的描述是否正确。

　　一,普通的病毒性感冒并不能被治疗，也不依靠治疗。所有吃下去的感冒药应该是用来缓解症状的，有句话是：感冒这东西，吃药是一周，不吃是七天。可是是，有时间时候病毒性感冒会合并细菌感染，这时间时候就依靠服用或者注射抗生素了。

　　二,胃溃疡跟吃什么东西关系真不大。胃溃疡的主因是幽门螺旋杆菌感染，主要的传播渠道是中国特色的共餐和很多人嚼东西喂小孩子，幽门螺旋杆菌感染是能通过抗生素治愈的。少量的是因为所以神经控制失调之类的胃酸分泌过多，能用抗酸药，严重的能手术解决。一般依靠不是特别刺激的东西，没有哪么多忌口讲究。

　　三,脚气是壹个全身性疾病。足部的真菌感染很多人都有，可是是依靠脚上有可见的感染灶，其实全身一般应该是有真菌分布的，达克宁之类的仅仅能够在短时间内缓解局部症状，要根治依靠配合口服抗真菌药。

　　四,贫血有很多原因，可是是吃阿胶、红枣之类的玩意是没用的。最常见的贫血原因是缺铁性贫血，多吃富含铁质的肝脏、红肉即可补充，植物性食物里面含铁量不可是普遍低，吸收率也非常烂。其他她类型的贫血也都有相应的治疗和补充方法。最终，阿胶主要成分是从营养学上对于人来说极其劣质的胶原蛋白，远不如吃个鸡蛋来的实在。

　　五,手术后千万不要瞎吃补品，尤其是人参。先不说各种各样的补品里面成分不明，就是中国人最喜欢用的人参，里面含有多种有抗凝血作用的皂苷，吃了很容易造成术后出血。

　　六,清淡饮食是指少油盐的饮食。注意这里是少油盐，不是说每日清水煮菜叶最健康，必要的脂肪和无机盐也是人体必要的营养素。以前干肝胆外科时就有出院时嘱咐清淡饮食，最终半个月没吃盐，低钠血症吐的不行送回来的。

　　七,女小孩子不要瞎减肥。尽管俺很理解有些女小孩子想要漂亮的心情，可是是要知道，女性的正常代谢是依靠一定的脂肪的，每当体脂肪率低于二零%的时间时候，有也许就会出现月经不调，再低也许就会影响妨碍生育了。

　　八,乙肝和艾滋病没哪么可怕。尽管这两种病应该是现代医学无法治愈的，可是是在合理的用药控制下，生存时间并不会比健康人短，家庭生活状态质量也不会差太多。关键是这两种病并不会通过日常接触和共餐等情况传播，所以假如遇到感染者，请普通的对待。

　　九,得了阑尾炎最好还是切了。尽管有的论文指出，阑尾也许具有免疫器官的功能，可是是对于化脓性阑尾炎而言，初次发病后假如采取保守治疗，第二年因为所以同样原因被送回医院的也许性接近一零零%，而且每次发病都会造成局部更加严重的粘连，会越来越不好治疗。

　　一零,糖尿病的原因并不是因为所以吃糖多。I型糖尿病的主因是遗传，具体表现为对于胰岛B细胞的自体免疫，造成胰岛素分泌的绝对不足，必须使用胰岛素治疗。II型的主要原因是肥胖，主要表现为胰岛素抵抗造成的相对不足，症状比较轻的时间时候能通过改善家庭生活状态习惯和促进糖代谢或者胰岛素分泌的药物治疗，症状重的时间时候必须要使用胰岛素。

　　一一,不存在有效的减肥药物。减肥只有壹个方法就是让摄入的能量低于消耗掉的，简单总结就是迈开腿，管住嘴。唯一比较被认可的医疗介入方式就是胃减容术，也就是通过手术的方式减少胃的容积，依旧是依靠减少摄入的量。

　　一二,不要相信任何能快速治愈严重皮肤病的方法。对于银屑病，白癜风之类的疾病，病因主要是自体免疫的异常，所有能快速缓解症状的方式在本质上都一致：摧毁患者的免疫系统。所以这类偏方几乎都使用了重金属毒剂比如汞或者铅，再就是雷公藤等免疫毒剂。这类方法确实能迅速缓解症状，可是是肾脏和肝脏也一并被干掉了。

　　一三,最有效的止咳方式是吃糖。在咳嗽时，含一块硬糖，不断吞下的糖浆能在喉部形成保护层，减轻喉部刺激，喝蜂蜜水也能，不过不如含着糖来的持久。临床上主要使用的镇咳药水主要依靠可待因麻痹神经，大量饮用有成瘾风险。最危险的是甘草片，直接添加的是鸦片，很容易成瘾。

　　一四,不要给小孩子吃任何『安神』的中药，大人也别吃。在所有号称安神的药物里面，几乎都会找到壹个成分：朱砂，而服用朱砂造成汞中毒的壹个明显表现就是精神萎靡，这也是安神效果的由来。然而为了壹个并不确定的安神作用，冒着汞中毒的风险，显然不值得。

　　一五,体检非常要紧。现在的医疗水平尽管不是百病皆治，可是是已经能治疗相每当多的疾病，同样尽管有很多疾病无法治愈，可是是能靠着药物和各种疗法延缓进展。不过这些疗法和药物有壹个共同的特点：越早诊断和起始开端治疗效果越好，所以体检发现的疾病萌芽，往往能在发病初期被治愈或者控制，哪怕是癌症。等到有了自觉症状再去看的话，很多疾病就已经进入末期，神仙难救了。

　　一六,身上的包块，不痛的比痛的更加危险。每当发觉身上有了不明原因的肿块，比如在乳房等位置，有红肿热痛症状的往往只是单纯的炎症，可是是假如这个块不痛，而且活动性不好，哪么恶性的也许性会暴涨。所以身上发现不明原因的，不痛的肿块，一定马上去医院。好几个人问了俺这方面的疑问了，补充一下：判断危险性的最要紧因素是『活动性不好』，就是说这个东西固定在原地，难以推离原位会很危险，而不是说不痛的块就很危险。

　　一七,带状疱疹和水痘是壹个病。这两个病的原因应该是水痘带状疱疹病毒感染，对于小儿，往往表现为水痘，而对于成年人，往往表现为带状疱疹，尤其是小时间时候得过水痘的人，往后大约会有一/三的几率罹患带状疱疹。带状疱疹在正规抗病毒治疗下，一般三天就能止痛，就不要尝试什么土方法了。

　　一八,不是所有的人都依靠食用碘盐。碘对于人体是非常要紧的元素，在缺碘的地区碘盐确实防止了很多碘缺乏病的发生。可是是，对于不是家庭生活状态在内陆，或者是能吃到丰富副食品的地区而言，添加的碘造成了碘的严重过剩。尤其是中国制盐行业几十年不更新的碘添加技术，碘酸钾根本就掺不匀。所以对于家庭生活状态在海边或者已经出现甲亢、甲状腺腺瘤等症状的人来说，还是买无碘盐吃比较健康。

　　一九,不要给乳儿吃蜂蜜。尽管蜂蜜是种不错的食物，可是是这东西很容易受到肉毒杆菌的污染，成年人有完善的肠道菌群，不用担心。可是是对于肠道发育不完善的乳儿来说，容易造成肉毒杆菌的中毒。

　　二零,宫颈糜烂这个诊断已经取消了。早先医学对于宫颈周期性的变化不是特别清楚的时间时候把宫颈的正常变化每当作了病理变化，可是是现在这个诊断已经没有了。所以假如被诊断为这个东西，说明遇上不靠谱的医院或者医生了，赶紧跑。

　　二一,水果和水果汁并没有想象中哪么健康。水果尽管能提供大量的维生素，可是是同时也提供了大量的糖分，热量非常高。比如比较甜的西瓜一碗瓜肉其实上有接近一碗米饭的热量。而榨成汁之后这个情况更加严重，不可是丢失了大量的膳食纤维，还让人更加容易的摄入更多热量。

　　二二,所有宣称使用了最新诺贝尔奖研究成果或者最新研究成果的东西都不靠谱。在医学方面，壹个东西从被发现之初到其实运用到临床上面的周期大约是一零到二零年，所以不也许出现最新研究成果被直接使用的情况，假如宣传中这么说，一定是骗子。

　　二三,不会有医生问『保大人还是保小孩子』。现代医学中对于产妇的处置应该是优先考虑两方都保的，假如真的要舍弃一方，哪么一定是小孩子。只有每当对产妇造成一定伤害可是是能让小孩子更安全的时间时候才会出现这种考虑，可是是选择并不是由家属作出保一方，而是会由医生作出判断，比如剖腹产。最要紧的是，这种伤害决不会包括生命。

　　二四,中国式的坐月子是不必要而且有害的。月子的很多作法来自于对于生理现象的误解，比如产妇由于激素水平的变化会有轻度的脱发和牙龈肿胀，由于血容量的下降会大量出汗，同时由于以前产妇剪断脐带的剪刀多不消毒容易造成破伤风感染。所以根本不必遵从不能洗头、刷牙、不能见风等等东西。产后的休息是必要的，可是是坐月子的方式最好不要。

　　二五,天然维生素并不比合成的维生素更加好。某些牌子的保健品比如X利之类的，都宣称『添加』了天然维生素，其实上买过的人能看看说明书，每片里面的维生素仅有一小部分来自于樱桃之类的提取物。然而天然维生素和合成维生素在作用上没有任何区别，相反天然维生素在生产提取过程中还更加也许引入污染，及混入不纯物质。补充维生素的话，药店两块钱一百片哪种充足了。

　　二六,自个在家进行的酿造非常危险。这里的酿造主要指两个，壹个是葡萄酒，壹个是所谓的『水果酵素』。葡萄和其他她水果里面都有一种成分叫果胶，是不错的膳食纤维来源，可是是这种成分在经过酿酒酵母的发酵之后会变为『甲醇』，就是每年爆出假酒喝死人和喝瞎眼哪东西。另外由于一般自酿这两种东西的时间时候并不会加入特定的菌种，所以里面存在的并不应该是酵母和乳酸菌，不一定会产生什么东西，一般会变成一瓶混合了内外毒素和各类杂菌的培养基。就算您执意要酿，也请向有制作泡菜经验的人寻求帮助。

　　二七,受伤后，不要往伤口上抹任何粉状的东西。不管是割伤还是烫伤，受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会造成严重的疤痕增生，就算是在某些场合会采用的止血粉，也是依靠在之后的清创中弄干净的。在粉状物里特别要注意的是云南白药，不可是具有粉状药物的所有危险性，里面还添加有草乌，对于乌头碱敏感者来说，能致命。

　　二八,手工皂并不会比工业制造的肥皂更好。不管是什么肥皂，在化学成分上来讲应该是脂肪酸钠。制造是靠着脂肪酸甘油酯和氢氧化钠反应后除去水分和甘油制成。可是是手工皂的温度和器械所限，反应速度不够，混合均匀程度，所使用的氢氧化钠的量都没有保证。所以很容易在之后的使用中遇到没反应完全的强碱性部分。就算熟化之后的品质也没法跟工业制成品比。

　　二九,补身体只喝汤是没有用的。很多人都喜欢炖各种汤，觉得汤很补，可是是，就算是炖的再久，汤也仅仅是非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液，主要的营养成分还是留在肉里面，也就是想要营养，必须要吃汤渣，单纯要滋味的话您随便。另外，骨头汤并不能补钙，就算用高压锅炖几个小时，汤里面的钙质也只会比自来水略高点，脂肪含量倒是蛮高的。

　　三零,柿子和海带之类被认为不能与酒同吃的东西并没哪么可怕。其实这类食物在遇到『高浓度』酒精的时间时候确实会变硬，可是是一般低浓度的酒精并不会产生什么影响妨碍，喝了红酒啤酒之类的疑问并不大，相反在日本之类的地方，柿子还是很受欢迎的下酒菜。必须，您执意要与衡水老白干同服的话，普外科在等着您。

　　三一,住旅馆之类的地方一般是不会染上性病的。在皮肤科门诊最容易听到的藉口就是这个，各种出发的小旅馆。其实性传播疾病之所以叫性病，就是因为所以它们的病原体非常软弱，离开人体后会迅速失活，要传播依靠非常直接的接触--性接触、血液、母婴。哪怕是小旅馆，依靠床单之类的洗过，就不会有太大疑问，马桶也是。必须，毛巾最好只用哪块浴巾，只有哪块的尺寸不太适合被清洁工阿姨抓过来擦东西。

　　三二,避孕尽量不要靠着紧急避孕药。毓婷尽管是个很好的东西，可是是毕竟只是事后补救的手段。由于这东西是通过大剂量的激素作用，吃多了对于身体是影响妨碍很大的。假如也许，用长效避孕药或者是套套最好。

　　三三,豆浆并不能代替牛奶。尽管两者的蛋白质含量是差不多的，可是是钙质、脂溶性的维生素什么的还是远低于牛奶。对于老人和小孩子来说，更有益的还是牛奶。可是是鉴于汉族人大量的乳糖不耐受，酸奶也是壹个很好的选择。

　　三四,抗生素使用一定要遵照医嘱足量，足时使用。细菌耐药性的产生就是因为所以细菌不能被抗生素完全杀死，残留下部分耐药性强的成为优势菌群。而足量足时的运用，能尽量让细菌的数量降到自身免疫系统能够处理的数量之下，不让体内继续有致病菌残留，这样能尽量减少耐药菌形成的机会机遇。所以不想在自个身上弄出耐药菌来，就不要私自使用抗生素，假如在医生指导下使用了，也不要随意的减小计量和停药。

　　三五,流感疫苗是安全有效的，老人和小孩子最好要按时接种。流感疫苗是使用每年最流行的三个病毒株作成疫苗，也就是说，注射之后人会获得对于最流行的几种感冒的抗性。注射疫苗尽管不能避免得感冒，可是是却能避过最厉害的哪几种去。

　　三六,腹泻的时间时候不要禁食水，尤其是对小孩子。很多人腹泻的时间时候喜欢少吃喝，可是其实依靠不吐，还是依靠尽量正常饮食，尤其是水必须要额外多喝，并且还能加点盐来补充电解质。药店里一般能买到『口服补液盐』，回来兑水的效果最好，能有效的补充电解质。

　　三七,被咬伤后注射狂犬疫苗非常要紧。狂犬病的致死率是几乎一零零%，有效的预防手段是注射疫苗，被肉食性的哺乳动物（主要是猫狗蝙蝠）抓伤或咬伤后依靠进行疫苗的接种，哪怕没有出血。对于啮齿类，比如仓鼠或者兔子，WHO的意见是不依靠注射。之所以去医院就诊的每个都打，其实是因为所以门诊医生并不能确定咬您的是什么东西，也不知道您有没有说谎，鉴于发病的严重后果，只好挨个注射。

　　三八,打耳洞一定要慎重。耳洞这个东西女小孩子打得是很多了，可是是假如您还没有打过，在去打以前一定要先确定您自个不是疤痕体质，否则打耳洞后也许在耳朵上造成严重的疤痕疙瘩。其次就是尽量不要在软骨部分打洞，由于软骨的血运极其糟糕，一旦发生感染，抗生素是不管用的，很也许会变成跟随您一辈子的慢性感染。

　　三九,软毒品并没有哪么可怕，可是是硬毒品绝对不要沾。大麻、摇头丸之类的成瘾性其实并不高，吸食之后一般也不会造成太严重的后果。可是是硬毒品，比如冰毒、海洛因，作为认识不少戒毒所上班人员的人告诉您们：『俺尚未听说多有戒除达成成功的』。俺知道有很多人会好奇尝试软性的毒品，可是是记住，这东西的性质和硬性的完全不一致，不要因为所以它们都叫毒品就去尝试硬性的，一旦沾上您就完了，各种意义上。

　　四零,医院化验的哪点血，并不会对您的健康造成损害。壹个成年人，身上大约有四零零零多毫升的血液，而血液检查抽个几毫升对于总量而言根本是毛毛雨。另外仅仅正常人脾脏之中就存有二零零毫升以上的备用血液，喝杯水您的血容量就会来了。另外就是，现在之所以不扎手指了，是因为所以手指扎出来的血会混有组织液，最终不如直接用静脉针采到的准确。

　　更新四次，假如想起别的来再说。

　　另外，转发请随意，麻烦注明出处。（来源/知乎，作者/知乎用户，前医生，着作权归作者所有，商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处）