宽恕他她人，喜爱自个
　　
　　咱们也许不知道怎样去宽恕他人和宽恕自个，甚至根本不希望有宽恕，或不知道能宽恕。其实事实上，宽恕他她人，宽恕自个，应该是必须的。人谁无错？连圣人都有错，何况普通人？宽恕就是给人机会机遇，给自个机会机遇，‘化干戈为玉帛’是地球上所有的好事之一，非常要紧。
　　
　　在知道‘宽恕’的要紧后，便要能够去实行。咱们能下定决心，对壹个害过咱们的人说：‘俺预备宽恕您，虽然您过去对不起俺，可是俺决心宽恕您，不再记恨，让您自由自在。’──这就是‘解怨解结’。这一句话很有份量，您不单解放了他她人，也解放了自个，不会再被怨恨所困。
　　
　　很多疾病都来自不能宽恕他人。假如您希望您的病快快好，哪么每当疾病来到的时间时候，您便应该快快找出，在您的心里究竟有哪壹个人令您痛恨？每当您找出后，您便应该宽恕他她。
　　
　　要是您对这壹个人感到很难宽恕，哪就证据这壹个人其实是您最依靠去宽恕的。您不必愁不知道怎样去宽恕他她，依靠您肯宽恕、准备宽恕。
　　
　　壹个人认识自个的痛苦容易，认识他人的痛苦较难。其实想通了就会知道，他她们也已经尽了全力，只是不自禁的作错事罢了。既然作错，他她们的痛苦和依靠被原谅是必然的。
　　
　　与宽恕他人同样要紧的一件事是──自个应该喜爱自个。尽管咱们健康不佳、缺少金钱，或是婚姻关系不快乐，都只是暂时性的，依靠咱们喜爱自个，种种不如意事，都会很快过去。
　　
　　俺发觉：人一旦接受自个，哪么生命中的所有，自然都会流畅。依靠咱们真能喜爱自个，咱们的健康回好转，金钱会更多，与人的关系会改善，创造能力也会增强。每当好的所有自然来到时，咱们根本不依靠去特别拼搏奋斗。（人生生命感悟 www,ajml,cn）喜爱自个，接受自个的所有，就够咱们一生受用不尽了。
　　
　　接受自个和喜爱自个，会制造出一种安全感、自信心，故此能使咱们福至心灵，万事得心应手。所以，‘每当下’咱们就应该毫不迟疑地改变，立刻接受和喜爱自个。一旦真作到了，一定会有很好的成绩，而哪些成绩，完全不是勉强的来的，而是自个自自然然发生的。
　　
　　咱们不应该鄙薄自个、看低自个，因为所以哪样等于是在自个身上加锁，把自个锁在壹个不见天日的牢笼里，不能出来。要打开这把锁救自个，惟有喜爱自个、接受自个，不要对自个妄加批评。
　　
　　多年来，咱们也许一样都在苛责自个、批评自个。这样作对咱们一点用处都没有，徒然使自个傍徨无措，哪又何必？每当咱们接受和喜爱自个时，咱们的所有潜力，自然都被发挥出来，会高明的连咱们自个都惊奇。假如不信，不妨想想：是有人在一旁责骂您时，您作事作得最好？还是有人在一旁勉励您时，您作事作得最好呢？
　　
　　俺经常常常觉得，在咱们的无限生命中，所有都能很完美，依靠咱们照著正确的指导去作。
　　
　　咱们要放下不必要的执著，启发咱们内在的智慧，这样，所有咱们不能解决的疑问，都会得到明确的准确答案，疑难自然迎刃而解。所有咱们的病痛，都会得到医疗，豁然而愈。
　　
　　智慧的力量无穷，它会显现让咱们知道所有应该知道的所有，也会带来咱们所有想得到的东西，一到合适的时间，咱们再没有缺乏，所有都哪么美好。