实习生最基本的四零个规矩
　　
　　一:不论你住得多么远，每天早上最少提前一零分钟到办公室，如果是统一班车，也应提前五分钟赶到候车点。上班不迟到，少请假。
　　
　　二:在任何地方，碰到同事:熟人都要主动打招呼，要诚恳。
　　
　　三:在车上，要主动给年长者:领导:女同事让座。不要与任何人争上车先后:争座位。
　　
　　四:进入办公室应主动整理卫生，即使有专职清洁工，自己的办公桌也要自己清理。这一切都应在上班时间正式开始前完成。
　　
　　五:早餐应在办公室之外的地方:上班开始前的时间里完成。
　　
　　六:每天工作开始前，应花五至一零分钟时间对全天的工作做一个书面的安排，特别要注意昨天没完成的工作。
　　
　　七:每天都要把必须向领导汇报:必须同别人商量研究的工作安排在前面。
　　
　　八:找领导:同事汇报:联系工作，应事前预约，轻声敲门，热情打招呼。
　　
　　九:上班时间，不要安排处理私事的时间，特殊情况须提前向领导请示。
　　
　　一零:工作需要之外，不要利用工作电脑聊天:游戏:看新闻。
　　
　　一一:不可利用工作电话聊天。即使是工作需要通话，也应长话短说，礼貌用语。
　　
　　一二:在办公室说话做事，都不应发出太大的声音，以不影响他人工作为宜。
　　
　　一三:每天上班前都要准备好当天所需要的办公用品。不要把与工作无关的东西带进办公室。
　　
　　一四:下班后，桌面上:电脑里不要放置工作文件:资料。下班前，应加密:上锁:关闭电源等，下班不早退。
　　
　　一五:除必须随身携带的外，不要把工作文件:材料:资料:公司物品等带回宿舍。
　　
　　一六:除工作需要外，与自己工作相关的技术:信息不能轻易告诉别人，哪怕是同事:领导。
　　
　　一七:与别人同住一室，应注意寝室和个人卫生，充分尊重别人的生活习惯，彼此互相信任，友好相处。
　　
　　一八:因公出差时，要绝对服从公司的人员:时间:经费:工作安排，不提与工作无关的要求，不借机办私事。
　　
　　一九:出差在外，应礼貌待人，与领导:同事:客户:合作方见面:分手都要主动握手:问好:告别。
　　
　　二零:与他人沟通:合作:交流:谈判时，须注意说话的语速和声调，（创业 www.ajml.cn）不宜过快过大，更不能情绪失控造成不良后果。
　　
　　二一:与同事:领导:客户:朋友一道乘车外出时，应礼貌后让，随手关好车门。
　　
　　二二:与同事:领导:客户:朋友一同赴宴时，应礼貌让座，必要时还应协助服务员做一些事情。
　　
　　二三:酒席上应尊重领导:年长者:女士，礼貌敬酒，控制饮酒，严禁过量。
　　
　　二四:与领导一同外出，遇事在领导发话之前不宜抢险说话，多帮忙不添乱。
　　
　　二五:拜访领导:同事:客户:朋友时，对受到的热情接待应及时表示感谢。遇到条件:环境不好或接待不热情时，不要提出额外的要求，
　　
　　二六:除非一个人独处，否则不要在上班时间和公共场合玩手机或频繁发短信:打电话。
　　
　　二七:要坚持学习专业知识，每天睡觉前学习半小时最少一零分钟。天天坚持，不论在什么地方。
　　
　　二八:要坚持接受新的信息，每天看电视半小时或阅读主流:专业报纸半小时或上网浏览半小时。坚持不懈，但应在下班后的时间。
　　
　　二九:即使不是工作需要，也应定期与领导:同事进行沟通:交流。
　　
　　三零:关注公司:部门工作与发展，如有想法和建议，应及时通过适当方式向上级乃至最高层反映。
　　
　　三一:适时总结自己的工作和生活，适当规划一段时期内的个人工作和生活。
　　
　　三二:同事:领导:朋友的红:白喜事，不应缩手缩脚，但也不宜太过张扬。
　　
　　三三:定期同家人:同学:老师:朋友联系，互通工作:生活信息。
　　
　　三四:生活尽量有规律，饮食均衡保证营养，平时穿着简洁大方。如有工作装，必须按要求着装。不要穿不干净:有补丁的衣服上班:会客:出差。
　　
　　三五:注意个人仪表，定期理发:剃须，天天擦鞋。
　　
　　三六:如果工作不能按时完成或出现意外，必须及时向领导通报，寻求新的解决方法，尽量避免损失。
　　
　　三七:生活发生困难时，要及时需求同事或公司的帮助。
　　
　　三八:生病不能上班时，要及时请假，积极治疗，必要是寻求朋友帮助。
　　
　　三九:要养成主动干工作:简单过生活:结识好朋友的良好习惯。
　　
　　四零:以出色达成工作目标为准则，不要给自己额外的压力，要学会享受工作:享受生活。