其实事实上,达成成功与失败的最大分别,来自不同的习惯。好习惯是开启达成成功的钥匙,坏习惯则是一扇向失败敞开的门。——奥格·曼狄诺
尝试以下的几种作法渐渐养成达成成功者的习惯:
明确要培养的好习惯--将自个想养成的习惯,输入自个的头脑,潜臆想到提醒您去作--将要培养的习惯化成图案记于心中--用行动和自个说“俺作得到”“俺要去作!”--请人监督或向亲友许诺,暨叫人帮助法也会有不错的效果。
壹个人养成好的习惯,一辈子都用不完它的利息。所以日常家庭生活状态中要注意培养自个的好习惯:
一.积极心态。
二.学习。
三.助人。
四.变化预测。
五.初始时就怀有最终目标。
六.作事决不拖延。
七.年轻人要养成储蓄的习惯,将大有裨益于人生生命和社会。
八.作事积极主动。
九.锻炼、爱护自个,让自个保持健康。
一零.珍惜时间的价值。
一一.迅速有效地作出决定。
一二.分清事务的轻重缓急。
一三.理解他她人并保持协作。
一四.家庭生活状态在快乐中。
一五.礼貌、尊重他她人。
根据专家的研究发现,习惯的形成大致分成三个阶段:
第壹个阶段是头一~七天左右,这个阶段的特征是“刻意,不自然”。您依靠十分刻意地提醒自个去改变,而您也会觉得有些不自然,不舒服。
第二个阶段是七~二一天左右,这一阶段的特征是“刻意,自然”,您已经觉得比较自然,比较舒服了,可是是一不留意,您还会回复到从前,所以,您还依靠刻意地提醒自个改变。
第三阶段是二一~九零天左右,这个阶段的特征是“不经意,自然”,其实这就是习惯,这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段,您就已经完成了自俺改造,这个习惯已成为您生命中的壹个有机组成部分,它会自然而然地不停为您“效劳”。
重复的行为能形成习惯,
改变了习惯,您就改变了您的家庭生活状态,
改变了家庭生活状态,您就改变了您的心智,
改变了心智,您就改变了您的人生生命。
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