时刻不停的上班，您将一事无成

　　文/迈克·哈里斯

　　四月初，美国和英国的网络媒体发表了一系列报道，哀叹“懒惰的法国人”。据报道，法国新出台了一项劳动法规，禁止上班单位在下午六点之后，给他她们的雇员发电子邮件。其实上，这个消息与其说是“懒惰的法国人”的证据，不如说是“懒惰的新闻记者”的范例。因为所以据《经济学人》解释，所谓的“法规”仅是一项劳资协议，而非一项法律。其目的地在于促进特定范围的专业人士的身体健康，而且，在该协议中，也没有对电子通讯的严格的宵禁令。

　　与所有传说一致，这个传言揭示了哪些传播者们心中的一系列由来已久且深以为然的价值判断。英国人和美国人长久以来一样在怀疑，每当他她们作为战士在团结奋战的时间时候，法国和其他她少些国家的人是否在终日闲逛。英国人和美国人一样以此为傲。据盖洛普公司的一项调查显示，在五月份，大多数的美国工人认为他她们与同事的频繁交流是一件积极的事情。在无线通讯时代，纯粹的“停工时间”并不存在，而人们认为他她们所以而更加快乐，也更加有效率。

　　可是咱们真是这样吗？在研究了关于这个题目的地上千本书籍、文章、论文，在采访了诸如神经生理学、心理学甚至是教育学和文学领域的诸多专家后，俺认为其实事实并非这样。每当咱们习惯了在床上检索财经新闻，在早饭时回复同事的电邮，并将此种负担作为一种新出现的，将长久存在的上班环境接受下来时，咱们会自以为是全心投入而不知疲惫的员工。可是其实上，咱们只是完成了少些细小而简单的上班。毕竟，忙碌并不等同于效率。

　　同时，请不要忽略咱们上班环境中存在的种种娱乐，在咱们忙于完成最要紧的上班任务时，这些娱乐往往会分散咱们的精力。脸书和推特统计发现，他她们网站最繁忙的时间往往是上班时间。毕竟，哪些被要求在周日早晨，也必须回复老板召唤的雇员们，不会认为在周三的下午与朋友网聊有什么不妥。

　　研究显示，这种因网聊而导致的走神代价巨大。员工不仅依靠付出时间来回复朋友的推特，更依靠时间和精力来“重新进入”上班状态。正如爱荷华州立大学的教授道格莱斯·詹特尔（他她在研究媒体对注意力的影响妨碍方面颇有建树）所解释的哪样，“每壹个认为自个善于处理多任务的人都错了，咱们只是在多个任务之间不停的切换，并且给咱们自个带来额外的负担。”

　　注意力焦点的每壹次转换，都会给大脑的上班造成迟延，并且会给大脑造成不断积累的负担，最终，壹个处于忙碌状态的员工，将无法保持创造力所需的持续爆发的能量。不断的联系意味着咱们“一样在上班”，是的，可是也意味着咱们从未在全力的上班。

　　少些人和组织，依靠寻求哪些充满勇气的新理念，或是哪些明显具有批判性的想法，他她们应该认识到，在某些情况下，断开联系比保持联系更有益处。(www,ajml,cn)您无法要求壹个只能跑六里地的慢跑者去参加短跑的比赛，同样，您怎么能要求壹个整个早晨都在接听电话的员工，在之后的会议中发表出最有见解的内容呢？

　　某些员工的上班，确实依靠依赖经常的实时的交流。可是另少些员工的上班，却依靠被从电子信息的风暴中解救出来，得到休息。对电子邮件进行批处理是壹个简单的解决方法。每日用您少量的时间来处理电子邮件，节约下来其他她的时间以进行其实的上班。大多数的同事和客户，不会因为所以在三个小时里没有得到回复而死去，假如真有紧急情况的话，他她们能给您打电话。

　　伟大的科技史学家梅尔文·克兰兹伯格说过：科技并无善恶之分，可是也并非中性。在信息时代，这个论述真应该占有一席之地。俺并不主张采取哪种禁欲主义的毫无余地的严格规则，就像前述的哪条充满幻想力的一八点之后电子邮件禁令一致。

　　总而言之，俺认为咱们太过于崇拜通过电子手段相互进行联系了。咱们不能总是忙于完成外界环境中的上班或是娱乐，咱们必须主动的决定在不同的时间，保持与科技的不同距离，从而最大化咱们的上班效率，获得最大程度的达成成功和快乐。