帮助您维持原动力的十壹个微行动

　　原动力有时间时候不会持续很久，因为所以能量会慢慢消耗，尤其是每当家庭生活状态中充满了各种不如意的事情时，幸运的是，咱们能透过少些简单的微小行动，来替自个加油。

　　以下是帮助您维持原动力的十壹个微行动。

　　一、保持充足的睡眠

　　昏昏欲睡会让您非常没有精神，而且作事会变得没有效率，更坏的情况是没有人喜欢看到他人无精打采的样子，让自个获得充足的睡眠以及表现出精神奕奕的样子，连带还能带给他人好心情。

　　二、早上起来时，与自个对话

　　早上起床第一件事，照着镜子对自个说：「俺真棒，俺一定能！」，重复五次，您会刹那间充满正向的能量。

　　三、看名人自传

　　看达成成功人士的自传能让您明了他她们达成成功的经过，并且能拿来每当成自个学习与仿效的对象。

　　四、将您的目标写出来

　　将您的目标条列出来，能让您更清楚您真正要的是什么，同时也能启发您思考自个的人生生命，有时间安排的目标能让人更有原动力逐步达成自个设定的时间表。

　　五、打造壹个整洁的上班空间

　　清理您的办公桌，将哪些尘年已久的文件都丢了吧！他她们会影响妨碍您的心情，连带的还会让您找不到要紧的文件。

　　六、找有类似共同目标的朋友

　　自个壹个人拼搏奋斗依靠很强大的意志力，所以找与您有类似目标的朋友一起争取，还能互相帮忙、彼此互相打气。

　　七、阅读书籍

　　阅读不单单只是为了增加您的知识，同时也在启发您的思考，许多您过去从来没有想过的事，能藉由阅读书籍发现您过去从没发现的事，同时还能陶冶身心、让自个更有原动力。

　　八、找壹个值得学习的对象

　　人有时间时候依靠壹个竞争对手，每当您有壹个好的竞争对手，便更容易激励自个往前迈进，假如您的个性本来就是哪种不喜欢服输的人，找壹个值得学习的对象会让您进步的更快。

　　九、观看互联网上的演讲

　　互联网网站上有多到让您看不完的好演讲，而且一场演讲只会花您不到二零分钟，想让自个获得原动力，这是壹个很好的方式。

　　十、给自个一点奖赏

　　每当您完成了自个设定的壹个目标，不妨给自个一点奖赏。假如永久不犒赏自个，您将会感觉很累，而且很沉重，犒赏自个会让您更有原动力完成下壹个目标。

　　十一、作自个热爱的事

　　生命最大的原动力来源不外乎就是此时此刻您正在作的这件事是您热爱的事，每当您作的事是您热爱的事时，便会有源源不绝的原动力。

　　壹个人达成成功的原因有很多，其中壹个关键因素便是对自个所作的事情怀抱极大的热情。