怎样战胜懒惰

     每当咱们有事情要作而推到往后再作时，咱们清楚这会积攒疑问。对“着手”的抵抗，这种显然的懒惰，俺跟所有人都一致。

疑问的症结在哪？

     首先困难并非来自于缺少毅力和意志，只是壹个原动力的疑问。有些事咱们必须作，比如打几个电话，发几个邮件之类的，没有任何乐趣。假如咱们等待太久，咱们很也许在最终时刻忙的不可开交，甚至造成错误，太快作的决定很难会是好的。

     为了避免这样的情况，最好的方法是来壹个“活”消灭壹个。不过俺这里要聊的并不是怎样组织和安排上班，俺这个帖子只对决定动手与不动手的哪个特定时刻感兴趣。这个时刻很有意思。比如俺，每当这个时刻到来的时间时候俺会权衡轻重，问俺自个该从哪起始开端，让俺一点一点找到原动力，然后上网看看，然后……几个小时过去后，什么都没有动。俺也是个午睡的爱好者，叫午睡也许并不合适，因为所以这样的小憩对俺来说要根据疑问到来的时间，每当俺臆想到有事要作的时间时候，俺就说小睡一会，起来精神充沛再干，虽然俺不困，可也总能睡着，只是起来后或者更累更迷糊，或者就又是上网……

     俺只能说俺是思想斗争的高手，而且胜负乃兵家常事，时间长了，尤其是因为所以耽误了许多要紧事情或者历练几次最终时刻的疯狂之后，俺对俺的“决定动手”的能力失去了信心，俺决定找壹个方法帮助俺，最终俺找到了“时间盒”(Timeboxing)，它没有让俺变的不懒惰，可是是却让俺效率提高。

哪时间盒怎么玩呢？

     从字面上看，好似是要把时间放到盒子里。这个方法最初是编程人员发明的，跟许多同类的方法一致，并不是编程人员比他人更懒，只是他她们的上班太烦琐枯燥。随后这个方法就被哪些想在家庭生活状态中更加有效率的人每当成宝贝。要玩这个游戏，咱们只依靠有壹个计时器，表或者闹钟。

     假设现在您的爱人让您统计您们家壹个月的支出状况，因为所以这个上班确实没有意思，哪么很自然地，您总是推迟拿起计算器的时间。现在您作在所有帐单收据的前面，问问您自个您能在这种无聊的活动上坚持多久？一零分钟？二零分钟？还是半个小时？不要高估自个。目的地并不是完成这个活，而是让您起始开端动手。不要给自个压力。最终，假如说您觉得自个最多只能坚持一零分钟。在起始开端前，清楚地想好，假如您能达成成功地坚持一零分钟后您将给自个什么奖励，很要紧。来瓶啤酒？睡一会？您选择好奖励后，给您的计时器定好一零分钟，然后什么也不要想，立刻起始开端作账，告诉自个，就一零分钟而已，之后有奖励。

     起始开端的时间时候还是挺难的。可是是经常在一零分钟后您会感觉到，您的耐力也没哪么差，作账也不是哪么可怕，能再坚持一会。没疑问，别犹豫，给计时器上再加一零分钟。

新的壹个一零分钟过去后，您也许说“俺快弄完了，还不如全部明了”，哪么不依靠太大的争取，您就把整个账弄完了。然后您就按照事先讲好的条件享受您的奖励去吧，千万别耍自个。

     被广泛使用的时间盒的原理就是欺骗您的思想。每当您面对壹个无法让您产生原动力的或者是很费力很费时间才能完成的事的时间时候，确实挺可怕的。假如说您依靠写一篇文章，不管是要交稿还是发到自个的博客上，有时间时候确实很难下决心动笔的。（就爱造句网https://www,ajml,cn）通过时间盒，恐惧就不见了，您不是面对几个小时在办公桌前的奋笔疾书，而是最多一五分钟，您的精神能接受的量。时间盒的目的地就是绕过咱们思想中的抗拒，完成必要的却枯燥的上班。

     现在您会说，假如一零分钟后，您立刻就想要您的奖励，再也不想听到算账这个上班，怎么办？没疑问，您总算是进展了一点，根据您剩下的时间，比如三个小时后老婆就要回来检查了，您还会回来再来一两个一零分钟，顺便再来一两个奖励，哪怕最终还是没有弄完，您能告诉她，弄的差不多了。

     也就是说要提前，时间盒可无法在最终关头来帮您完成必须完成的上班。可是是假如您从接到任务的时间时候就起始开端对它用时间盒，任务也许自个就完成了，俺说是也许。

     从这时起始开端，懒惰对您来说就已经不存在了，除了日常琐事和上班，时间盒还能在很多领域帮到您，看您自个怎样利用了。其实事实上，懒惰并没有消失，只是被您绕了过去，其实完全没有必要战胜懒惰，懒惰是人类天性，也能说是人类发展进步的原动力，消除懒惰不合理也不也许。就像俺以前的帖子中说毅力的坏话一致。

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