这世上没有偶然，有的只是必然

　　文/高寒

　　其实很多人在最终被毁灭性情绪——焦虑、抑郁、对微小事件的极度过敏，击倒的时间时候，甚至都没有搞清楚这所有是怎样发生的，它好似来的这样自然，没有任何过度、连续性，极其无痕的就在某一天露出了清晰而狰狞的面目。

　　壹个人好象突然就到了吃不下睡不着的地步，心情低落到极点，而能找到的清晰原因，壹个近期发生的大事件，少些近期堆叠的小烦恼，也许不过是真实原因的导火索罢了。表面上也许是成绩下降了；被同事取笑了；爱人劈腿了，这些原因对大部分人来说，也许都会有不同程度的伤害，可是多数并未遭到毁灭性情绪的俘虏。

　　咱们会说有的人想得开，有的人想不开，有的人心理承受能力强，有的人心理承受能力弱。

　　心理承受能力有先天的部分，也有后天自俺储存的部分。

　　这个自俺储存的部分，粗略的分析，一部分来自于对客观现实的认知，一部分来自于日常的能力积蓄。

　　咱们知道，壹个人在没有准备的情况下受到打击，格外能受到重创，假如对真实的家庭生活状态毫无明了，尤其更糟的是还戴着玫瑰色眼镜，对待也许出现的挫折没有一丝一毫的心理准备，一脚踩空，这种落差之大才是造成心灵伤害的罪魁祸首，而不一定是引起伤害的事件，在普遍意义上来说有多么严重。这种情况下，往往容易一下子就成为壹个特别软弱的人，因为所以他她是最没有对家庭生活状态的真实面貌作好接纳准备的人，所以也是最容易和家庭生活状态起冲突的人，更是随后也许留下深刻挫折感的人。

　　拿情感来举例，受过情伤的人也许无数。可是其中有多少只是因为所以情深，而不是因为所以对情感抱着不切其实的幻想。情感受到欢迎，除了爱与被爱是咱们的天性和需求，还有一点就是它表面上看很容易得手，至少对很多人来说，将一份含金量不高的情感弄到手，不用付出太多争取，最起码比考试容易，比搞好人际关系容易，比找份好上班容易，而这份这么容易到手的蜜糖，却不是想象中哪么容易handle；观念中情感也许是不依靠pay的港湾，是人生生命中积累的所有疑问、失败，最终的而且是无条件的接受者，咱们逃到情感里寻找庇护的行为，和在酒精中寻求安慰的情况有些相似，逃避的最终是赔上了最终一点微薄的身家性命。

　　原来一份好的情感，一份长久的情感，一份有爱的情感，更要求壹个人的心智的成熟，内心的强大，奋勇的家庭生活状态态度。而不是壹个免费的抚慰者。

　　对一无所知的事物，投上全部资本，其危险可想而知。

　　同样，正如晴天要为雨天打算，壹个人要把日子过殷实，大概或许决不会坐吃山空只出不进。而假如壹个人，在处理日常家庭生活状态中的小事情时，总是处于被动和情绪积压状态，他她势必会不断地动用他她心理承受力的储量。他她的心理承受能力，因为所以没有“克服”、“战胜”、“主动”带来的增量，而呈负增长的态势。

　　也许某一天，他她会惊觉自个怎会这样软弱。一点点小事，一点点波动，都这样大的搅扰到情绪。对家庭生活状态兴趣的死亡，情绪的死亡，都在耗尽心灵能量储备的最终一刻，才发现已被毁灭性情绪死死的控制住。

　　仔细剖析，也许不是什么了不起的大事打垮了自个，而是组成家庭生活状态的无数小事件，在最初成为障碍的时间时候，自个选择了忽略和逃避，而这些小事件，虽小却是家庭生活状态无处不在的组成部分，所以无处逃避。它们永久存在，重复，而因为所以得不到解决，也许最初的不快，会变成常态的不快；最初的小事，会变成压在心上的大事；最初的情绪不良，在说不清道不明中，成为了几乎无法反抗的毁灭性情绪。