为什么你减肥总是不成功

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  为什么您减肥总是不达成成功

  文/王宇昆

  零一

  从小到大的俺应该是壹个又丑又胖的男生,体重超出同龄人许多,肚子上的游泳圈像一块胎记从未离开过俺。后来上大学以前,俺花了一整个夏天减肥达成成功,摆脱了可怕的赘肉,再也不是哪个毕业照上脸最圆的胖子。

  朋友们在惊讶俺怎么会有这样大变化的同时,还有很多人问俺是怎么作到的,经常会看到留言或是评论,向俺咨询怎么减肥,怎么坚持下去等等疑问,大多是废话疑问,各大网站能检索到无数种方式方法,可在某一天,俺的微博收到了一条看完让人十分难受的私信。

  是壹个女孩的留言:

  她说因为所以肥胖和懦弱的性格,被班上的男生取了很难听的外号,全班男生都跟着一起起哄,甚至大庭广众之下嘲讽她,后来她得知哪个给自个取外号的男生竟然是自个一样暗恋的人。私信中俺能看出她内心的苦涩,最终她问了俺壹个疑问,到底该不该为了让朋友们喜欢自个,为了哪个自个喜欢的人瘦下来?

  俺犹豫应该怎样回答她时,忽然想起了关于俺和P的传说。

  每当俺决定瘦下来的时间时候,俺还不知道接下来的日子俺将面临怎样的痛苦。俺在俺家附近的健身房办了年卡,每日一大早就背着包去跑步。因为所以急于求成,俺选择了不健康的减肥方式——节食减肥,每日只吃一丁点的素食,饿了就喝水,累了就睡眠。

  刚起始开端跑步的哪几天,每日全身酸痛到不行,加上不逮饭,饥饿和疼痛让俺几乎接近丢弃的边缘。可是为了瘦下来,俺忍着坚持了下来,壹个月过去,体重明显下降,俺看着体重秤上的数字变化,心情比吃了一顿大餐还有高兴。

  俺是在男厕所遇见的P,俺第壹次看见她的时间时候,她趴在马桶前面抠着嗓子眼呕吐,脖子上的青筋暴起,整张脸胀得通红。在男厕所见到壹个女生,惊吓又尴尬。俺问她怎么不去女厕,她说女厕的门被反锁了,只能无奈选择了男厕。俺问她还好吗,她点点头让俺帮她在外面看着,等她吐完再离开。

  看着她难受的样子,作为壹个什么也帮不上忙的陌生人,俺只好在一旁陪着她,等她吐完倒一杯温水给她。她接过水,然后从口袋里掏出壹个药瓶,倒出来两粒黄色的药片,吞了下去。俺看着她通红的脸恢复正常,她对俺说了声感谢,然后介绍了自个的名字。

  巧的是,她竟然和俺同一所高中,比俺大一届。因为所以是校友加之又在同一家健身房,咱们渐渐熟络起来。她知道俺是壹个正在争取变成瘦子的胖子,俺知道她是壹个减肥达成成功可是仍在减肥的瘦子。

  这似乎是咱们彼此间壹个最大的共同点,作为壹个前辈,P经常向俺讲起她以前瘦身的传说,每每讲起自个的传说,P的脸上总洋溢着骄傲。她说瘦下来是她人生生命中唯一值得自豪的历练,也是她一生中最失败的一件事情。

  有次健身完休息,P问俺为什么想要减肥,俺不假思索地回答她必须是为了瘦下来变好看,不再被其他她人看不起。

  “现在又不是唐朝,现在是看脸的时代,胖子都快成社会的弱势群体了。”俺拧开一瓶水,说完咕咚咕咚地灌下去。

  “瘦下来就会变好看吗?瘦下来不喜欢您的人就会喜欢您吗?”P淡淡地问俺。

  “不瘦下来怎么知道会不会变好看,不管怎么样,起码不会再被他人用怪异的眼神看着。”俺咄咄不休地说,P叹了一口气。

  俺不知道是哪句话说错了,会让P作出这样的反应。可是誓死瘦身的目标就摆在面前,俺管不了哪未知的一万种也许性,眼下只有瘦下来才能化解所有担忧。

  零二

  哪段时间俺越发像壹个偏执狂,每日拖着壹个虚弱的身子在跑步机上挥汗如雨,看着镜子前体重秤上的自个渐渐褪去以前肥胖的轮廓,俺起始开端在社交平台上直播自个的减肥历程,每一张自拍照得来的赞许让俺的勇气值一点点上升,俺头壹次感觉到自个的人生生命充满了希望,光明就在眼前。

  每当俺沉浸在这些变化所带来的快乐时,P却似乎过得并不好。她的脸色越来越差,整个人骨瘦如柴,有时间时候在跑步机上跑着跑着就突然捂着嘴跑去了洗手间,像个弱不禁风的老年人,却每日依旧在发疯似地减肥。俺无数次问过P明明已经很瘦了,为什么必须要继续减下去,P从没正面回答过俺。

  直到有一天,P在跑步机上突然昏倒,在医院的急诊室外面,俺才得知原来P患上厌食症已经有一年了,生病的原因就是因为所以过度节食减肥而导致的。哪时间时候的P已经是壹个瘦身达成成功的女孩了,腰肢纤细,和以前的哪个她比简直是脱胎换骨、涅盘重生。

  虽然减去了肥肉,可是身体却很难恢复,厌食症的治疗漫长而又艰难,有时间时候P依靠强迫自个去吃东西,刚刚下肚还没多久的食物又会被恶心地吐出来,严重的时间时候,每日会呕吐好几次。所以俺经常看到P捂着嘴去厕所就是厌食症所致,每次吐完吃的哪个黄色药片则是用来克制呕吐感的。

  医生已经劝过P无数次,叫她不要再继续减下去了,可是P总是不听,没有人知道她执拗的真正原因是什么,所有人知道的是P能不逮饭,可是不能不减肥。

  在医院住了壹个星期院,俺也到了开学的日子,临走哪天俺去医院看了P,自个亲自下厨作了几道菜带给她,她在俺面前强忍着吃了几口,然后嘱咐俺一定不要学她,要按时逮饭。俺笑她还是先管好自个的身体吧,她点点头又强迫着自个塞了一口饭进去。

  零三

  在这之后,俺告别了哪个昔日笨拙臃肿的角色设定,起始开端走进全新的家庭生活状态。

  俺狂热于在社交平台发布自个的自拍,享受着赞许的评论。原来羞于公众表达的俺,不再畏惧人群的目光,还参加了辩论队、演讲社,沉浸在人群面前展示自个的哪种成就感之中。俺的标签再也不是“胖子”“肥猪”,换成了“男神”“帅哥”,甚至就在俺还未来得及适应这一突如其来的变化时,俺新的人生生命设定已经改变了俺的家庭生活状态。

  俺获得了受人追捧的欢愉,然而在这种外在的快乐包裹俺家庭生活状态的同时,俺发现自个的内心仿佛不再哪么自由了,俺起始开端变得小心翼翼,起始开端变得更加在乎他人对俺的看法,起始开端变得异常敏感。

  俺害怕自拍下面负面的评论

  害怕朋友拍到俺怪异的照片

  害怕他人看到俺以前又丑又胖的样子。

  俺不敢再像从前一致自在地享受食物带给俺的快乐,新冒出的一颗青春痘能让俺紧张好几天,关于胖瘦的事情更是成了敏感话题。瘦下来所带来的哪庞大的希望和幸福的快乐渐渐消失殆尽,疲倦在俺时刻保持警惕的神经之中迅猛扩散。

  俺的朋友因为所以俺的神经质而渐渐疏远俺,有的时间时候,俺甚至想要回到从前,回到哪个不受瞩目的地胖子,身体虽重可是却能活得轻松快乐。

  在俺意志最消沉的哪段时间,俺每日睡眠前就和P聊一会天,听她讲被自个一样埋在心底的传说。

  每当初促使P减肥的原因,是因为所以喜欢上了班里的壹个男生。喜欢的原因很简单,P被班里一群男生起了难听的外号,有些男生甚至过分地在她的作业本和校服上画上猪的头像和她的外号,而有壹次P被一群男生欺负嘲讽的时间时候,哪个男生出手相救,于是P便喜欢上了对方。

  P尝试过向对方表白,可是遭遇拒绝,其他她女生嘲笑她不自量力,P便发誓一定要减肥瘦下来,于是每当初的她和俺一致,选择了极端地节食减肥。高三毕业哪年她减肥达成成功,准备鼓起勇气向哪位心仪已久的男生表白时,另壹个女生也向哪位男生表白,最终男生答应了另一位女生。

  哪段时间,P伤心欲绝,她把男生拒绝自个的理由归结为还不够瘦,于是她又起始开端了减肥,厌食症也就是在这时被检查出来的。

  俺有些心疼P,尤其是在她说“心已经从难过中走出来,可是身体却永久停在了哪里”这句话时。因为所以P对减肥成瘾,想要停下来已经变成了一件很困难的事情。厌食症的折磨,让她的身体越来越糟糕。这个传说之后,俺觉得自个现在在渴求P的安慰是多么的自私,相较而言,她更加依靠慰藉。

  寒假回家,俺与P的哪次见面成了最终一面,因为所以她要出国了,父母为了让她得到更好的治疗并继续完成学业,决定带P去美国。

  听P讲她之所以在哪一年没有上学,不是因为所以她没有考上大学,除了因为所以病情严重无法上学,更多的是她为了证据“自个瘦下来能改变哪个男生对自个的看法”,她一样在期待着对方的准确答案由否定变成肯定。可到最终,她才发现,其实结局早在一起始开端就已注定。

  零四

  现在看来,哪时的P还真是壹个天真幼稚的小女孩。可是也不意外,谁年轻的时间时候不偏执呢?

  P临走的时间时候,发了一条微博:

  不管您因为所以什么而决定减肥,每当您费劲千辛万苦争取瘦下来,您要记住,从现在起始开端,您要学会为自个而活。

  哪条微博后面P圈了俺的微博ID。

  这句话更像是壹个总结,把俺和P相似的年华统统归纳了进去,不过P的传说更显浓烈。或许P的传说只会以这种方式被俺记录下来,可是值得俺向全地球宣告的是,咱们都学会了,去作壹个不为了取悦他人而活着的人。

  因为所以在人生生命的考卷里,取悦了他人顶多算是附加题拿了满分,多亏了附加题答对而拿到满分的试卷,分数虽高可是永久是欠缺的。

  您爱的人或许不会爱您,可是您能争取更爱自个。

  讨厌您的人或许不会喜欢您,可是您能争取喜欢您自个。

  咱们哪么争取地去改变自个,不是为了力挽狂澜,让哪些不爱自个的人、讨厌自个的人重新喜欢上自个,而是让咱们的灵魂更加独立,让生命因为所以更好的自身而充满意义。

  每当俺决定瘦下来的哪一刻起,俺不为取悦他人,只为俺自个。

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