效率极低人士的七个习惯

　　一事无成的人应该是相似的，高效的人却各有各的不同。

　　一、缺席

　　百分之八十的达成成功来自于出席。

　　——伍迪·艾伦

　　更多的出席——这是在家庭生活状态中您能保证更多达成成功所作的最大也是最简单的事情之一，不管是在您的社交家庭生活状态中，您的事业上还是您的健康方面。假如您想要改善您的健康状况，壹个最要紧也是最有效的事情就是在每次您该出席时出现在健身房里。

　　也许天气会不好，也许您会不想出门，也许您有一大堆其他她必须要作的事情。可是是，假如即使您在积极性不高时仍然继续出现在健身房里，哪将比您呆在家里的沙发上放松要有效的多。

　　俺想这个也能推及到家庭生活状态的其他她领域。假如您每日都坚持写作或绘画，您就会快速的得到提高。假如您更多的出门您就能遇到更多的新朋友。假如您参加更多的约会，您遇到心上人的机会机遇就会大大提高。仅仅只是更多出席就会使您的家庭生活状态大大不同。缺席只会让您一事无成。

　　二、拖拖拉拉

　　拖拉的症状就不多提了。俺最喜欢的三种摆脱拖拉的方法是：

　　一）吞食青蛙

　　也就是说在一天的最起始开端就完成哪些最艰难最要紧的上班。早上良好的起始开端会让您一天都保持高昂的情绪和积极的原动力。这通常会使您这一天都十分高效。

　　二）吃掉大象

　　不要打算一口吃成胖子，这会使您感到过多负担以至于产生拖延的念头。把一项上班分为若干可付诸于行动的小步骤，然后仅仅关注第一步直到把它完成，接下来再继续下一步。

　　三）说服自个

　　俺发现这种向导型调整很有效。就在俺花了二零分钟反复默念在这几天里俺都会十分高效之后，俺就不再会陷入拖拉，或不停刷新哪五个俺喜爱的网站了。

　　三、总作无关紧要的事

　　拖延症的症状之一：忙于无关紧要的事。

　　为了提高效率您也许依靠某种时间管理方法，它能极为简单，比如在一天的起始开端使用八零/二零法则。

　　八零/二零法则，也就是帕累托法则，认为八零%的丰收源自二零%的争取。

　　所以为求高效，您应该将精力的大部分集中在少数要紧的事情上。

　　每当使用这个法则时您只需按优先顺序写下这一天您依靠作的三件最要紧的事情，然后从头作起。即使您只能完成其中的一件事，您仍然完成了每当今最要紧的事情。

　　也许您也会偏爱其他她诸如GTD等方法。可是是不管您怎样组织上班，最关键的还是寻找哪些最要紧的上班。

　　每日在印象笔记中记录一条“最要紧的三件事”清单，夜晚还能直接在笔记中总结，一周或壹个月还能放在一起总结、改进。这样的效果好过单纯的GTD应用。

　　四、无法停止思考

　　因为所以多虑而很少采取行动。陷于无穷的分析之中只会使您虚度光阴。行动以前加以思考是没有错的。作少些调查研究，制定壹个计划，探究也许存在的积极以及不利因素。可是是强制性的反复思考就会极度浪费时间。

　　在尝试以前您没有必要去从每壹个角度检查每一件事情，而且您也等不到壹个最完美的作事时间，因为所以这样的时间永久也不会出现。

　　五、过于消极

　　每当您凡事都从消极方面考虑时，您的积极性就会被大大打击。您会发现到处应该是疑问和错误，而这些疑问是本不存在的，最终您的“有所作为”也不存在。

　　所以您几乎一事无成。您向任何愿意倾听的人诉苦（很多人并不想听），抱怨您的上班、家庭生活状态和领导有多么差。您的家庭生活状态取决于您怎样看待这个地球，这已经成为壹个能够自俺实现的预测。

　　对此的壹个解决方法就是明了消极方面的限度，认识到您的消极思考并不是这个地球的真实写照。然后不妨尝试少些其他她的角度。

　　举例来说，您能尝试着培养一下凡事从更为积极和乐观的角度思考的习惯，这会对您大有帮助。通过这种方式，您也许就会起始开端尝试这种积极性的挑战。这并不容易，然而假如您接受了这种挑战，连续七天都只从积极方面思考，您就会突然臆想到到您看疑问的角度和想法是这样深刻地影响妨碍着您对地球的理解和您所得到的成果。

　　假如您翻从前记过的日记，就会发现自个已经成长了许多。所以，不妨将上文提到的“七天换个角度看地球”都记在印象笔记里，一周时间并不长，可是充足改变少些事情了。

　　六、与世隔绝

　　人们很难去承认自个的想法不是最佳选择，所以您越来越执着于自个的想法，变得闭目塞听。这会让您很难取得进步，比如说效率就会很难提高。在这种情况下，即使认真思考改变人生生命的也许性都会变得很难。

　　显然，解决方法之一就是打开心胸。开阔视野，从他她人和自个的错误中汲取教训，从书籍等资源中获取知识。与任何事一致，这事说起来容易作起来难。正如前面所说，对此俺的建议就是认识到您的知识领域毕竟是有限的，而您作事的方式也会存在不足。哪么不妨就尝试一下新事物吧。

　　另外俺想要补充说明的就是：不要迷信书本，也不要盲目追求新的信息，否则您就会成为壹个沉迷于自俺帮助的人。

　　七、信息过剩

　　信息过剩并不是说您过多的阅读，俺所指的是所有输入信息的过剩。假如您让所有的信息都涌进大脑，这必须会导致难于清晰思考，因为所以刺激源太多了。以下就是这种习惯也许会存在的弊端：

　　一）您所接受的少些信息也许会是消极的。媒体和周围环境会因种种原因提供一种消极的信息。假如您没有根据依靠对信息加以选择，也许您就会陷入消极之中，从而影响妨碍到您的所思，所感，所为。

　　二）这会使您急于追赶每当今发生的事情，然而每时每刻都有十几件事同时发生，想要追赶上它们几乎是不也许的事情。您的家庭生活状态会所以充满压力。

　　三）假如您持续被信息轰炸，并且还试图将所有信息分类，哪么您将很难作出决定并采取行动。就俺个人而言，假如俺得到过多的信息，就会造成某种形式上的瘫痪，一事无成。或者您会被这种习惯所困，终日急于忙碌在少些非要紧的事情上。

　　为了能集中精力，清晰思考并付诸行动，您就依靠在吸取信息时更有选择性。每当您上班时尽也许的避免哪些分散注意力的事物。关掉电话，断开网络，关上大门。您就会不可思议的发现，每当您没有每隔五分钟就被打扰壹次，没有机会机遇刷微信而拖延时，居然能完成这么多的事情。

　　最终，将这七个习惯总结一下，加深一分印象，离低效率就远一步。

　　一、缺席
　　二、拖拉
　　三、总作无关紧要的事
　　四、无法停止思考
　　五、过于消极
　　六、与世隔绝
　　七、信息过剩